Anksioznost zaradi ločitve pri otrocih. Kaj je to in kako ga ublažiti?

Pri otrocih je naravno, da se počutijo anksiozne, ko se ločijo od staršev: prvi dnevi v vrtcu ali šoli, nekaj dni, ki jih bodo preživeli zunaj doma, s sorodnikom, prvim poletnim taborom itd. Toda, čeprav je lahko težavno, je ločitev anksioznosti pri otrocih običajna faza njihovega razvoja.

Anksioznost ločevanja pri otrocih: kaj je normalno

V zgodnjem otroštvu so jok in tantrumi, pa tudi držanje pred ločitvijo zdravi. Razdrobitvena anksioznost se lahko začne, preden otrok dopolni eno leto starosti, in se lahko ponovno pojavi pred starostjo štirih let. Toda tako intenzivnost kot čas sta odvisna od otroka.

Malo skrbi, da bo mama ali oče ostala normalna, tudi če je otrok starejši. Za ublažitev anksioznosti ločevanja otrok je potrebno biti potrpežljiv in stalen, Vzpostavite nemoteno in trdno meje in predvsem, tudi če to stane, ne bodite zaskrbljeni in zaskrbljeni, ker je to najhujša stvar, ki jo je mogoče storiti..

Kaj misliš, da ima dveletni otrok prvi dan dnevnega varstva, ko vidi starše, ki jokajo v solzah in obupano trpijo, medtem ko ga vzgojitelj pripelje v notranjost učilnice.? Če ga vzamete, bo otroku pomagal najprej premagati situacijo.

Kljub temu, Nekateri otroci doživljajo ločitveno tesnobo, ki ne izgine, niti s prizadevanji staršev. Izkusijo nadaljevanje ali ponovno pojavljanje zelo intenzivne anksioznosti med osnovnošolskimi leti ali več in lahko celo ovirajo šolske dejavnosti in prijateljstva, kar povzroča motnjo.

Lajšanje normalne anksioznosti ločevanja pri otrocih

Pri otrocih z normalno ločeno anksioznostjo Za lažje ločevanje je mogoče izvajati vrsto ukrepov.

• Otroka pustite nekoga, ki bo skrbel za kratek čas na začetku boste videli, da se mama ali oče vedno vrneta.
• Otrok ne pustite na začetku, ko so utrujeni ali lačni, saj so bolj dovzetni.
• Razvijte ritual, da se poslovite. Obredi so pomirjujoči. V tem primeru bo zelo koristno, ko se spremeni trenutek ločevanja.
• Ločeno od otroka brez drame in z veseljem.

Psihiater otrok-mladostnik Ariel Gold, zagotavlja, da. \ t psihoterapijo V teh primerih se lahko navede tudi to. Zlato pravi, da bi bila najboljša terapija kognitivno-vedenjski. Na ta način otroku pomagamo prepoznati katastrofalne misli, ki jih proizvaja ločitev, in jim damo strategije za njihovo spreminjanje. Glede na starost in intelektualne možnosti pacienta, nekatere tehnike ali drugo.

Simptomi ločitvene anksioznosti pri otrocih

Ločitev anksiozne motnje pri otrocih ni normalna stopnja razvoja, temveč resna čustvena težava, za katero je značilna skrajna stiska, ko so stran od staršev. Vendar pa, Normalno ločevanje anksioznost in ločitev anksiozne motnje delijo simptome, lahko jih celo zamenjate.

Glavna razlika med obema problemoma je intenzivnost otrokovih strahov in če ti strahovi preprečujejo opravljanje običajnih dejavnosti. Pacheco in Ventura (2009) to poudarjajo normalno anksioznost  je "Ta čustveni odziv na okolje, ki je primeren za stopnjo evolucijskega razvoja in ki v subjektu spodbuja odziv prilagajanja okolju". Po drugi strani pa opisujejo patološko anksioznost kot "To stanje pretiranega pričakovanja ali to zadeva." posega v običajne dejavnosti osebe in katerih izraz ni sorazmeren ravni razvoja posameznika ".

Otroci z razdvojeno anksiozno motnjo lahko postanejo živčni samo s tem, da si zamislite, da ste oddaljeni od mame ali očeta lahko pretvarjajo, da so bolni ali da somatizirajo simptome da bi se izognili igranju s prijatelji ali obisku šole.

Pacheco in Ventura (2009) prav tako trdijo, da je za separacijsko anksiozno motnjo značilna označena egocentričnost otroka, kot tudi težnja k temu nizko samospoštovanje. O očetih poudarjajo, da so ponavadi preveč zaščitne ali negotove.

Pomagajte otrokom z motnjo ločevanja

Spopadanje z anksioznostjo ločevanja pri otrocih Dobro je, da sledite tem nasvetom:

• Naučite se O razdvajanju anksiozne motnje
• Poslušaj in spoštovati sinove občutke
• Pogovor z otrokom
• Predvidevajte težave ločitve

Tako morajo otroci, ki se počutijo varne in zaščitene, upoštevati te smernice:

• Navedite vzorec dosledno za vsak dan.
• Nastavite omejitve.
• Možnosti ponudbe: Če ima otrok drugo možnost ali element nadzora nad dejavnostjo ali interakcijo z odraslo osebo, se lahko počuti bolj varno in udobno.

Y, ti drugi nasveti spodbujajo zdravo ločitev in neodvisnost pri otrocih

• Bodite mirni med ločevanjem.
• Podpora otrokovemu sodelovanju pri dejavnostih.
• Pomagajte otroku, ki je bil odsoten iz šole, da se čim prej vrne.
• Hvalite otrokova prizadevanja.

Psihiatri in otroški psihologi lahko diagnosticirajo in zdravijo anksiozno motnjo. Ti strokovnjaki lahko zdravijo fizične simptome, prepoznajo anksiozne misli in pomagajo otroku pri razvoju strategij obvladovanja in reševanja problemov..

Slogi starševstva: kako izobražujemo naše otroke? Glede na stil staršev, ki ga sprejmejo starši, je lahko otrok bolj ali manj srečna in se pravilno razvija ali ne. Preberite več "