Umetnost motiviranja

Veliko ljudi, ki jih poznam, so z mano delili svojo apatijo do življenja. Slišal sem fraze, kot so: “¡Nimam pojma, kaj želim storiti s svojim življenjem!”, “¡Vseeno mi je!”, “¿Zakaj zapravljam svoj čas?” V mnogih primerih je ta odnos posledica demotivacije.

Resnica je ta izpolnjujemo se s pričakovanji, ki niso izpolnjena, in namesto da bi iskali druga sredstva za doseganje naših namenov, opustimo poslanstvo, predamo se. To je, ko začnemo padati v apatijo in prenehati prevzemati odnos vztrajnosti.

“Sprejmi” To je prvi korak. Potem poskusite razvozlati, kaj je koren vsega. Če ste se dolgo upirali opazovati drug pogled na realnost, ste verjetno izgubili iz vida glavni vzrok, ki je sprožil toliko težav, ki jih zdaj ne veste, kako ravnati..

¿Kaj mi preprečuje napredovanje?

Občutek stagnacije se ponavadi pojavi, ko pride do demotivacije. Zaznavanje, da ne gremo v nobeno smer, da so ovire zelo velike ali da našem življenju manjka smisla, so misli, ki so nagnjene k temu, da postanejo vztrajne, ko jih ne spreminjamo v realnost. Torej, da bi se izčrpali iz čustvene negativnosti, je treba večkrat začeti na strehi, to je, da delamo aktivnosti, ki so nas pritegnile in nas zdaj ne privlačijo, lahko ponovno oživimo željo, da jih spet naredimo..

Alternativa, ki lahko pomaga odpraviti te nevarne koncepte, je odzvati se na naslednje: ¿kar mi preprečuje napredovanje? Vzemite prazen papir in s svinčnikom napišite vse razloge, ki se pojavijo v vaših mislih. Ko jih najdete, jih postavite in poskusite natančno določiti, kaj jih proizvaja in kaj proizvajajo.

Pustite “cona udobja”

S tem želimo ponovno oceniti to duševno stanje, zaradi katerega se počutite varno in udobno s tem, kar imate okoli sebe. Vaše območje udobja je čustveno območje, v katerem ste ostali dolgo časa, v katerem se počutite, da ste se naučili dovolj, da lahko nadzirate svoje okolje: tam se vrnete, ko želite poiskati varnost..

Negativno ni biti v tem območju udobja, ampak ostati nenehno v njem. Stalno življenje na tem mestu povzroča stagnacijo, krma več strahov proti zunanjosti in precenjuje tveganje, da bomo ukrepali, kar ni na območju, ki ga ne zapuščamo..

Duševne ovire se lahko obrnejo proti nam in postanejo najbolj nevarni sovražniki nas samih. Če želite pozitivne spremembe v svojem življenju, morate vedeti, da bo uporaba običajne formule dala enak rezultat. ¡Poslušajte novih izkušenj! ¿Zakaj ne?

Kratkoročno ukrepanje

Potem ko identificirate koren tega mentalnega bloka, opravite majhne naloge, ki ste jih čakali: od čiščenja sobe ali klica, ki ste ga obljubili, do posodobitve na delovnem mestu itd. Bodite pozorni na vse, kar morate rešiti med tednom, in če je potrebno odložiti kakršno koli zavezo, to storite. Pogosto so tiste naloge, ki jih odlašamo, ker jih ne maramo, resnično vlečejo v naše stanje duha ker imajo izjemno možnost, da se pridružijo demotivirajočim miselnim ciklom. Torej, zagotovo ste ga doživeli sami, ko ste popoldne ali jutro namenili odpravo vseh teh nalog in čutili, kako se ta teža dogaja..

Vse to je lahko začetek nove faze. Ker boste videli bolj pozitivno perspektivo realnosti in vaše življenje lahko napreduje bolj uspešno. Ovire bodo vedno prisotne na naši poti in premagovanje je del poti. Izpolnite se z novim znanjem, osvobodite se tistih meja, ki so le v vaših mislih in si upate živeti ...

S slikovitostjo Lubs Mary