Kako nadzirati naše sanje

Mnogi ljudje so skeptični glede tega vprašanja. Dejstvo, da lahko nadziramo svoje sanje, se zavedamo, da sanjamo in se lahko odločimo, kaj bomo počeli v sanjah, se zdi nekaj neresničnega v očeh tistega, ki je sanje gledal samo kot na to:.

Vendar pa, tudi mnogi ljudje se zavedajo, da so kdaj imeli lucidne sanje; da so sanjali in se hkrati zavedali, da so v sanjah, da to, kar vidijo in delajo, ni resnično.

Če ste se kdaj zavedali, da ste v sanjah, potem ste doživeli, kako je imeti lucidne sanje.

Vendar pa, najbolj normalna stvar je, da se zbudimo, ko spoznamo, da sanjamo. Toda zdaj pride pravo vprašanje ...

Ali je mogoče nadzorovati naše sanje, nas usposobiti, da lahko prevzamemo nadzor nad njimi?

Odgovor je pritrdilen. Če se zavedamo, da sanjamo, lahko naredimo veliko stvari: nas trenira v neki disciplini ali gibanju, da se pojavi avto, se odloči za letenje ... Večina ljudi, ki odkrijejo lucidne sanje, najprej pomislijo na seks. Toda ali je to mogoče? Da, seveda.

Kontroliranje naših sanj pomeni, da se lahko odločimo, da se oseba pojavi z našo idealno postavo in ohrani odnose. Vendar pa, To je zapleteno, ker je navdušenje, ki mu ga podpiramo v tej situaciji, tako veliko, da se zbudimo. Ampak vse je mogoče, samo dokazati moramo.

Lahko nadzorujemo svoje sanje, jih razvijamo tako, kot si želimo, spreminjamo vsebino, naša dejanja in njihov razvoj.

Tudi v naših sanjah Lahko se odločimo, da se bomo srečali s sorodniki, ki so nas že zapustili ali da veliko pogrešamo, ker so daleč od nas. Prav tako se lahko dogovorimo za sestanek z Angelino Jolie ali kakšno slavno osebo, ki bi jo radi spoznali v resnici.

V ravnini sanj ni meja, vendar mnogi od njih niso pod našim nadzorom in včasih se pojavijo tudi nočne more. Danes vemo, da lahko prevzamemo vodstvo naših sanj in preživimo nepozabno noč. Toda kako vse to narediti? Nato vam povemo ...

Kako lahko nadzorujemo naše sanje?

Da bi nadzorovali naše sanje, je pomembno slediti vrsti korakov. Čeprav nekateri ljudje to počnejo nezavedno in brez predhodne prakse, mnogi od nas nimajo te sposobnosti. Da bi jo razvili, moramo storiti naslednje.

Za začetek, pred spanjem, pomembno je, da si ponovimo, da se bomo naslednji dan spomnili, kaj bomo sanjali tisto noč Tako se bomo začeli spominjati.

Kaj naj potem storimo? Zapiši sanje. Čeprav smo pol spali, ko se zbudimo iz naših sanj, ga moramo napisati da bi zagotovili, da ne bo večno izginila iz našega spomina. Zato je na nočno omarico in pero priročno imeti zvezek.

Zaradi ponavljanja te vaje in ozaveščanja o ohranjanju lucidnih sanj, med spanjem bomo lahko dvomili v realnost sanjskega stanja. Potem se moramo vtakniti v našo sanjajo; Če ne bo bolelo, bomo vedeli, da sanjamo. Lahko tudi poskušamo pogledati v kotu nekega objekta, kot je hiša; če ne vidimo natančno črte robov in izgleda kot zamegljena črta, bomo vedeli, da sanjamo.

Ti dve metodi, zlasti druga, sta najučinkovitejši. Ko jih izvedemo, bomo v sanjah. Na tej točki lahko nadzorujemo svoje sanje in delamo, kar hočemo. Ni meja! Lahko letimo, vozimo, hodimo, bežimo itd. Vse to se zaveda, da ni resnično in da ne bo imelo družbenih posledic.

Študija, ki jo je izvedla Univerza Ben Gurion v Nevevu, je pokazala, da lahko lucidne sanje spodbudijo ustvarjalnost, povečajo koncentracijo in se borijo proti stresu in anksioznosti..

Za obvladovanje sanj je potreben čas, vendar je to mogoče. Na začetku se bomo zbudili kmalu po pridobitvi lucidnih sanj, toda na koncu jih bomo lahko obvladali. Ko bomo uspeli, bomo odprli vrata, polna možnosti. Kje vas bodo sanje sprejele? Zdaj ste vi tisti, ki izberete ...

Sedem fascinantnih dejstev o sanjah? Sanjali so slepca, ki ga je videl, in ko je sanjal? Razmišljal sem, kaj sem hotel? Svet sanj nas obenem fascinira in intrigira. Želite izvedeti več o njih? Preberite več "