Pomoč namesto presojanja

Pomoč namesto presojanja / Psihologija

Kolikokrat gremo skozi življenje in podajamo mnenja o drugih? Zdi se, da je sodništvo priljubljen šport mnogih ljudi, Je tudi tvoja? Morda niste niti opazili, ker je to nekaj, kar počnemo skoraj v samodejnem načinu.

Težava pri tem je, da ne pomagate ali kdo sodite ali vam. Pomislite, kolikokrat ste izgubili ali vplivali na odnos s sodbami in kritikami realizirano.Tokrat želim govoriti o drugi strani kovanca: objektivni kritiki. Videli boste, da ni težko pomagati namesto, da bi sodili.

Razlika med objektivno kritiziranjem in presojanjem

Moramo biti jasni, da ni slabo dati naše mnenje, ko je to zelo preprost komentar in vemo, da je odločitev druge osebe, da jo upošteva ali ne. Obrni, soditi je, da opustimo negativno kritiko o življenju drugih. To je uničujoče, ko druga oseba začne čutiti, da je to, kar počne, narobe brez logičnega razmišljanja.

Razlika med objektivnim presojanjem in kritiziranjem temelji na argumentih, ki podpirajo vaše mnenje. Ali poznate vse vpletene dejavnike ali govorite samo s površine? Kaj pravite škoduje ali pomaga drugi osebi?

Preden si ogledate življenja drugih, poglejte svoje

Gremo skozi življenje poslušanje in gledanje drugih, potem je zelo enostavno dati naše mnenje.Preden naslednjič odprete usta, pomislite kako je tvoje življenje. Ne jemljite ga na napačen način, bolje je, da to vidite kot samoocenjevanje.

Večino časa v drugih kritiziramo, kaj ne maramo v naših življenjih. Mogoče ga ne sprejmete na tak način, ampak razmislite o tem globoko: ali sodite, kako ste videli svojega prijatelja, ker menite, da jih ne morete narediti, tudi če želite? Kar kritizirate, govori veliko več o vas kot o vašem razmišljanju.

Ne zapravljajte časa

Običajno se pritožujemo, da nimamo časa za to, kar želimo. Pravi problem ni pomanjkanje časa, pravi problem je, da zlorabljamo svoj čas. Ko preživljate čas, ko presojate druge, razmislite o tem, kaj počnejo in zakaj je narobe.

Za začetek, če zagotovo niso zaprosili za vaše mnenje, je to zato, ker jih sploh ne zanimajo ali so dobro. Torej, zakaj se ne osredotočite na to, da naredite nekaj zase? Seveda, če nekdo želi vedeti, kaj misliš, vas bodo v tem trenutku vprašali.  Nehajte tratiti energijo in razmišljati o tem, kakšno naj bo življenje in se osredotočite na dosego želenega življenja. Igrajte se s svojimi otroki, pojdite ven s prijatelji ali preberite dobro knjigo.

Da vam predsodki ne pridejo v poštev

Predsodki so velik problem v naši družbi. Predsodki nomejujejo vas kot ljudi in nam dajo lažen občutek o tem, kaj je prav in kaj ne.Ali sodite na podlagi predsodkov? Kaj pa, če oseba, ki jo zdaj ocenjujete, da je drugačna od vnaprej določenega, postane vaš najboljši prijatelj??

Imam prijatelja, ki je nekaj let živel v Združenih državah in je od mladih let imel tetovaže. Danes ima več kot 15 in nikoli ni imel težav, dokler se ni izselil iz države. Čeprav je imel pred tem zelo dobro plačano delo in ima veliko izkušenj, se zdaj mnogi ljudje izogibajo najemanju tatootov.

To temelji na predsodku, ki je popolnoma neutemeljen. Niso vsi ljudje s tetovažami kriminalci ali vsi storilci kaznivih dejanj uporabljajo tetovaže. Nekatere ideje naše kulture nam pomagajo ustvariti osebno in družbeno identiteto. Drugi ustvarjajo oviro, ki nam preprečuje, da bi videli zunaj zunanjosti.  Ne bojte se prekiniti konvencionalnih in videti druge iz drugega kota.

Kako pomagati namesto da bi sodili?

Ko posvetiš svoj čas sodnikne pomagate drugim ali vam. To je nemogoče za nekoga, ki samo išče negativno, da bi bil srečen.Namesto tega se osredotočite na družbo in podporo svojim ljubljenim. Pravzaprav ni tako težko. Gre za to, da bi bila podpora in ne rock na poti.

Na primer, če se je pokvaril avto brata, namesto da bi ga kritiziral, ker ga ni vzdrževal, ga vprašajte, če ga potrebujete, da ga odpeljete nekam. Če lahko, to storite. Mimogrede lahko predlagate, da je bolj previden pri svojem avtomobilu, vendar ne da bi podal neskončno število tega, kar je narobe.

Zato, namesto da bi sodili, poskusite pomagati ljudem okoli vas. Pustite na stran kritike in negativne ocene, nehajte se osredotočati na negativno in poiščite način, da izrazite to, da se izboljšate od pozitivnih in pomagate drugim.