KAKO UKREPATI MOTIVIRANJE V 3 KORAKIH

Kako se počutimo, je močno povezana z način razmišljanja, govora in delovanja. Če boste uspeli obvladati te tri korake, ste vsi zmagali, da aktivirate motivacijo. Bistvenega pomena je, da ugotovimo, v čem ni uspeha kaj mislite, govorite in delajte. Ko se boste zavedali, kaj je narobe, ga lahko popravite. ¿Kako aktivirati motivacijo v treh preprostih korakih?

1. ¿KAJ MISLIM?

Analizirajte svoje mnenje o svojem položaju. Lahko ga napišete, če se želite bolje uvrstiti v kakšne misli ste potopljeni. Če bo vse, kar misliš negativno, brezupno in pesimistično, vse bolj stagniralo in bo tvoje življenje težje izboljšati.

Če stvari ne gredo zelo dobro in ste dobili kovan z negativnosti, boste potonili vedno več. Srečal sem ljudi, ki govorijo “¿ampak kako hočete, da mislim bolj pozitivno, če je moja realnost takšna?”.

Strinjamo se, da življenje ni enostavno in včasih imamo velike težave, vendar ko gre kaj narobe, moramo več kot kdajkoli prej pomagati sebi.

¿Kako lahko pomagamo? Obravnava sebe, kot bi jo imela z ljubljeno osebo, postane tvoj najboljši prijatelj. Čeprav obstajajo težave, si lahko vedno ogledate stvari v upanju in iščete rešitve, ki gledajo na prihodnost z drugačne perspektive.

Vedno obstaja nekaj, kar se lahko drži, vedno obstaja svetloba, ki nam lahko pomaga pri boljšem reševanju težav. Življenje ima veliko obratov in vse se lahko nenadoma spremeni, zato je najbolje sprejeti sedanji trenutek, kot je, in se boriti za tisto, kar želite spremeniti.

Nihče se ne more počutiti dobro, če ne verjame, da bodo dnevi, ki prihajajo, dobro Sanjajte in aktivirajte upanje. Ko gre vse narobe, moraš sebi dokazati, da imaš orodja, da se iz tega izogneš in spremeniš svoje življenje.

2. ¿KAJ SMUJEM?

Ne samo, da moramo skrbeti za svoje misli, ampak tudi tisto, kar pravimo, je pomemben del naše blaginje. Življenje je kot ogledalo, ki daje nazaj tisto, kar daš. Dobro poskrbite za jezik, ki ga uporabljate z ljudmi okoli sebe.

Če ste slabo razpoloženi in ga prenesete z drugimi z slabimi besedami, ne boste ničesar pomagali, ker ne boste samo poslali slabih energij drugim, ampak tudi sebi.

Analizirajte, kako se pogovarjate z vašo okolico in ne pozabite, da če uporabljate prijetne besede do drugih, boste tudi sami pomagali.

Paradoksalno, slabše se počutite, bolj morate biti prijazni do drugih. Dobro, ki ga boste dali, vam bo vrnjeno v obliki blaginje.

3. ¿Kaj delam?

Vaša dejanja v veliki meri določajo vaše dobro počutje. Če poskrbite za to, kar mislite in kaj pravite, vendar ne ukrepajte, tudi vaša motivacija ne bo delovala. Ko imate težave, se nagibate k temu, da počnete manj in manj stvari.

Ne prenehajte se ukvarjati s svojimi hobiji, poslušaj svojo najljubšo glasbo, spoznaj ljudi, s katerimi se počutiš udobno, pojdi tja kjer ti je všeč, se prijaviš na tečaje, aktivnosti, izlete, itd.

Če boste prišli v kolo zadovoljne dejavnosti, bo vse postalo lažje in več kot boste povečali svojo motivacijo. Vedno se je treba naučiti novih stvari in projektov. Življenje vedno ponuja nove priložnosti, vendar moramo biti pozorni na njih in odpreti nove poti. Če želite nekaj spremeniti, morate nekaj storiti glede tega.

Mnogi pravijo, da v življenju prehaja samo en vlak, vendar je popolnoma napačen, kaj se zgodi, če se nekdo potopi v odvračanje, bo stagniral in ne bo mogel videti novih vrat, ki jih je mogoče odpreti.. Vedno obstajajo nove priložnosti, vendar je tudi res, da jih morate poiskati in premakniti, ker običajno ne pridejo sami.

Če lahko najdete Pozitivno ravnotežje med tem, kar misliš, kaj govoriš in kar počneš, Bodite prepričani, da se bo vaša motivacija dvignila kot pena. Ti trije dejavniki morajo iti skupaj in ko se enkrat aktivira, se bodo drugi postopoma izboljšali.

Za aktiviranje motivacije se vse začne s pozitivno mislijo, ki vas bo spodbudilo k uporabi dobrih besed z drugimi, nato pa boste želeli ukrepati in slediti svojim ciljem in sanjam. Internalizirajte pozitivnost, nato jo eksternalizirajte in začnite aktivirati.

Slike so pod vladarjem in hadockom