Kako pomagati v kriznih razmerah

Določanje vpliva, ki ga ima nesreča na družbo, je zapleteno. Glede na katastrofo je prva strahovitost običajno povezana s številom smrti, vendarV kriznih razmerah število prizadetih ljudi običajno presega njihove smrtne žrtve.

Ko se zgodi tragedija (naravna nesreča, nesreča, nasilni napad, med drugim), je prizadetih veliko ljudi. Poleg neposrednih in poškodovanih žrtev katastrofa prizadene tudi prebivalce območij, kjer se zgodijo nesreče, in ljudi, ki v njih izgubijo družino in prijatelje.. Katastrofe povzročajo travmatične psihološke učinke, povezane z negativnimi čustvi, ker ogrožajo življenje ljudi.

Ni vsakdo reagira na enak način na to vrsto stiske, ampak Velika večina žrtev trpi epizode anksioznosti in depresije, kar lahko vodi do posttravmatske stresne motnje ali drugih kliničnih zapletov..

BODITE V VAŠI STRANI

Čustvena bolečina in žalost sta neizogibna čustva za tiste, ki jih je prizadela tragedija. Ključno je zagotoviti tem ljudem misli in orodja, ki so potrebna za premagovanje tega trenutka. Ne glede na pomoč strokovnjaka, ki je bistvenega pomena od prvega trenutka v teh primerih, Podpora družine in prijateljev je prav tako bistvena za okrepitev zdravljenja in premagovanje teh travmatičnih procesov.

Soočeni s kriznimi razmerami, je eden od dvomov, ki nas napadajo, vedeti, kaj storiti in kako lahko pomagamo tej osebi, ki nam je blizu. Bistveno je vedeti, kako jo spremljati, to je vedeti, kako jo prisluhniti in spoštovati njeno bolečino. Žrtve travme bodo morale premagati vrsto faz, ki so povezane s pojavom simptomov, kot so razdražljivost, motnje spanja, ponavljajoče se spominjanje na to, kar se je zgodilo, potreba po izražanju svojih občutkov in povedanje o življenju ali žalosti..

SPOŠTITE VAŠ DUEL

Od prvega trenutka je okrepitev sorodnikov temeljnega pomena, ki bo morala upoštevati vrsto smernic. Sprejmite, da mora naš sorodnik ali prijatelj žalovati, da bi se poslovil od osebne ali materialne škode. To je žalosten trenutek, moramo jih prepričati, da sprejemamo in spoštujemo to trpljenje, vendar jim morate tudi pomagati, da spremenijo svoj odnos.

Morate se izogibati izolaciji in negativne misli prevladujejo v vašem umu. Potrebno je pomagati osebi v krizi, da spremeni žarišče pozornosti svojih misli, da nadaljuje s svojimi sposobnostmi, vendar jih nikoli ne pokaže s našega zornega kota ali naše osebne izkušnje..

Bistveno je poslušati. Naj govorijo in izražajo svoja čustva. Da lahko razjasnijo, identificirajo svoje težave in izkoristijo svoje sposobnosti, da ponovno pridobijo svoje življenje.

Slika ustreza Cheryl Casey