Kronični simptomi utrujenosti, vzroki in zdravljenje

Diagnoza kronične utrujenosti se vsak dan poveča. Myalgic encefalomielitis ali sindrom kronične utrujenosti je ena od tistih bolezni, ki imajo več neznanih kot odgovorov, sistemsko in izčrpavajoče stanje, ki se konča z našimi osebnimi viri, kar zmanjšuje naše zdravje. Njen vpliv je tako močan, da lahko porabi vso našo motivacijo in nas izolira od skoraj vsega, vključno z ljudmi, ki jih najbolj ljubimo.

Pravijo, da tisti, ki trpijo zaradi sindroma kronične utrujenosti, da je ime, izbrano za označevanje te resničnosti - tako zapleteno - ne morejo biti bolj poenostavljene in neuspešne.. To je več kot utrujenost, je utrujenost, ki zdrobi in imobilizira, še več, to stanje presega zgolj izčrpanost, ker imunski sistem oslabi, pride do izgube spomina, hipotenzije, razdražljivosti ...

Vsi smo se na neki točki počutili utrujeni in izčrpani. Vendar pa ljudje, ki trpijo zaradi sindroma kronične utrujenosti, doživljajo bolj zapleteno in uničujočo stvarnost, kronično bolezen, katere izvor še ni znan..

Še en vidik, ki ga opazijo bolniki, ki trpijo, je, da se zdravstveni skupnosti in na splošno znanstvena skupnost počutijo zelo pozabljene. Nezadovoljstvo, da se ne "dobro počutimo", da ne najdejo ustreznega zdravljenja ali sile, da bi z energijo in optimizmom izvajali dnevne aktivnosti, porabi osebo še bolj v vseh smislih, zlasti v psihološkem.

Danes prav tako ne vemo jasno, kaj povzroča kronično utrujenost. Mnogi menijo, da je to že "stigma", zaradi česar smo manj produktivni pri delu, kar nas prisili, da redno jemljemo žrtve ali ne uživamo s takšnim navdušenjem nad osebnimi odnosi ali prostim časom ...

Kronična utrujenost, kaj točno je?

Obstajajo utrujenost in utrujenost. Na primer, vsi vemo, kako je, da se izčrpamo na kavču po dnevu dela ali po velikem fizičnem naporu. Potrebujemo dobro kopel in nekaj ur ustreznega počitka, da si opomoremo, da se vrnemo v vrhunsko obliko. Zdaj pa dobro, ljudje so že izčrpani, ljudje, ki ničesar ne uporabljajo, da bi preživeli dneve in noči, ker njihova izčrpanost ne zbledi in ker drugi utrujenosti dodajajo druge simptome.

Ti so naslednji:

• Pomanjkanje energije.
• Občutek, da telo in udi težka.
• Oseba začne trpeti več prehladov ali okužb kot običajno: njegov imunski sistem je oslabljen.
• Pomanjkanje motivacije.
• Težave koncentracije in majhne okvare pomnilnika.
• Apatija in slabo razpoloženje.
• Pomanjkanje spolne želje.
• Težave, da dobite globok in miren počitek.
• Bolečine v mišicah, pogoste vneto grlo, bolečine v sklepih, glavoboli ...
• Ko se opravi katera koli naloga, se zaznani napor, da se izvede, zdi skrajno.
• Ponavadi se pogosteje pojavlja pri ženskah, starih od 40 do 50 let.

Zakaj trpim zaradi kronične utrujenosti?

To je prvo vprašanje, ki ga je postavil bolnik s sindromom kronične utrujenosti. Zakaj jaz? Ali sem naredil nekaj, kar sem se odločil, da moram trpeti to kronično bolezen? No, najprej je treba to jasno povedati do danes vzroki, ki povzročajo to izčrpavajočo motnjo, niso natančno znani znan tudi kot mialgični encefalomielitis.

