Vzroki za apnejo v spanju, znaki in povezana terapija

Pravijo, da je apneja v spanju tista bolezen, ki ukrade naš kisik in celo dni življenja, medtem ko spimo. Niso le preproste in intenzivne smrčanje, ki se nenadoma prekinejo. Sindrom apnea-hipopnea med spanjem prizadene skoraj 5% prebivalstva in je povezan z večjim tveganjem, kadar trpi določene bolezni..

Pogosto mnogi od nas menijo, da so "normalna" vedenja fiziološki procesi, ki pravzaprav niso niti normalni niti še manj zdravi. Nekateri pravijo, da v resnici vsi smrčimo ponoči, predvsem moški, in da to ni dovolj razloga, da bi šli k zdravniku ali da bi dali prevelik pomen.

Apneja v spanju je resno stanje in pogostejše kot mislimo: prizadene moške in ženske enako in posledice so resne.

To je napaka Apneja v spanju je resno stanje, celo smrtno, zaradi preprostega razloga za razumevanje: to je motnja, pri kateri se dihanje nenadoma prekine med spanjem. Dihamo prenehali 5, 6 ali 10 sekund. Kmalu naše telo samodejno ponovno zažene dihalni proces, ne da bi ga opazili.

Morda se na prvi pogled zdi malo verjetno, vendar se moramo zavedati, da se ta nepravilnost dihanja ponavlja, včasih, več kot 20-krat v eni uri. Posledice so očitne in še več, če mislimo, da se ta singularnost zgodi noč za nočjo. Sindrom hipopnea spanja apneja ni neškodljiv, pravzaprav zamisel, da to stanje vpliva le na moške, ni res: obstajajo študije, ki kažejo, da je incidenca pri ženskem spolu enaka kot pri moškem spolu.

Kaj je apneja v spanju in kateri znaki so prisotni??

Kdo trpi, da ne opazi. Ne zaznava njegovih intenzivnih snoresov niti nenadne prekinitve dihanja. Zračne poti se zožijo, kjer se zrak ustavi, ko doseže pljuča. To predpostavlja, da naše telo preneha prejemati kisik, da se CO2 dvigne v krvi in ​​da tudi naši možgani prenehajo s kisikom 7 ali 10 sekund.

Čez nekaj časa oseba znova diha po veliko glasnejšem smrčanju kot običajno, kot tisti, ki se pojavi pod vodo ali kot tisti, ki se po opuščanju opomore. Podobno in od števila prekinitev na uro lahko to bolezen razvrstimo v tri kategorije, od višje do nižje:

• Blaga: če se te prekinitve pojavijo med 10 in 20 krat na uro.
• Zmerna: če se pojavijo med 20 in 30-krat na uro.
• Huda: najresnejši, v tem primeru pride do prekinitev dihanja več kot 30-krat na uro.

Vzroki, povezani z apnejo

Obstaja več vzrokov, povezanih s sindromom apnoe spanja hipapneja. Zelo običajno je, da imamo klasično podobo moškega srednjih let in debelih. Tisti pacient, ki ponoči sliši in se izčrpa in se ne more soočiti s potovanjem. No, lahko rečemo, da obstaja veliko odtenkov in da ima izvor te motnje drugačen izvor:

• Odstopanje nosnega pretina.
• Polipi v dihalnem traktu.
• Veliko nebo.
• Kraniofacialne posebnosti: oblika obraza, dimenzije spodnje čeljusti, dolžina vratu ...
• Debelost.
• Hipertireoidizem.
• Kadilci: tobak je prisoten z vnetjem v dihalnem traktu.
• Poleg tega obstaja še ena posebnost, ki ni zelo pogosta, vendar hkrati prisotna pri tej bolezni: obstajajo ljudje z majhnimi spremembami možganov, kjer med malim časom v nočnem času preneha pošiljati dihalne dražljaje..

