Boj proti bremenu rutine

Imate razloge, da se vsak dan zbudite iz postelje?Ali se vstaneš bolj z inercijo in izpolniš obveznosti ali to počneš z navdušenjem? Na milijone ljudi ima milijone razlogov za življenje, vendar je velik odstotek žrtev rutine.

Ni to, da je sledenje vzorcu življenja negativno. Problem nastane, ko vas rutina ne navdihne več. Veste, da ste žrtev rutine, ko preživite več ur pri pregledovanju družabnih omrežij kot v pogovoru s prijatelji.

Mogoče ne povzroča enakega čustva, da pridejo vsak večer domov, da bi jedli s partnerjem. Ne glede na vaš položaj, vedeti morate, da rutina ni večna.

"Če mislite, da je avantura nevarna, poskusite rutino. Smrtonosno je.

-Paulo Coelho-

Če se želite boriti z rutino in obremenitvijo, ki vam jo povzroča, poskusite te strategije, pomagali vam bodo.

Naučite se nekaj

Kdaj si zadnjič nekaj naučil? Ne želim iti v šolo zaradi obveznosti, ampak študirati nekaj, kar vas motivira. Če ste vedno želeli študirati drugi jezik ali se udeležiti tečajev kuhanja, je to vaš trenutek.

Pogosto pustimo stvari za pozneje. Verjamemo, da bomo kasneje imeli čas za to, kar želimo, vendar to ni vedno tako. Zato, danes si morate dati priložnost, da pridobite to novo spretnost. Najhujše, kar se lahko zgodi, je, da vam ni všeč in da zapustite razrede. Tudi če se to zgodi, se boste naučili nekaj novega o sebi, ki ga sicer ne bi dosegli.

Živi s prijatelji

Kdaj ste zadnjič šli ven s prijatelji? Preživljanje časa z njimi je veliko več kot spremljanje. Tudi Pomeni iskanje razlogov za smeh in veš, da imaš čustveno podporo. Najboljša stvar je, da vam ni treba vlagati nič več kot čas in nositi željo, da bi se dobro zabavali.

Lahko se organizirate in posvetite en dan v tednu, da živite s prijatelji. V času, ko ste z njimi, se osredotočite le na to. Ne vzemite samo vseh skrbi vsakdanjega življenja, se pogovorite z njimi.

Ko imaš priložnost govoriti o stvareh, se zavedaš, da niso tako resni, kot misliš.

Spremenite svoje poti

Rutinsko breme se začne, ko moraš vsako jutro hoditi po isti poti. Zato se borite proti temu občutku, tako da spremenite pot do pisarne ali tistega, ki ga spremljate, da otroke odpeljete v šolo. Zdi se tako osnovno, da nikoli ne dajemo pomena, a čustveno ima veliko težo.

Če ne morete spremeniti poti, spremenite način življenja. Prinesite glasbo, ki vas napolni z energijo, zaradi katere ste dobri. Če potujete z javnim prevozom, si podarite priložnost, da pogledate pokrajino na drug način. Opazujte pokrajino in ljudi okoli sebe.

Ena od težav z rutino je, da pozabite, da ste obkroženi z ljudmi. Vidite le telesa, ki se gibljejo in izgubite občutek, kaj se zgodi.

Vzemi počitnice ... resnično

Kdaj si vzel zadnji dopust? Ne želim prenehati z delom, da poskrbim in skrbim za dolžnosti doma. Govorim o popolni prekinitvi rutine. Pojdite ven na novo mesto ali pa si vzamite soboto, ki vključuje pozno vstajanje in razvajanje.

Dan, ki je v celoti namenjen vam, je lahko bolj koristen kot počitnice dva meseca, ki ste jih namenili, da bo hiša urejena.

V redu je, da se sprostite! Spat dobro ponoči, pozno se zbudi in preživi dan. Če želite, se lahko odpravite na dopust v bližnje mesto in uživate.

Preberite

Preberite ima veliko prednost, da vas popelje v druge svetove in živite druga življenja skoraj brezplačno. To lahko storite, ko ste v avtu ali ko čakate v vrsti v supermarketu in bo to olajšalo vaše življenje. Morda vam rutina ne dovoljuje, da si vzamete dan zase in nimate časa ali denarja, da bi se udeležili tečaja. Knjiga je lažje doseči. Če je ne morete kupiti, jo poskusite izposoditi iz mestne knjižnice.

Pobegni iz rutine!

Ne dovolite, da vas rutina ujame za nedoločen čas. Vi ste veliko več kot zaposleni, oče, mama ali strokovnjak. Najprej ste oseba in si zaslužite vlagati čas vase.

"Ali veste, kakšna je moja bolezen? Utopija. Veš kaj je tvoja? Rutina Utopija je prihodnost, ki se želi roditi. Rutina je preteklost, ki še naprej živi. "

 -Victor Hugo-

V običajnem življenju se dogajajo izredne stvari V običajnih življenjih se dogajajo izredne stvari, ki se ne bodo odražale v knjigi ali filmu, ampak se neprestano dogajajo in dajejo pomen življenju. Preberite več "