Opredelitev eksogene depresije, vzroki in simptomi

Eksogena depresija je vrsta motnje razpoloženja povezane z nezmožnostjo ali težavami, ko doživljate občutek dobrega počutja in motivacije.

Depresija na splošno pa je spekter duševnih motenj, katerih simptomi se pojavljajo razmeroma pogosto; v Španiji se ocenjuje, da prizadene 5% prebivalstva. Zato je prejela veliko medijske pozornosti v primerjavi z drugimi motnjami.

Kljub kampanjam za ozaveščanje, ki so bile izvedene, mnogi ljudje še vedno verjamejo v zelo stereotipen koncept depresije. Ena od posledic tega je, da se depresija razume kot popolnoma homogena motnja, vedno povezane z enakimi simptomi.

Zaradi teh razlik in odtenkov običajno ločimo kategorije, kot so endogena depresija in eksogena depresija. V tem članku bomo govorili o tem zadnjem.

• Sorodni članek: "Ali obstaja več vrst depresije?"

Kaj je eksogena depresija?

Eksogena depresija je vrsta depresije katerih vzroke je mogoče pripisati dogodku ali verigi dogodkov povezane z načinom, na katerega se oseba nanaša na njihovo okolje (in na ljudi v njej).

Omenjeno je na bolj povzeti način, pri katerem vzroki motnje niso posledica spontane spremembe notranjega delovanja organizma, kot se dogaja v endogeni depresiji, ampak povzroča od zunaj.

Poleg tega je najpogostejša varianta eksogena depresija, medtem ko je endogena depresija, čeprav ni zelo redka, manjša.

• Morda vas zanima: "Endogena depresija: ko nesreča prihaja od znotraj"

Glavni vzroki za eksogeno depresijo

Kot smo videli, razmere, ki sprožijo nastanek eksogene depresije lahko so pravočasne in neprekinjene.

Kar zadeva najpogostejše vzroke za eksogeno depresijo, so to naslednji:

1. travmatični dogodki, povezani z nasiljem

Eksogeno depresijo lahko povzročijo travmatične izkušnje, ponavadi pravočasne ali trajajoče nekaj dni, ki se spominjajo v obliki bliskavic

2. Dvoboj

Dvoboj, običajno nastali zaradi smrti ali bolezni ljubljene osebe, To je duševno stanje, povezano s težavami z anksioznostjo in včasih lahko povzroči eksogeno depresijo zaradi zanke anksioznih misli, ki jih proizvaja prek preganjanja in idej, povezanih s smrtjo..

• Sorodni članek: "Duel: soočenje z izgubo ljubljene osebe"

3. Ločitev in ločitev

Dejstvo je, da je tako razveze in razpade na splošno mogoče razumeti kot nekakšno žalovanje. Na koncu izgubite osebo, ki jo imate radi, ali koga ste nekoč ljubili, kot življenjski slog, ki se je začel združevati z idejo "jaz"..

4. Stanje revščine in brezposelnosti

Težave, ki obstajajo z lastnimi sredstvi, ne samo da dajejo prednost manj zdravim življenjskim navadam imajo globok psihološki vpliv vpliva na samospoštovanje in pričakovano življenjsko dobo.

5. Zavračanje fizičnega videza

Nekateri dogodki imajo za posledico spremembo fizičnega videza, ki jo zelo slabo sprejemajo tisti, ki jo doživljajo. Na primer, videz brazgotine na delu telesa je zelo viden, pospešen proces staranja, alopecija in nekatere kožne bolezni lahko povzročijo, da se nekateri ljudje počutijo zelo slabo..

• Morda vas zanima: "Spolna disforija: biti rojen v napačnem telesu"

Simptomi

Glede simptomov eksogene depresije so najpogostejše naslednje, čeprav se v vseh primerih ne pojavijo vse naenkrat..

1. Težave s spanjem

Spremembe v vzorcu spanja Običajno so med prvimi simptomi nastopa depresije in sprožajo številne druge zaplete, povezane s pomanjkanjem počitka in povečanim stresom.

2. Pomanjkanje pobud in motivacije (apatija)

Abulija je eden od simptomov, značilnih za različne oblike depresije. Tisti, ki jo doživljajo, se ne čutijo motivirani z ničemer in so ne morejo opravljati najosnovnejših nalog samo-vzdrževanja, kako ohraniti osebno higieno, kuhati ali celo obiskovati prostočasne dogodke.

3. Eksperimentiranje z omejenim ali odsotnim užitkom

Anhedonia ali nezmožnost doživetja užitka je še en učinek eksogene depresije.

4. Subjektivno stanje žalosti in epizode nekontroliranega jokanja

V nasprotju s tem, kar se ponavadi misli, se občutek žalosti ne pojavi v veliki večini primerov ljudi z depresijo, niti kadar se zdi, da mora biti vedno prisoten.

5. Pojav idej o samomoru

Samomorilne misli prav tako je razmeroma pogosta in včasih vodi osebo k načrtovanju verige dogodkov, ki bo končala njegovo življenje.

Ne smemo pozabiti, da se depresija na splošno lahko pojavi z različnimi stopnjami intenzivnosti, enako pa se dogaja s simptomi, ki so z njo povezani..

Kategorizacija motenj, ki imajo svoje meje

Treba je upoštevati, da je meja, ki ločuje eksogene od endogene depresije, le teoretski konstrukt, ki obstaja, ker je koristen, ne zato, ker odraža razlikovanje med dvema bistveno ločenima kliničnima entitetama..

To je zato, ker ni nobene duševne motnje, ki bi se pojavila spontano v naši notranjosti: kontekst vedno bolj ali manj vpliva. Biti drugače bi bilo braniti dualističen pogled na um, v katerem je vse, kar se dogaja v naravi, povezano drug z drugim, razen s seboj.