Ne reci nekoristnemu trpljenju

Če obstaja nekaj, kar vsi vemo, kako se opredeliti kot otroci, je to trpljenje. Fizično trpljenje zaradi udarca, rane, nesreče. Toda potem imamo takšno trpljenje, ki ne ozdravi kisikove vode ali dva dni počitka. To je čustvena bolečina, ki jo povzroča razočaranje, razočaranje, izguba ... ne glede na to, koliko smo stari, nas običajno napade brez našega načrtovanja in ne da bi ga lahko preprečili..

Nihče ni imun na trpljenje, vendar je bistveno, da ga znamo obvladati in se soočiti z njim, ker včasih trpljenje lahko postane kronično in nas vključuje s svojo bolečo skorjo.

Pravzaprav nam je to veliko strokovnjakov trpljenje, za mnoge ljudi, lahko postane zasvojenost, biti tisto, kar hrani njihovo življenje, in prva misel, s katero se vsak dan zori.

Nehajte trpeti, najboljša izbira

Ali se lahko odločite za prenehanje trpljenja? Očitno ne. Včasih je trpljenje del procesa in dvoboja, ki ga moramo premostiti. Spustiti. Ker ustaviti trpljenje se ne reši s pritiskom na preprosto stikalo, s katerim se vrnemo k spokojnosti in čustvenemu ravnovesju. Vendar ga morate nadzorovati in videti kot del procesa.

Ko nam življenje prinese svoja razočaranja, tragedije in razočaranja, dobimo vpliv z vsem svojim nasiljem in vsemi njegovimi posledicami. Neizogibno je, da jih doživimo in čutimo njihovo bolečino, njihove modrice ... ampak le za omejeno obdobje, v katerem, da gremo skozi to introspekcijo z nami.

Trpljenje je sestavljeno iz več plasti, tako rekoč, plasti čebule, ki jih je treba raztrgati med solzami in kje se soočiti z določenimi čustvi, ki so organizirane na naraven način s fazami, ki jih presegajo: zanikanje, utrujenost, depresija, jeza, jeza, samokritičnost, krivda, resignacija, racionalizacija, sprejemanje ...

Odločiti se je treba prenehati trpeti. Sprejeti korak naprej k ustreznejšemu jutrišnjemu, v katerem se počutimo bolje in pridobimo čustveno in osebno učenje o tem, kaj se je zgodilo.

Vsi imamo pravico padati, seveda, ampak tudi, da izstopimo iz tega, kar se je zgodilo. Razočaranje zaradi ljubezni, poklicni ali osebni neuspeh ... so razsežnosti, ki nas razbijejo notranjost in da moramo trpeti v vsej njegovi resničnosti in celo jokati, vendar je prav tako bistveno pridobiti nekakšno učenje o tem, kaj se je zgodilo malo bolj modro, več močan in najmočnejši v tem zapletenem labirintu, ki je življenje.

Pomemben vidik, ki ga je treba upoštevati, je, da je za »dobro« bistveno, da ne pademo v zanikanje. Nikoli ne zanikajte, kaj se je zgodilo. Če ste neuspešno priznali svojo napako, če vaš osebni odnos ne gre dobro, priznajte, priznajte in se izognite nepotrebnemu trpljenju.

Zanikanje je tista stena, zaradi katere bo trpljenje večno stanje. Eden od načinov, kako spoznati prisotnost tega zidu, je identificirati dva dela, ki sta v vas. Vsi imamo v sebi dva človeka: tistega, ki opazuje, in tistega, ki doživlja.

Opazovalec je ključ našega osebnega zdravljenja, on nam bo pomagal spoznati, kaj se dogaja ne samo okoli nas, ampak tudi v naši notranjosti. On je tisti, ki bo bral med vrsticami in kdo bo odkril tančice obrazov.

Opazujte se, čutite in se vprašajte, kaj lahko storite, da se boste počutili bolje, da boste opustili, kar vas bo bolelo in preprečili, da bi bili. Poiščite svojo notranjo harmonijo, da se boste zavedali čustvenega trpljenja.

Prizadevajte si, da bi odložili nepotrebno trpljenje, ne trpeli zaradi tega, kar si ga ne zaslužite, ali naredili večne razmere, ki nimajo več rešitve.. Priznajte, da se soočite z njim in ga domnevate, da bodo bistveni koraki za to osebno in čustveno zdravljenje.

Opustitev je sprejemanje vaše zgodbe, toda ne vaše usode Odpoved je razumevanje in sprejemanje, da so nekateri ljudje del vaše osebne zgodovine, vendar niso vaša usoda, kaj šele vaša končna točka. Preberite več "