Kako uživati ​​v bolj pozitivnem življenju

Možnosti, da lahko uživate v pozitivnejšem življenju, so različne in različne, Velik problem je, da jih večkrat ne upoštevamo. Spadamo v past žrtev in pesimizma, pritožujemo se na vse in na koncu ne vidimo nobene svetlobe na koncu tunela..

Vendar pa se bo danes vse to končalo, z nekaj preprostimi tipkami, ki vam bodo omogočile bolj pozitivno življenje. Torej, s skoraj nobenim naporom, lahko uživate veliko več vsega, kar imate okoli sebe in ste veliko srečnejši. Gremo tja!

1. Uživajte v vsem, kar lahko najbolj

Na ta način boste lahko imeli bolj pozitivno življenje. Cenim podrobnosti, se spomniš, ko si bil otrok, ki je bil presenečen, ko je videl metulja, zvezdo ali cvet. Zdaj je zelo težko vsak dan uživati ​​nekaj, ker smo izgubili sposobnost, da nas preseneti svet, ki nas obdaja.

Nasmeh, čokolada, sedenje v avtobusu, sporočilo prijatelja, naklonjenost, prijazen pozdrav, najdba kovanca v žepu, okusna večerja itd.. Ta preprosta vaja bo izboljšala vašo vizijo življenja. In ne pozabite biti hvaležni za vse, kar vsak dan prejmete.

2. Ne primerjajte sebe z drugimi

Vi ste edinstveno in neponovljivo bitje, z napakami, pa tudi z mnogimi vrlinami. Ni smiselno, da pogledate na ostalo, da ocenite sebe, to bo ustvarilo napetost in slabe misli ali občutke, vse nepotrebne.

Če se primerjate z drugo osebo, je to zato, ker ne sprejemate ali ne želite, kot ste. Če lahko vzamete primer nekoga, ki vas navdihuje, da se izboljša, vendar je bolje, da naredite "primerjavo", to je, kako ste bili prej, pred nekaj leti in kako želite biti v prihodnosti.

Imate lahko bolj pozitivno življenje, če se odmaknete od tistih primerjav, ki samo spodkopavajo vaše samospoštovanje in se počutite slabo

3. Vedno se naučite več

Izobraževanje je način življenja bolj pozitivno. Poskusite prebrati knjigo in jo končati vsak mesec ali manj, ker vam bo pomagala izboljšati druge vidike življenja in ne le v tem, kar se nanaša na znanje.

Lahko je katera koli tema, dobra stvar je to bo vaši domišljiji omogočili razvoj in sposobnost, da najdejo dobre rešitve za skoraj vsak problem, ki pride na vašo pot. Za izboljšanje se ne priporočajo samo knjige za samopomoč, temveč lahko nahranite svoj um in pustite, da te informacije »arhivirajo«, dokler jih ne potrebujete.

4. Delujte pozitivno

Vedno imejte zaupanje vase in v to, kar se vam bo zgodilo, morate biti mirni, sproščeni, delovati, kot da vam bo življenje vsako minuto nasmejalo življenje. Smej se glasno, ne bodi z "dolgim ​​obrazom" ves dan, natisnite nasmeh na obraz in ga obdržite čim bolj.

Videli boste, da se bo to preneslo na druge dele telesa in tudi na ljudi okoli vas. Začnite s to vajo za 30 sekund in dobili boste nepredstavljive rezultate.

Živite bolj pozitivno življenje s pozitivnim ravnanjem

5. Živi danes

Ena od napak, ki jih ljudje naredijo, je, da se dobro zavedamo preteklosti ali da zelo skrbimo za prihodnost. To ni dobro Kar se je zgodilo včeraj, se je že zgodilo in to, kar se bo zgodilo jutri, je negotovo. Ne dovolite, da vaše misli "potujejo" med preteklostjo in prihodnostjo, ne da bi ostali v sedanjosti.

Izkoristite lahko prejšnje izkušnje, da bi izboljšali in načrtovali, kar sledi, da bi imeli cilj v življenju. Vendar ne pozabite, da je edini čas, ki resnično obstaja, zdaj. Ne reči "ko bom imel takšno stvar, bom naredil takšnega drugega", niti ne "spominjam se časov, v katerih", ker vam to ne omogoča napredovati ali uživati ​​v tem, kar se vam danes dogaja. Živeti, uživati, igrati, deliti zdaj, preden bo prepozno.

6. Ponovno določite svojo idejo o neuspehu

Ali ste vedeli, da boste uspeli najprej propasti? Kako še lahko spoznate, da ste ga dosegli? Tudi, da je vse, kar je služil "na srebrni krožnik" ni dobro za vsakogar, ker brez truda, stvari niso uživali.

Po drugi strani pa je neuspeh nekaj drugega, ki je prisotno v življenju, in nam mora v vseh primerih služiti, da se učimo in ne ponavljamo te napake. Kako bi bila boljša oseba, če ne bi nikoli naredila napake??

Če lahko redefinirate pomen, ki ga ima neuspeh, se ne boste bali napak. Ne pozabite, da ni boljšega od napake, da bi se izboljšali in bili uspešni v vsem, kar želite. Iz neuspehov lahko dobite dobre lekcije, ne glede na to, kako težko so.

Danes sem prenehala povzročati, da so drugi odgovorni za moje dobro počutje, zaradi česar so drugi odgovorni za moje dobro počutje že dolgo časa povzročili trpljenje in razočaranje, da bi postali vsakdanji kruh. Preberite več "