Po drugi strani pa je pomembno upoštevati podatke, ki smo jih že navedli na začetku. Apneja v spanju prizadene tako moške kot ženske. Vendar pa se v primeru slednjih pojavnost sproži zlasti v menopavzi, ko različne težave s presnovo posredujejo ta problem..

Posledice apneje

Glavni učinek apneje je več kot očiten, oseba doživlja veliko dnevno utrujenost in zaspanost. Obstajajo primeri, kjer je ta pogoj hujši, v katerem se bolnik počuti popolnoma nezmožen opravljati številne naloge, njihova izčrpanost je ekstremna in razveljavitev.

• Prav tako, Pogosto je, da imajo tudi suha usta, prekomerno znojenje in celo ponoči, da predstavljajo somniloquy (pogovor v sanjah)..
• Glavobol je še ena zelo ponavljajoča se posledica.
• Če je bolečina huda, bodo bolniki imeli oteklino v nogah.
• Prav tako lahko predstavijo težave s koncentracijo, izgubo spomina ...
• V primeru otrok, ki trpijo zaradi apneje, je bilo ugotovljeno, da ponavadi kažejo hiperaktivno vedenje.

Resne posledice stiske

• Hipertenzija.
• Astma.
• Atrijska fibrilacija.
• Večje tveganje za razvoj nekaterih vrst raka.
• Težave z ledvicami.
• Kognitivne in vedenjske motnje: zmanjšana pozornost, motnje v motoričnih sposobnostih ter verbalni in vizualno-prostorski spomin.
• Povečano tveganje za razvoj demence.
• Bolezni srca in krvnih žil, kot so ateroskleroza, srčni infarkt, srčno popuščanje, kap.
• Očesne bolezni, kot so glavkom, suho oko itd..
• Presnovne motnje, vključno z intoleranco za glukozo in sladkorno boleznijo tipa 2.
• Zapleti nosečnosti, kot je gestacijski diabetes.

Zdravljenje apneje

Zdravljenje apneje nedvomno odvisna od zdravstvenega stanja vsakega pacienta, njihovih značilnosti in izvora, ki je povzročil to motnjo spanja in dihanja. Ne bo enako, na primer, zdravljenje bolnika s hipertiroidizmom, ki ima druge težave s nazalnim septumom in kadilcem ali otroka z debelostjo, ki že kaže to težavo..

Tako in na splošno so to najpogostejši terapevtski pristopi:

• Izboljšajte življenjske navade: boljšo prehrano in bolj aktivno življenje.
• Uporabite napravo za dihanje ponoči, kot stroj "CPAP", ki izloča zrak pod pritiskom in se poveže s cevjo z masko za obraz.
• Pritrdilne šobe mandibule: so naprave, ki pokrivajo zgornje in spodnje zobe in vodijo čeljust v položaju, ki preprečuje blokiranje zgornjih dihalnih poti.
• Naprave za zadrževanje jezika: so ustniki, ki zadržujejo jezik v prednjem položaju, da preprečijo blokiranje zgornjih dihalnih poti.
• Zanimivo je tudi to tam so zelo zanimive terapije, kjer učijo ljudi izboljšati položaj jezika in okrepiti mišice Obvladujejo ustnice, jezik, mehko nebo, stransko steno in obraz. Vse to daje prednost nočnemu počitku, dihanju in izginotju apneje.

Nazadnje, in v najresnejših primerih je običajno, da se zatekamo k operaciji, ki daje prednost pravilnemu nočnemu dihanju. Kot vidimo, vsaka oseba bo zahtevala posebno metodologijo, zdravljenje, kjer bo izboljšala njihov počitek in na koncu kakovost njihovega življenja.

Bibliografske reference

García Urbano, J. (2012). Smrčanje in obstruktivna apneja - rešitve za težave s spanjem. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Apneja spanja in smrčanje: medicinsko in kirurško zdravljenje. Elsevier Španija. 

5 faz spanja Sanje so razdeljene v pet faz, ki se imenujejo I do IV, skupaj s spanjem REM. Spodaj bomo podrobno predstavili, kaj se dogaja v vsaki fazi sanj. Preberite več "