Ljubezen, ki boli

Ali nas lahko ena ali več neuspehov prepriča, da se je bolje ne zaljubiti? Tako presenetljivo, kot mislite, Veliko je ljudi, ki mislijo, da je bolje "ne čutiti, ne trpeti".

Še več, morda ste celo eden izmed njih, eden tistih, ki se raje varujejo, da ne bi padli nazaj v možen neuspeh.

In kljub temu vsi vemo, da je življenje lestev, na kateri se moramo povzpeti na podlagi zmag in napak, vzpona učenja, ki ga pridobimo več kot enkrat s trpljenjem..

Toda včasih je tveganje vredno in ne da bi dobro vedeli, kako smo se nenadoma tako čustveno stabilizirali, da nas obkroža s preprosto srečo, s katero nam je nekega dne povedal: »Dobro mi je danes in ne želim ničesar drugega«.

Trpljenje iz ljubezni je tako pogosto da obstaja veliko priročnikov, ki so bili napolnjeni z bolj ali manj uspešnimi poskusi, da bi nam pomagali soočiti se s tem strahom.

Ljubezen boli, povedali so nam pesmi in več sto pesmi, pa tudi veliko izkušenj, vendar zapiranje vrat ni vedno najboljša možnost. To ni vedno terapevtsko ali čustveno pametno.

Smiselno se je drzniti, vendar s preudarnostjo in z jasnimi nizi razsežnosti. Kaj pa, če upoštevamo ta preprost dekalog? Gremo tja.

1. Preden te ljubim, se moram ljubiti

Ne moremo vzpostaviti uspešnega afektivnega odnosa, da bi za drugo osebo dali vse, ne da bi pri tem upoštevali sebe.

Morate spoštovati sebe, ceniti sebe in ljubiti sebe na zrel način. Spoznajte, veste, kje so vaše omejitve in kje so vaše potrebe.

Znanje o sebi je oblika modrosti, ki nam omogoča, da vzpostavimo zdrave odnose z drugimi ljudmi. To je način, kako se zaščititi.

Če bomo dali vse, kar nam bo druga oseba pustila v ozadju do sebe, bomo uničili naše samospoštovanje in malo po malo padli v razočaranje.

2. Ljubezen je deliti, ne samo ponuditi

Stabilne in zdrave odnose oblikujejo dva člana, ki sta skupna in da skupaj prispevajo. V trenutku, ko so razlike v ravnovesju, se pojavijo težave.

Želeti je zgraditi, ne odstraniti ali omejiti, kaj šele ponuditi našemu celotnemu bitju drugo osebo, ne da bi dobili kaj v zameno.

3. Zaščitite svojo individualnost

Biti par pomeni delati veliko skupnih stvari. Tudi naši prihodnji projekti so že zgrajeni med dvema. Je del zaveze in naših čustvenih vezi. Vendar ne smete zanemariti svoje osebne rasti.

Ne puščajte ob strani vaših želja, vaših hobijev, svojih družbenih odnosov ... vsega, kar vas obogati in vas osrečuje. Rast kot par ni nezdružljiva z individualnim zorenjem.

4. Zaščitite samozavest

Samozavest je kot mišica, ki jo morate vedeti vsak dan, tako v majhnih kot v velikih odločitvah.

Če danes začnemo popuščati, bo prišel dan, ko bomo dali vse. Upoštevati ga je treba.

Če danes označimo meje, bo druga oseba vedela, kaj naj pričakuje. Vedite reči "ne" ni dejanje sebičnosti, ampak način znanja v paru. Nekaj ​​potrebnega.

5. Uporablja čustveno inteligenco

Osnovno in bistveno je vedeti, kako pravilno razvijati svojo čustveno inteligencol.

Vedeti, kako spoznati naša čustva in občutke drugih, vedeti, kako jih upravljati, nam bo skoraj vsak dan pomagalo, da se vsak dan srečamo s temi majhnimi razlikami, ohranjamo konstruktiven dialog in bolje razumemo naše partnerje..

6. Dobra komunikacija

Pogled v obraz, da bi vzpostavili odprt in konstruktiven dialog, je skoraj srce, ki črpa stabilen in zdrav par. Kje jih je treba razumeti in skrbeti. Spoštovani.

Če lahko vzpostavimo dobro komunikacijo z našimi partnerji, se lahko soočimo z mnogimi razlikami in težavami. To je vredno upoštevati.

Če ne moremo "komunicirati" z osebo, je težko vzdrževati dobre odnose, bodisi čustvene ali prijateljske.

7. Empatija

Postavimo se v drugo, da vemo, kaj ga boli, kaj potrebuje ali kaj ga dela srečno.

Empatija je del našega vsakodnevnega sodelovanja, in to iskro, s katero bi vzpostavili zdravo in primerno intimnost z drugo.

Postaviti se v njegove čevlje, da bi prebrali noter, je morda eden najboljših pristopov, ki jih lahko pokažemo.

8. Čut za humor

Vedeti, kako se smejati kot par, vedeti, kako priti do zabavnega dela mnogih situacij, pomaga razbremeniti velik del težav.

Občutek za humor je iskra dneva v dan, je simbol inteligence in združevanja dveh ljudi, ki uporabljajo humor, da uživajo, ne da bi se poškodovali in ne poniževali, ampak delili.

9. Vprašajte se, ali ste srečni

Ta stavek se vam morda zdi očiten. Toda obstaja veliko ljudi, ki ne vidijo objektivno svojega življenja in se navadijo na frustracije, nezadovoljstvo in nesrečo.

Stroške in koristi moramo postaviti v ravnovesje in če se zavedamo, da se počutimo omejeno in nesrečno, bo čas, da začnemo ocenjevati naše stanje.

10. Nikoli ni prepozno

Nikoli ni prepozno za začetek, in celo dokončati nekaj, kar nam ne daje sreče.

Zagotovo poznaš ljudi, ki so se pomirili z ohranjanjem odnosa, ki jim ne daje sreče in jim ponuja le trpljenje ali nezadovoljstvo. Pravijo, da je prepozno, da ni vredno oditi.

Morda je to zaradi strahu, zaradi strahu, da ne bo sam ali da ne bo mogel sprejeti sprememb ali tveganj. "Držalo" nas bo malo zlomilo notri, izgubili integriteto.

Nikoli nam ni prepozno. Nikoli ni prepozno za začetek, za začetek novih stopenj ... in predvsem, nikoli ni prepozno, da bi znova postali navdušeni.