Ali poznate vrste depresije, ki obstajajo?

Depresija je sprememba našega razpoloženja, ki vpliva na vsa področja našega življenja. Počutimo se žalostno, padajoče, ne želimo ničesar, brez upanja ... Vsakič se poveča število ljudi, ki trpijo zaradi te motnje. Zakaj? To so lahko genetike ali fiziološki dejavniki. V vsakem primeru je mogoče odpraviti depresijo.

Želite izvedeti več o tej motnji? Če je tako, zdaj bomo spoznali vrste depresije, toda preden se bomo pogovorili o različnih depresivnih motnjah, ki obstajajo in jih večina pozna.

Depresivne motnje

Vemo, kaj povzroča depresijo, vendar se lahko manifestira na različne načine. Zakaj v nekaterih primerih običajno živimo z depresijo, v drugih primerih pa ne? To je odvisno od depresivne motnje, ki jo trpimo. Poglejmo, kaj so!

1. Huda depresivna motnja

Simptomi depresije vam onemogočajo delo, študij, spanje, jesti ... Tudi lDejavnosti, ki so vam nekoč bile prijetne, vam ne povzročajo nobenega užitka.

Oseba s to vrsto motnje je izolirana in nemogoče je, da normalno upravlja svoje vsakodnevne dejavnosti. Ta vrsta motnje se lahko zgodi samo enkrat ali pa se ponovi skozi življenje posameznika.

2. Distimična motnja

To je značilno, ker njeni simptomi trajajo vsaj dve leti. Je manj resna motnja, vendar daljša. Ne onesposoblja osebe za opravljanje določenih dnevnih nalog, čeprav mu lahko prepreči razvoj »normalnega« življenja.

"Depresija je zapor, v katerem ste tako zapornik kot kruti zapornik."

-Dorthy Rowe-

3. Bipolarna motnja

Ta vrsta motnje se lahko vključi v depresivne motnje z izražanjem ekstremnih sprememb razpoloženja. Oseba z bipolarno motnjo je lahko evforična in nato depresivna. To nihanje čustev povzroča simptome depresije pri bipolarni osebi.

4. Afektivno-čustvena motnja

Afektivno-čustvena motnja v zimskih mesecih, ko se ura svetlobe zmanjša. Ob prihodu pomladi ponavadi izgine.

Vrste depresije

Kot smo videli, so za depresijo značilni določeni simptomi. Toda ... kaj, če nas določeni odnosi, dogodki, misli ali stanja pripeljejo do depresije? Nato bomo razvrstili vrste depresije ob upoštevanju teh vidikov.

1. Deaktiviranje reaktivnega tipa

To je najpogostejši tip, ker se pojavi, ko pride do izgube. Ta izguba je lahko zavestna ali nezavedna, na primer služba, prijatelj ali par. Oseba ne more premagati te izgube, jo premagati ali jo asimilirati. Tako se bolečina povečuje, počutimo se žalostno in pusto.

Kdo je bolj verjetno trpel za to vrsto depresije? The Introvertirani ljudje, ki niso zelo prepričani vase in zelo občutljivi tisti, ki najbolj trpijo. Zapirajo se sami in se ne morejo osvoboditi žalosti.

2. Depresija zaradi izčrpanosti

Daje jo fizična izčrpanost, predvsem pa psihična. V svetu, v katerem živimo, nas obkrožajo konkurenca, zahteve, premagovanje, pomanjkanje časa, stresa itd. Vse to povzroča duševno utrujenost, skoraj bi lahko rekli obrabo.

Kdo ga ima? Ponavadi trpijo najstniki ali delavci, predvsem vodstvo.

3. Nehotena depresija

Pojavi se postopoma, ko se staramo. Človek začne razmišljati o tem, kaj je storil s svojim življenjem, s stvarmi, ki jih je zapustil, kaj ni mogel rešiti, kako bi bilo, če bi izbral drugo pot itd..

Vse te skrbi so povezane z vašim preteklim življenjem. Mnogi menijo, da niso izkoristili prednosti, kot bi morali. Čutijo praznino, morda določeno izgubo časa. Dragocen čas, ki se je zgodil zelo hitro in zdaj zelo malo okusi.

To vrsto depresije običajno trpijo ljudje od petdesetih let. V tej starosti začnejo pregledovati, zapomniti vse zgoraj navedeno. To je kot spomin na celoten potek našega življenja.

4. Depresija zaradi napak ali napak

Z leti lahko čutimo nelagodje za tiste napake, ki smo jih naredili in ki so na nek način imele posledice. Krivda, da ni vedela, kako ravnati drugače in ni bila odpuščena, povzroči, da oseba vstopi v depresivno stanje.

5. Poporodna depresija

To se zgodi po porodu. Ženska doživlja hudo depresivno motnjo, navedeno zgoraj, v prvem mesecu po porodu. Včasih ženska zavrača svojega otroka, meni, da ne more skrbeti za njega, ne ve, kako to storiti.

Kot smo videli, obstajajo različne motnje in različne vrste depresij. Vsi imajo iste simptome, čeprav so nekateri resnejši od drugih. Mnoge depresije povzročajo zunanji dejavniki, druge pa naše lastne spremembe, nekatere so genetske... Veliko je možnosti, vendar moramo biti jasni, da se lahko iz tega izognemo.

3 stvari, ki sem se jih naučil, ko sem živel s temnim jailorjem, depresijo, me je depresija omajala, dokler nisem prišla v temne vdolbine školjke. Od tam sem slišal govorice o svetu v daljavi ... Preberite več "