Gluten ... Hrana obsesij?

Obsesije so vrsta negativnega razmišljanja, navadno usmerjene v prihodnost, ponavljajoče se in kažejo na nevarnost. Vsakdo je kdajkoli doživel tovrstno spoznanje, toda za razliko od ljudi, ki trpijo zaradi obsesivno-kompulzivne motnje (OCD), niso pogojevali naših življenj.

Te misli pustimo skozi naše misli, ne da bi jim dali večji pomen. Vemo, da imajo možgani funkcijo oddajanja idej, bodisi v obliki stavkov, slik, občutkov ... in ni potrebe, da bi ji dali večji pomen.

Po drugi strani pa ljudje z OCD analizirajo te misli, ostanejo v njih, jim verjamejo in posledično se počutijo odvratni in celo slabi, ker jih imajo..

Napačno verjamejo, da je to, da jih imamo, pomenilo, da so resnične, in če se prenehamo hladno razmišljati o tem, je ena stvar naš svet in čisto druga stvar je resnični svet.

O tem prihaja klasična hipoteza izvor te motnje je genetska in biološka predispozicija, da jo trpijo kot tudi osebno zgodovino posameznika od otroštva: izobraževanje, osebnost ...

Ta nered se bo ohranil zaradi prisile, ki je nekaj drugega dejanja, ki so lahko motornega tipa (npr. umivajo roke dvajsetkrat na dan) ali kognitivna (ponavljajte isto misel duševno šest ur). Kompulzije nevtralizirajo obsesije in tudi anksioznost, ki jo ustvarjajo, s katero se oseba za trenutek sprošča. Hkrati bo ta trenutna olajšava delovala kot negativna okrepitev, s čimer se bo povečala verjetnost, da se bo prisila v prihodnosti ponovila ali celo posplošila.

Tudi pozitivne ojačitve, ki jih prejmemo iz okolja, lahko povzročijo ohranitev motnje, zato je bistveno, da jih ne spregledamo.

In kaj mora gluten narediti tukaj??

Kar smo pravkar razpravljali v uvodu, je to, kar vemo bolj ali manj o motnji. Nedavno je dr. Luis Rodrigo Saez, profesor emeritus Univerze v Oviedu, specializiral nevrološke manifestacije celiakije. Zapomni si to Celiakije so ljudje, ki ne prenašajo glutena, beljakovine v pšenični moki in nekaj žit.

Ta zdravnik je lahko preveril in potrdil, kako Samo gluten lahko vname in poškoduje nekatera področja naših možganov, kar vodi do nastanka različnih nevroloških bolezni, od ataksije, migrene, multiple skleroze, polineuritisa in epilepsije do Tourettovega sindroma in OCD \ t.

Razlaga je, da gluten prehaja skozi krvno-možgansko pregrado, ki je kot stena, ki ščiti naš živčni sistem in je zato sposobna, kot smo rekli, da se raznese določene možganske strukture..

Očitno ne gre za krivljenje glutena, ampak za to razvidno je, da je lahko eden od vzrokov za nastanek in vzdrževanje obsesivno-kompulzivne motnje, kot tudi druge psihiatrične in nevrološke motnje.

Te ugotovitve, ki so bile precej pomembne, odpirajo novo pot upanja bolnikom. Novo, ki ga je treba raziskati in ki bi se lahko na začetku uspešno zaključilo brez potrebe po farmakološkem zdravljenju bolnikov.

Kaj je zdravljenje?

Če jo združimo z dobro psihoterapijo, nekaj, kar mislim, da je bistveno, če se želimo naučiti prekiniti disfunkcionalne navade in spremeniti misli, zdravljenje bi temeljilo na popolni odstranitvi glutena iz naše prehrane.

Znane velike površine že dlje časa ponujajo izdelke brez glutena, zato je napor pri obdelavi precej nizek. Pšenično moko lahko nadomesti riž ali koruzno moko, ki ne vsebuje beljakovin.

Prehrana mora biti življenjska in mora biti strogo izvedena; to pomeni, da ni vredno ustaviti uživanja glutena ves teden in vikend, da se napolnimo s pecivom iz rafinirane moke. Ko se odločimo za opustitev glutena, je nujno, da se zdravimo, če želimo izkoristiti njegove učinke.

Ponosni smo, da lahko predstavimo empirične ugotovitve drugih strokovnjakov, tako da je znanost napredovala, kot sem že omenil. Predvsem pa je to dobra novica bolniki imajo lahko večje naravne alternative in z manj stranskimi učinki.

Če torej pregledate katero od navedenih motenj, vas spodbujam, da sledite novim ugotovitvam v tej vrstici. Osebno vas spodbujam, da ločite gluten iz prehrane in analizirate rezultate v enem letu. Prepričan sem, da boste presenečeni!

Premagaj svoje obsesije, bodi svoboden! Opsesije so vztrajne ideje ali ponavljajoče se miselne podobe, ki se doživljajo kot neprimerne in povzročajo veliko zaskrbljenost. Naučimo vas, kako jih premagati. Preberite več "