Kako povečati našo motivacijo?

"Moč ne prihaja iz telesne sposobnosti, ampak iz volje duše"

(Gandhi)

Motivacija je nujen pogoj za izvedbo tega, kar želimo doseči. Motivacija je tista gonilna sila, ki prihaja od znotraj in nam pomaga premagati ovire da se lahko znajdemo, da se izboljšamo v svoji nalogi in uspešno dosežemo tisto, kar smo si želeli doseči.

Motivacija nas vodi v eno ali drugo smer, odvisno od naših potreb in ciljev. Toda volja je, da začnemo delati stvari, ki jih predlagamo, prvi korak k uspehu.

Ko smo enkrat jasno, kaj želimo, motivacija nam bo pomagala, da še naprej ohranjamo določeno ravnotežje v njeno korist in začnemo s potrebnimi ukrepi, da bi jo dosegli.

Obstajajo različne vrste motivacije: motivacija za delo, lastna motivacija, motiviranje drugih, motivacija učencev itd. Toda motivacija, o kateri bomo govorili tukaj, je rezultat kompilacije tistega, kar je resnično treba storiti, da bi nekoga motivirali ali motivirali v vsaki situaciji. Možnost, ki je veljavna za vsak primer?

Pozitivizem

Biti pozitiven je najboljša možnost, da se motivirate ali motivirate. To je najboljša možnost za nadaljuj in črpajte moč, od koder jih nimamo. Ni vse, kar bo pot vrtnic, in bolje je, da bo tako. To nas bo prisililo, da vidimo pozitivno stran stvari, do izboljšati sebe in napredek, iti na pravi način, ki vključuje napor.

Namesto da bi se pritoževali in videli, kaj nam ni všeč v situaciji, usmerite našo pozornost na pozitivni del in na to, kar se lahko naučimo iz izkušenj, skozi katere gredo.

Zaveza

Kar boste dosegli, zahteva predanost. Govorimo o nečem resnem. Če želiš nekaj doseči, se zares zaveži, Daj datum!

Če nekoga motiviramo, jih opozorimo na to vrsto zaveze. Običajno, ponavadi se zavezujemo z besedo, vendar ne z dejanjem. Postanemo leni in sproščeni, kar se posledično kaže v frustraciji, da ne dobimo, kar smo želeli. Bodimo resni s tem, kar želimo, vzemimo ga resno.

Konkurenca

Konkurenca v ožjem pomenu besede lahko razumemo kot nekaj, kar pomeni, da lahko za vsako ceno presežemo druge, da postanemo prvi, najboljši od vseh. Nismo tukaj zaradi tega. Ta vrsta konkurence je Prijazno tekmovanje, da ne stopate na vrh drugih, ampak da ga uporabite prisili nas, da izboljšamo in dosežemo naš cilj.

To je naš cilj, ne cilj drugih. Biti prvi ne pomeni biti najboljši. Imejte to v mislih.

Uporabite konkurenco podpirate, motivirate, uporabljate kot dobro. Konkurenčni ljudje pogosto postanejo sebični, ne pomagajo drugim in želijo preseči druge. Tukaj, ti želite izboljšati sebe, ne pa ostalih. Samo ti in tvoj cilj sta pomembna. Jasno.

Pomen časopisa

To ne pomeni, da morate pisati, kar ste naredili čez dan, temveč spremljati vaš napredek in nazadovanje. Časopis vam bo pomagal organizirati, vedeti, kaj je naslednji korak, a reševanje problemov ki so se pojavile in jih analizirati za izvedbo vaše rešitve.

Napišite svoj cilj in ga večkrat preberite, lahko pa je tudi točka podpore.

Predstavljajte si cilj

Ključ do motivacije je vizualizirajte sebe in dosežete svoj cilj. Kako boste potem videli? Kako se boste počutili? Razmišljanje o tem vam bo pomagalo ostanite močni in a pred težavami ki se lahko pojavijo.

Dnevni navdih

Navdih je zelo pomembno, da bo pot do cilja obrodila sadove. Ni potrebno čakati, da pride, vendar ga lahko iščemo. Kje? Kjerkoli. Občutite dovzetnost najti navdih v karkoli, mestu, dogodku ... Izkoristite to.

Nagradite se

Ni vse delo, delo in delo. Ko dosežete cilj, ko premagate oviro, ki vas približuje cilju dajte si odmor in se nagradite z nečim. Lahko je majhen odmor, nekaj, kar si resnično želel kupiti, majhno potovanje, karkoli. Morate se nagraditi za tiste male stvari, ki jih dosežete. Za kaj? Tako da motivacija ne propada, tako da ostanete aktivni in močni v vaše namene.

To so nekateri koraki, ki jih moramo upoštevati, da bi jih motivirali ali motivirali. Seveda je seznam širok in vse, kar želimo, se lahko podaljša. Res je tudi to odvisno od naše osebnosti lahko nekatere stvari delujejo za nas, druge pa ne.

In ti ... kaj bi še dodal? Misliš, da bi lahko storil kaj brez? Ali veste, kako se lahko motivirate sami ali se takoj odvržete??