Borite se z občutkom osamljenosti z modrostjo

Borite se z občutkom osamljenosti z modrostjo / Psihologija

Osamljenost je lahko destruktivna in kruta, če jo spremenimo v našega sovražnika. Toda družba, v kateri živimo, nam ne pomaga drugače dojemati. Ker smo bili majhni, so nam v mislih namestili prepričanje, da biti sam je negativna stvar, nekaj, kar razlikuje neuspešne od tistih, ki niso. Toda, če se boste morali soočiti z osamljenostjo, kaj boste storili? Ali boste prenehali živeti življenje in ga uživali samo zato, ker nimate nikogar na vaši strani?

Rešitev za vse to najdemo v nas, vendar je ne vidimo, ker moramo narediti nekaj zelo pomembnega: izvajati dejanja, ki se zaradi inercije zdi, da se opravljajo samo z drugimi ljudmi. Predvsem pa se moramo osvoboditi tega prepričanja, da je osamljenost negativna, ko je v resnici lahko ena od najbolj bogatih izkušenj, ki smo jih kdajkoli izkusili..

Kaj je osamljenost? Osamljenost je združitev s samim seboj in ne sme biti razlog za žalost, je trenutek razmisleka..

-Mali Princ-

Osamljenost je darilo

Ob številnih priložnostih naredimo resnične nesmisle, da ne bi bili sami. Sodelujemo v odnosih z drugimi, delamo stvari za druge ljudi, da jih ne »izgubimo«, četudi jih resnično ne želimo ... Skratka, serijo dejanj, ki jih delamo, da drugi ne pobegnejo iz naših življenj, ker biti sam ni nekaj, kar si zamišljamo. mogoče.

Ste že kdaj bili sami v kino? Si si drznil večerjati v svoji najljubši restavraciji brez koga? Kolikokrat ste se odrekli načrtu, ker vas nihče ni hotel spremljati?? Če se zavedate, se pogosto večkrat omejite in ne uživate v tem, kar želite, če želite, da ne boste imeli nikogar na vaši strani.. To je ena največjih nesmisel.

Res je, da okoli vas obstajajo ljudje, ki vas bodo čudno gledali, morda vam bo vaša družina povedala, da ste "slabi v glavi", če greste sami v bar ali nočni klub. To vas bo spodbudilo, da jih upoštevate in nahranite to napačno prepričanje, ki ga še niste mogli popolnoma izločiti iz svojega uma. Toda, če vam ostane zvest, Če ne boste žrtvovali užitka, če ne boste imeli spremljevalcev, boste odkrili svet možnosti.

"Najboljši način, da ste nekoga srečni, je, da se naučite biti srečni sami. Tako je podjetje stvar izbire in ne nujnosti..

-Mario Benedetti-

Seveda se bojiš zavrnitve, občutka, da ni na mestu. Toda kdo ve, če na tem mestu, nenadoma, najdeš nekoga drugega? Ni, da greš s tem ciljem, moraš uživati. Ampak vse se lahko zgodi, ker, čeprav ne verjamete, nekateri ljudje delajo stvari sami in uživajo to osamljenost, pri čemer so enaki temu, kar drugi mislijo.

Poiščite se v vsem, kar vas naredi srečno. Ustavite se in poglejte, kaj se dogaja okoli nas in nam pomaga videti, v katerem trenutku smo in še posebej videli, ali me, kjer sem jaz, veselim Preberi več "\ t

Ni treba, da smo odvisni od nikogar

Strah, ki ga imamo zaradi osamljenosti, je posledica intenzivne inercije, ki je odvisna od drugih. Odvisno od naše družine, našega partnerja, naših prijateljev ne le za stvari, včasih celo za življenje. Ko se srečamo s samoto, smo svobodni. Potem pa se pojavi strah, da se opustimo, da nehamo privezovati tisto, kar nam je dalo občutek varnosti.

Omogoča vrtoglavico, da spoznamo, da smo na vrvi, kjer nas ne spremlja kdo, kjer imamo samo nas. Strahov ni mogoče prezreti, ne bomo imeli drugega, da bi ga poslušali. Dolgo časa smo se temu izogibali, ko smo se potopili v množice in slišali površne pogovore.

Toda v samoti odkrijemo čudovit občutek, da smo odgovorni za svoje življenje in da je tisto malo stvar pravil, ki jih je družba naložila, in vseh tistih nepisanih zakonov, ki pravijo, kako naj živimo. V tistem trenutku smo sami, kjer naše roke tresejo, ker prevzeti moramo nadzor nad svojim življenjem. To nas straši. Kolikokrat smo mislili, da smo svobodni, ko smo v resnici močno odvisni od drugih.

"Za ljubezen moraš opraviti notranjo službo, ki omogoča samo samoto".

-Alejandro Jodorowsky-

Ne bomo goljufali. Osamljenost boli, ker se sooča z našimi največjimi strahovi. Vendar pa je bolečina vedno začasna, nikoli ne traja dlje, kot je potrebno. Osamljenost nas vzpodbuja, da smo sami, da opustimo vsa ta neumna prepričanja in norme, ki smo jih obravnavali kot absolutne resnice, ko so nas dejansko goljufali..

Ni slabo biti sam, kaj šele uživati ​​sam. Zanemarite tiste, ki se norčujejo iz vas, ker prispevajo k skušnjavi, da se vrnete na začetek, kjer vas je odvisnost od drugih zatirala. Če se v vašem življenju zgodi osamljenost, je ne zanikajte, ne poskušajte se izogniti kopičenju praznih ljudi, ki vam ne dajejo ničesar. Držite, sprejmite in predvsem uživajte. Ker se boste zaradi njega obogatili, boste odkrili sami sebe in brez dvoma boste rasli.

8 razlogov, zakaj morate biti sami Odkrijte 8 razlogov, zakaj je zdravo biti sam. Osamljenost v svojem življenju vključite kot nekaj pozitivnega, ki nam daje ogromen razvoj Preberite več "

Slike so podprte z Junne Leloo