Z objemom vas bolečina bledi in življenje se začne znova (medosebna sinhronizacija)

Objem je fascinanten povezovalni ples. To je vez ljubiteljev, ki kožo stopijo, da bi pomirila srce, je zatočišče dveh prijateljev, ki ponovno potrjujeta sokrivdo in je tudi dom otroka, ki mora rasti v bližini in varnosti. Stuck, zelo blizu prsi njegove matere, tistemu vratu njegovega očeta, kjer spi in sanja, združen, zelo blizu tistim ljudem, ki mu dajejo korenine.

Plesni terapevti to trdijo malo stvari govori več o nas kot način, kako ga sprejmemo. Obstajajo kratki objemi, večni objemi in nerodni objemi, od tistih, kjer se ne ve, kje naj položi roke, kje naj se nasloni.

Obstaja toliko čustev, ki se destilirajo v tem sproščenem ali napetem telesu, v tem togem ali ukrivljenem hrbtu, in v katerem vsak gib, gesta in drža, ni težko prebrati stopnje sramežljivosti v katerem koli od protagonistov; kot tudi negotovost, intimnost ali stopnja strasti.

"Biti z vami ali ne biti s tabo je merilo mojega časa"

-Borges-

Zdaj, če smo resnični doktorji v umetnosti objemov ali se jim običajno izogibamo z enako nelagodjem kot Sherlock Holmes v pripovedih Arthurja Conana Doyla, obstaja dejstvo, ki nas bo nedvomno zelo zanimalo. Študija, objavljena v reviji Neuroscience News, kaže kako lahko enostaven objem in čarobna bližina nekoga, ki je pomemben za nas, zmanjša, na primer, učinek bolečine.

Odgovorni za to delo, dr. Simone Shamay-Tsoory in profesor Irit Weissman-Fogel, imenujejo ga »medosebna sinhronizacija«, razburljiv izraz, ki ga je treba ohraniti v našem spominu ker bomo slišali in prebrali veliko stvari iz te razsežnosti v prihodnjih letih.

Dovolj objema za sinhronizacijo z ljudmi, ki jih imamo radi

Včasih pozabimo, ampak koža je največji "organ" našega telesa. To je fascinantno tkivo, te tri plasti celic, ki sestavljajo povrhnjico, dermis in hipodermo, delujejo kot zaščitna pregrada, vsak mesec se regenerirajo in v vsakem trenutku pošljejo na naše možgane na ducate, tisoče informacij..

Še več, kot nenavadno dejstvo se moramo zavedati, da so konice naših prstov, podplati naših nog in ustnic namenjeni zbiranju najboljših informacij, najbolj občutljivega in občutljivega okolja..

Reči torej, da je objem verodostojno zavezništvo čutil med ljudmi, ni pretiravanje, saj je v tej družbeni in čustveni gesti, ki je tako pogosta med nami, resnično veliko globlji pomen, kot si mislimo.

Ne samo zbiramo in ponujamo določene informacije: objemam vas in me objemite, da bi pokazali naklonjenost, varnost, zaupanje, ljubezen ali prijateljstvo. Toda tudi, kot so nam pokazali na univerzi v Haifi, v Izraelu, objemi so začeli delovati, kar zdaj vemo kot medosebna sinhronizacija.

Da bi bolje razumeli ta zanimiv koncept, moramo pogledati v mikroskop neomejene moči in pustiti ob strani vse, kar smo doslej razložili o tem, kaj je komunikacija. Ker objem je res veliko več kot neverbalni jezik: to je dejanje povezovanja in sinhronizacije.

Ko govorimo o bližini in ljubezni med ljudmi, obstaja sfera, ki nas presega, tkivo nevidnih delcev, ki nas povezuje, ki se tkajo skupaj in tvorijo verodostojno popkovinsko vrv, da se ponovno uveljavimo v naši družbeni skupini ... da skrbimo za sebe.

To je tisto, kar je raziskava tega znanstvenega tima pokazala po študiju 22 parov v 32 letih vsakič, ko so se objemali, so bili sinhronizirani srčni in dihalni ritmi, pa tudi možganski valovi obeh članov. Vstopimo, tako rekoč, v isto frekvenco, v stanje miru, kjer čustveno ureja biološko, kjer fiziološka sinhronizacija zmanjšuje fizično bolečino, trpljenje, stres, strah, utrujenost ...

"Čim več je empatije med parom, tem močnejši je analgetski učinek v primeru bolečine. Večja kot je intimnost med dvema članoma tega razmerja, intenzivnejša je fiziološka sinhronizacija med obema.

-Pavel Goldstein, raziskovalec bolečine na Laboratoriju za kognitivno in afektivno nevroznanost na Univerzi v Bouldeju v Koloradu-

Kakšno sporočilo nam pošilja koža? V koži se odražajo naši notranji organi in naša čustvena stanja. Je zunanji izraz tega, kar se nam dogaja znotraj. Preberite več "

Poskrbel bom za vas, vi skrbite zame

Medosebna sinhronizacija se ne pojavlja samo v razmerju par. Ko na primer otrok pride na svet, so njegovi možgani še vedno nezreli. Devet mesecev v njegovi mami ni dovolj, da bi se spopadli sami, da bi se povezali z okoljem. Takrat moramo udejanjiti tisto, kar je znano kot exterogestación, drugo gestacijo zunaj maternice, ki se razvije na koži staršev, v tem popolnem zatočišču, ki je roka njihovih staršev, njihovih skrbnikov..

"Tradicija pravi, da vsakič, ko resnično sprejmemo nekoga, dobimo dan življenja"

-Paulo Coelho-

Prav tukaj nastane druga vrsta fascinantne biološke povezave, termična sinhronizacija. Ko je otrok hladen, se lahko temperatura materinega dojke dvigne na dve stopinji, če pride do toplote, pride do nasprotnega. Neposreden stik z materino kožo tako prispeva k nastanku zatočišča, kjer lahko sinhroniziramo več bioloških potreb, kje pogasiti strahove, ponuditi toplino in omogočiti cerebralno zorenje otroka.

Za zaključek, nekaj, kar moramo imeti v mislih, je, da fizični stik, bodisi božanje ali objem, prispeva k našemu življenju, našemu dobremu počutju.. Interpersonalna sinhronizacija nas uči, da nas ta koža-koža približuje v enako fizično, čustveno in celo energetsko frekvenco., tam, kjer lahko prikažemo pristno in fascinantno moč, ki jo pogosto zanemarjamo, da ljubezen in naklonjenost zmanjšata trpljenje, mraz, stres, nespečnost, dvome ... in celo bolečino.

Skrivnost duševne privlačnosti: dve duši, ki se medsebojno božata Včasih je duševna privlačnost podobna najstarejšim zvezdam na nebu, ki se združijo in propadajo. Tam, kjer nenadoma, skoraj vse ustreza Preberi več "