Simptomi in zdravljenje otroške anksioznosti

Otrokova anksioznost je vse pogostejši problem. Dražljaji, ki so jim izpostavljeni najmlajši, so številni in pogosto pod nadzorom odraslih. Po drugi strani pa je zahteva za mnoge od njih velika, zmanjšanje in veliko časa, ki ga imajo za svobodno igranje v zameno za vezavo ur in ur zasebnih učnih ur.

Po drugi strani pa mislimo način otroške anksioznosti se razlikuje od načina, kako se kaže v odraslih; zato ga je treba preučiti ločeno. Šele takrat ga bomo lahko pravilno identificirali. Poleg tega lahko na ta način najdemo najučinkovitejše načine za posredovanje.

Tako bomo v tem članku preučevali simptome in najpogostejše zdravljenje otroške anksioznosti. Najprej pa moramo na kratko pogledati, kaj točno je strah.

Kaj je tesnoba?

Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja (APA) je anksioznost izjemen odziv telesa na stres. Ta občutek povzroča dražljaj, ki ga zaznavamo kot grožnjo. Odvisno od specifičnega problema tesnobe je lahko sprožilec tako zunanji kot notranji.

Po drugi strani pa to poudarite anksioznost se lahko manifestira na različne načine. Tako običajno govorimo o različnih psiholoških motnjah, povezanih s tem problemom. Pri otrocih so predstavljeni podobni kot pri odraslih; kaj ne odvzame, da se lahko pojavijo nekatere pomembne razlike.

Simptomi tesnobe pri otrocih

Tako kot pri starejših, Otroci se lahko pojavijo anksiozne težave na različne načine. Nato bomo videli nekaj najpogostejših manifestacij anksiozne motnje v otroštvu.

1. Selektivni mutizem

Za selektivni mutizem je značilno pomanjkanje govora v situacijah, v katerih naj bi otrok govoril. To pomanjkanje govora, poleg tega, moti otrokovo vsakodnevno življenje; na primer ovirajo njihove odnose v razredu ali ustvarjajo prijatelje z lahkoto.

Selektivni mutizem pojavlja se v primerih, ko otrok nima problema s fizičnim govorom. Nasprotno, tišina ne preneha biti način, ki ga uporablja za zaščito samega sebe, čeprav po drugi strani ne ustavi ustvarjanja čustvenega neugodja. To motnjo lahko diagnosticiramo celo pri petih letih, vendar se ponavadi pojavi kasneje.

2. Razdražilna anksioznost

Večina otrok se počuti slabo, ko se morajo ločiti od staršev. To se lahko zgodi, ko morajo odrasli dolgo časa oditi ali ko morajo otroci prvič obiskati vrtec. Vendar pa v primeru anksioznosti ločevanja simptomi so običajno veliko bolj resni.

Ko pride do prave ločitvene anksioznosti, otrok ima zelo slab čas, ko je ločen od odsotne osebe. To neugodje se lahko pojavi, ko greš v šolo, na potovanje ali v pohodništvo, lahko pa se pojavi tudi, ko morajo odrasli odsotni celo kratek čas od doma.

Problem je v tem Ta tesnoba neposredno napade čustveno stisko otroka. Zato je treba poiskati strokovno pomoč, če sumimo, da obstaja slika, kakršna opisujemo.

3. Socialna fobija

Zadnji izmed najpogostejših otroških anksioznih motenj je socialna fobija. To se zgodi, ko otrok se ne more povezati z drugimi, čeprav bi želel zaradi izjemne sramežljivosti. Poleg tega se ponavadi izognete določenim dejanjem, da bi se izognili kritikam drugih.

Tudi to vrsto otroške anksioznosti ovira razvoj otroka. Zato bomo naslednjič videli, katere so najpogostejše intervencije.

Zdravljenje anksioznosti v otroštvu

1. Sprememba prepričanj

Pristopi, kot je kognitivno-vedenjska terapija, menijo, da se anksioznost pojavi in ​​jo ohranja vrsta iracionalnih prepričanj. Čeprav so v primeru otrok manj očitne, misli so pogosto tudi vzrok psihološke stiske.

Zato večina poskusov zdravljenja otroške anksioznosti gre skozi spreminjanje napačnih prepričanj. Tako je glavna naloga psihologa odkrijte omejevalne misli in jih nadomestite z drugimi, ki pomagajo otroku.

2. Razstava

Pomagati jim, da bolje razmišljajo, ni edina stvar, ki jo lahko naredimo za otroke z anksiozno motnjo. Poleg tega, malemu je treba pomagati malo po malo, kar ustvarja njegov strah. Samo na ta način jo lahko normaliziramo in na koncu premagamo svoje strahove.

Seveda je lahko ta proces precej zapleten. Vendar sta glavni tehniki za zdravljenje tesnobe ta dva. Otroški psihologi Specializirani so za uporabo terapije pri otrocih, na tak način, da asyogeni simptomi, zlasti nelagodje, izginejo z intervencijo.