Consolar posluša, ne da bi sodil

V nekaterih trenutkih moramo biti tolaženi, toda ali vemo kako udobno? Včasih smo zelo ponotranjeni nekateri načini tolažbe, ki niso pravilni in danes bomo odprli oči za to, kaj beseda udobje v resnici pomeni.

"Consolar posluša, ne da bi sodil, je tam; je poslušati, spremljati, ne da bi kaj storili "

-Bernardo Stamateas-

Bodite tam v težkih trenutkih

Vsi gremo skozi težke čase, v katerih občutek sam ne bo naredil nič dobrega. Toda poglej okoli! Imate veliko ljudi, ki so tu za vas, ali ste jim tudi na voljo? Ne samo, da želimo, da bi nam ljudje vedno želeli pomagati, ampak tudi biti pripravljeni, da se lahko karkoli, nepredvidljivo, zgodi karkoli..

Ali so prijatelji ali nekdo v družini, moramo biti tam zanje. Toda Biti tam ne pomeni samo biti osebno. Biti tam pomeni veliko več stvari:

• Veš kako poslušati drugo osebo, tudi če imate težave. Vaš obisk bo prišel, ko vas bo nekdo poslušal in vas podpiral.
• Podprite, kaj vam nekdo drug izpostavi brez kritiziranja, brez sodbe, brez kritiziranja in brez poskusa manipuliranja.
• Imajte odprt um pred težavo, ki vam jo morda pripovedujejo.
• Če je oseba depresiven ali v zelo globokem stanju žalosti, kadar koli potrebujete govoriti, bodite tam za njo.
• Bodite zainteresirani za svojo blaginjo, če ste rešili svoje težave.

Vsi želimo biti slišani, ampak resnično poslušali. Torej, Če ste tam za nekoga, ki je resničen, jih prisluhnite iskreno in se zanima za njihovo blaginjo.

Prijateljstvo mora biti v vsakem trenutku dneva, z odprtimi rokami, ki čakajo na dobre in slabe trenutke

Ampak včasih se počutimo neprijetno, ko nekoga tolažimo, ker lahko to storimo samo. Impotenca se začne pojavljati in čutiš se celo malo neuporabna. Je to tolažba? Kako lahko resnično pomagam?

Moji prijatelji so balzam, ki zdravi in ​​ščiti moje rane, čeprav včasih verjamemo, da ni pravega prijatelja, se zgodi nekaj podobnega ljubezni. Če najdete pravo osebo, obstaja. Preberite več "

Pomagati mu je tudi biti poleg nekoga

Kot smo že povedali, se počutimo neuporabni, nemočni, ker ne vemo, kako bi resnično pomagali. Verjamemo, da biti tam poleg nekoga, samo poslušati ga in ga tolažiti, ne dela ničesar. Napačen si Delate in veliko.

Kadar ima nekdo težave ali gre skozi slab čas, se mu ne moreš vmešavati. Bolečine vsakega posameznika mora prenesti oseba sama. Nihče ne more prevzeti tvojega položaja, nihče ga ne more premagati bolj kot oseba, ki jo trpi.

To je nekaj, kar moramo začeti internalizirati, da se naučimo razumeti različne reakcije ljudi. Mnogi bodo želeli razkriti govor, medtem ko bodo drugi raje to storili v tišini.

V določenih primerih je tišina najmočnejši krik, ki ga nekdo prosi za pomoč

Naučite se spremljati nekoga

Ali želi oseba govoriti ali ostati tiho, ostani ob strani. Samo spremljati jo moraš, da veš, da ima roko, ki jo bo držala, če pade. Ta roka, ki jo pobira, ne pomeni, da jo bo osvobodila bolečine, ampak da ji bo dala moč, da se še naprej bori in se sooči z njim.

Jasno je ne moremo vedeti skozi katero drugo osebo gre in tudi če je nesmiselno, kaj nam govori ali kaj se dogaja, moramo poskusiti empatizirati in razumeti. Prenehajte govoriti ljudem, ki trpijo, da se bo vse zgodilo, to je samo slab čas ... Nehajte kritizirati, jim povedati, kako neumno so, da vas vidijo tako jasno.

Ne sodi, ker morda jutri greš skozi podoben trenutek za katere se zavedate, da je morda nesmisel, vendar trpite tudi, če tega ne želite storiti.

»Nikoli ne moremo soditi o življenju drugih, ker vsi poznajo svojo lastno bolečino in svoje lastno odrekanje. Ena stvar je domnevati, da je nekdo na pravi poti; druga je domnevati, da je ta pot edina "

-Paulo Coelho-

Consolar ne razume sodb, ampak spremlja

Naučite se biti tam za druge, za udobje brez presojanja kako razmišljajo, kaj preživljajo, kaj trpijo. Samo jih spremljajte v njihovi bolečini, naj jim povejo, da če vas bodo zavrnili, boste prisotni, da jih potisnete.

Naj razumejo, da je vse izkušnja, za boljše ali slabše, in da boste prej ali slej gledali na to situacijo kot na nekaj, kar je bilo že v preteklosti in je bilo že premagano..

Kaj je samopomilovanje? Če se smatramo za žrtve in prakticiramo samosamiljenje, povzročimo nepremičnost in poraz. Preberite več "

Slike so podarjene parku Jung Eun, Shiori Matsumtotto