Depresija je kemični in čustveni odliv naših možganov

Depresija je neprekinjen drift, kjer se dnevi počasi plazijo, kjer ni solz, kljub hrepenenju po solzah, kjer verjamejo, da umira v življenju, ker ni več nasmehov, ki bi jih možgani ugasnili z iluzijami ...

Ta občutek, ki ga mnogi poznajo, se odziva na izjemno kompleksno in posebno motnjo razpoloženja. Danes je depresija eden glavnih vzrokov invalidnosti, problem javnega zdravja, ki je po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije (Svetovna zdravstvena organizacija) v prihodnjih letih bistveno večji.

Nasmej se, vendar nisi srečen, jokaš, vendar ni solz, dihaš, vendar se ne počutiš živo ... Morda ga ne razumeš, toda to je obraz depresije. Nekaj, kar nisem izbral, čeprav ne verjameš.

Nekaj ​​se dogaja. Medtem ko se vlade po vsem svetu bolj osredotočajo na gospodarske podatke (zdravljenje duševnega zdravja lahko stane do 4% BDP države), zdravniki in psihiatri vplivajo na pomen preventive. Vemo, kako ravnati z depresijo, toda do danes nihče ne more preprečiti teh življenjskih trenutkov, v katerih smo prepuščeni samo kemičnemu in čustvenemu zanosu, ki izvira iz naših možganov..

Predlagamo, da se poglobimo v ta zanimiv vidik našega zdravja in dobrega počutja.

Depresija, tiha stigma

Depresija se ne zgodi čez noč. Nihče ga ne izbere kot prvega v svojem vsakdanjem življenju, prav tako se nihče od nas ne odloči za to odklop od govorice o življenju, pozitivnih čustev, sreče. Preprosto, to se dogaja zelo počasi, počasi in močno, dokler se ne potopimo v nemoč, slabo razpoloženje, pesimizem in nezmožnost odzivanja.

Michael King, psihiater in profesor na Oddelku za mentalne zdravstvene vede na "University College of London" (UCL), je eden od odgovornih za slavni test PredictD, ki skuša napovedati tveganje depresije. Po njegovem mnenju razlaga, trenutno je ta bolezen še vedno zelo stigmatizirana.

Kot kažejo različne študije, se ocenjuje, da skoraj 50% depresivnih motenj ne prejme nobenega zdravljenja ali pa najprimernejša ni na voljo glede na potrebe vsakega bolnika. Vse to vodi v tisoče ljudi, ki se premikajo v svojih osebnih scenarijih in na tisoče ljudi po svetu, ki izberejo samomor pred bolečino življenja. To, ali pa preprosto omejeno na soočanje z relapsom.

Skrb, najboljši prijatelj tesnobe Skrb je resnično jedro tesnobe. Ko je bil lansiran, ni človeškega načina, kako ga ustaviti ... Preberite več "

Ko se možgani ustavijo z življenjem

Po nekaterih bolj spiritualističnih težnjah smo vsi bitja, ki so sposobna "vibrirati". To bi lahko rekli ljudje oddajajo določeno notranjo glasbo, ki nam omogoča, da se povežemo z našimi vrstniki, z določenimi kraji, konteksti in določenimi aktivnostmi, ki se spreminjajo z našo osebnostjo ... Ta notranja "melodija" je odsev aktivnega, strastnega, radovednega možganov ...

Ko se pojavi depresija, se zmožnost vibriranja ugasne in to počne, ker se električni impulz nekaterih možganskih območij zmanjša, upočasni.. Vnesemo stanje semilong kjer je manj nevronskih povezav, kjer pride do globokega in občutljivega kemijskega odnašanja, ki nas bo veliko stalo, da bi se povezali z življenjem.

Podrobno ga vidimo spodaj.

Učinki depresije na "arhitekturo" možganov \ t

Pomembno je omeniti, da depresija ne izvira izključno iz neravnovesja naših oddajnikov. Genetska ranljivost, čustveni dejavniki ali celo zdravstvene težave lahko nedvomno povečajo njihov videz. Vendar je učinek, ki ga ima ta motnja na naše možgane, izjemen. Poglejmo.

• Hipokampus: je del limbičnega sistema in odgovoren za obdelavo spomina in dolgoročnega spomina. Glede na različne študije,  skozi dolga obdobja depresije ali kroničnega stresa povzroči zmanjšanje velikosti te strukture. Trpimo spominske napake, težave s koncentracijo ...

• Depresija pa vodi do subtilnega in zapletenega kemičnega kaosa, kjer bo acetilholin, serotonin, noradrenalin ali dopamin uničil naše čustveno ravnotežje.. Zaradi tega ne bomo mogli zaspati ali se počutiti motivirane z nečim ali z nekom, do točke, ko se bo dobesedno počutil, da je svet za nas zaprl okna.

• Druga struktura, ki jo je treba upoštevati, je talamus. Gre za nevronsko cono, ki prejema senzorične informacije in jo prenaša v ustrezen del možganske skorje. Zahvaljujoč njemu se nadzorujejo funkcije, kot so govor ali gibanje. Bolniki z depresijo doživljajo določeno počasnost, ko se lahko premikajo in komunicirajo z agilnostjo in razpoloženjem. To je zelo presenetljivo.

Depresija je torej zapleten sovražnik, ki je nameščen v naših možganih in ne tam, kjer najbolj boli: srce. Misli postanejo kaotične, neurejene in grenke, do te mere, da padajo v psihično in čustveno gibanje, ki lahko traja več let.

Ne puščajte ga, ne zapustite ga, pustite, da vam ponudi pomoč in predvsem se borite, da pridete do obale. Ponovno obleči čevlje iluzijske čevlje in očala optimizma.

Kolikokrat sem jokala, ne da bi vedela, da mi življenje dela uslugo? Nihče ne ve, koliko sem jokala, niti vse, kar so me te solze naučile. Danes sem rezultat vsakega od teh tihih krikov ... Preberite več "