• Raziskovalci domnevajo, da ima virusno poreklo in da najprej napade naš imunski sistem in ga oslabi. Vendar pa virusne okužbe, kot so tiste, ki jih povzročajo virus Epstein-Barr, humani herpesvirus 6 ali številne druge, niso pokazale nobene povezave s to vrsto bolezni..
• Nekaj, kar je danes jasno in se lahko dokaže, je to ljudje so genetsko nagnjeni k razvoju kronične utrujenosti.
• Po drugi strani pa je nekaj, kar se pogosto komentira, da je lahko povezano s stresom ali celo z nekaterimi vrstami depresije. Vendar pa je najbolj zanimiva stvar pri tem Ko se ljudje zdravijo in uspejo obvladati stresna stanja ali celo premagati svojo depresijo, se kronična utrujenost nadaljuje, ne da bi izginila.

Tudi če ni jasno, kaj povzroča to bolezen, je običajno preživeti čas, ko ta utrujenost izgine ali popolnoma izgine, ne da bi dobro vedela razlog. Vendar pa se po nekaj tednih ali mesecih ponovno pojavi.

Ali obstaja zdravljenje za kronično utrujenost?

Nekaj, kar opozarjajo tako bolniki sami kot strokovnjaki na tem področju, je to Pogosto se pojavljajo diagnostične napake. Včasih je kronična utrujenost simptom druge psihološke bolezni, kot je bipolarna motnja. Včasih imajo nekatera zdravila stranski učinek tega izčrpavajočega telesnega in duševnega stanja.

Upoštevati moramo številne dejavnike za ustrezno diagnozo, na primer več kot 6 zaporednih mesecev, stanje ekstremne izčrpanosti, ki ga spremlja nespečnost, bolečine v mišicah in apatija.

• Ko bolnik prejme diagnozo in so druge motnje ali težave izključene, več kot le farmakološka strategija, se priporoča izboljšanje prehrane..
• Zmanjšanje vnosa živil, ki povzročajo vnetje in povečanje odmerkov magnezija in omega 3 in 6 maščobnih kislin, je lahko zelo pozitivna strategija.
• Prav tako, in ker se ukvarjamo s kroničnim zdravstvenim stanjem, je cilj izboljšati kakovost življenja bolnika, kolikor je to mogoče..
• Terapevtski dodatki, kot so pozornosti ali terapije, kot so kognitivno-vedenjski, vam bodo pomagali, da se lažje soočite vsak dan.

Farmakološko zdravljenje

Glede na Doktor Jorge Calderón (2017), med farmakološko zdravljenje smo našli:

1. Triciklična zdravila v zmanjšanih odmerkih. Izboljšajo spanje in lajšajo bolečine. Navadno se uporabljajo doksepin, amitriptilin in nortriptilin.
2. Antidepresivi Uporabljajo se pri tistih bolnikih, ki imajo tudi depresijo. Tudi pri tistih, ki ga še niso predstavili, so imeli koristi od depresije, povezane s tem sindromom. Običajno se predpisujejo sertralin, paroksetin in fluoksetin.
3. Anksiolitična sredstva. Uporablja se za zdravljenje panike. Med njimi najdemo klonazepam in alprazolam.
4. Nesteroidna protivnetna zdravila. Njegova uporaba je predvsem za lajšanje bolečin. Najpogosteje se uporabljajo ibuprofen, piroksikam in naproksen.

Končno, oba imata dobra skupina za podporo in v najzahtevnejših trenutkih, kot so poskusi drugih strategij, kot so joga, ples, plavanje ali celo akupunktura, nam lahko omogočijo, da si opomnimo motivacijo in del te energije, ki nas ta pogoj skuša brezobzirno ugrabiti..

Migrene, bolečina v senci Migrene niso preprost glavobol, je možganska nočna mora, zaradi katere se bojim svetlobe, močnih vonjav ... To me prisili, da iščem tišino. Preberite več "