9 navad, ki krepijo pare

Ljubezen ni nekaj, kar se pridobi in zadrži za zanamce, če njeni protagonisti sprejmejo pasiven odnos, zato so navade, ki krepijo pare, zelo pomembne.. Znanje "drugega" je fascinantno, skozi različne faze.

Razprava, ki je šla predaleč v medsebojnih pritožbah in zahtevah, ali življenjski slog, ki je preveč neodvisen, lahko škoduje čustvenemu zdravju para.

Morda ste na zelo zmedeni točki, brez vrnitve. Vendar pa, zavračate prekinitev odnosa, ker globoko v sebi veste, da še vedno obstajajo pozitivni vidiki za popravilo.

Ideja večine terapij parov se vrti okoli obnove poškodovane povezave. Namen je torej spodbuditi pare k reševanju njihovih problemov in jih oskrbeti z orodji..

Psihiater Mark Goulston je s preiskavo poudaril, kakšne so navade, ki jih mora par gojiti, da bi bil srečen. Združili bomo vso to modrost in vam dali seznam Konkretne navade, ki krepijo ljubezen, tako da boste še naprej presenetili in odkrivali drug drugega. Ne pozabite, da je intimnost najbolj razburljiv mehurček, pa tudi najbolj občutljiva in kompleksna.

1. Hkrati preberite isto knjigo

Če nas branje posamezno prenaša v vesolje občutkov, ki ga usmerja naša domišljija, preberite isto knjigo, do katere vas lahko prenese vaš partner resnično vznemirljiva povezava in medsebojno poznavanje.

Hkratno branje iste knjige je ena od navad, ki krepijo komunikacijo med pari.

Izberete lahko katerokoli knjigo, ki jo imate radi, Vsak subjekt je lahko dober, da ponovno vzpostavi komunikacijo, ki si jo morda malo opustila: govoriti in deliti ideje o nečem zunanjem, ki vam ni nujno pomembno. Lahko razpravljate o najbolj spornih delih, sprašujete, ali je uspešnost znakov pravilna ali kaj bi naredili v tej situaciji.

Nekatere zamisli, ki bi jih lahko delili, je čudovita knjiga "Anna Karerina" León Tolstoj; ali drugo z bolj zabavnimi in nagajivimi odtenki, kot je "Mischief of bad girl", Mario Vargas Llosa.

2. Tuširanje skupaj

Tuširanje je eden najbolj intimnih trenutkov za človeka in če ga spremljate s svojim partnerjem, postane intimno čutno. Pod vodo stres ne more prilegati, ima veliko opraviti z zapiranjem oči in krepitvijo občutka dotika.

To je način, kako odpreti vašega partnerja, premagati sramežljivost in pokazati, da je mogoče tudi takšen osebni prostor deliti. Če ga zamenja kopel, še bolje.

3. Sledite nizu fikcij hkrati

Gledanje serije skupaj je ena od navad, ki krepijo pare ne le z vzpostavljanjem rutine, temveč tudi s čustveno vezjo, ki ustvarja. glej poglavje po poglavjih samo s svojim partnerjem. Obstaja široka paleta serij vseh zvrsti, ki odražajo in uživajo: žica, hiša kart, fringe ... morate samo izbrati.

4. Pojdite v posteljo ob istem času

Skozi leta parovi vzpostavljajo svoje rutine glede na delo in prosti čas ločeno. Zato je zelo pogosto, da lahko gredo spat ob različnih časih. To ni dobro ohraniti željo in intimnost v paru.

Sprehajanje v posteljo pomaga pri spolnem poželenju: "Ko se dotaknejo kože, še vedno čutijo mravljinčenje, razen če je eden ali oba tako izčrpana, da se ne moreta navdušiti".

5. Recite "Dober večer" in "Dobro jutro", ne glede na to, kako se počutijo

Pravijo, da včasih prisotnost v paru simbolizira ohlajanje odnosa in nič izven realnosti. Te preproste besede lahko končajo reševanje obdobja napetosti ali pa le začnite in končajte dan s spoštovanjem in toplino.

Poleg tega lahko vprašanje, ki se zdi samo srčno, povzroči, da se drugi izrazi, ko ima kaj povedati. Na ta način bomo spoznali, kako je naš partner veliko prej, kot bi to storili, če tega vprašanja ne bi postavljali vsak dan.

Tako bi ena od navad, ki krepijo priporočene pare, bila pozdraviti na začetku dneva, se posloviti ponoči ali pa preprosto vprašati, kako počne drugi..

6. Pokličite ali pošljite sporočilo ves dan

Da hočete ohraniti svojo neodvisnost, je ena stvar in da se drug drugega ignorirate. Pari, ki običajno pošiljajo sporočilo ali kličejo ves dan, se bolj počutijo in cenijo.

Dan se soočajo z večjim navdušenjem in vedo, da imajo čustveno podporo partnerja, jih naredi, da se soočijo z majhnimi nazadki na bolj sprejemljiv način.

7. Objem

Objem lahko spremeni naše energijsko telo in razpoloženje na pozitiven po težkem času ali se počutite posebej potopljeni Objem je najboljše zdravilo in ena od navad, ki krepijo pare, ko so iskreni in topli.

"Ali na začetku dneva ali ko se spet srečata na koncu dneva. "Naša koža ima spomin na" dobre božanje "(ljubezen)," slabe božanje "(zloraba) in" brez božanja "(neprevidnost). Pari, ki se med seboj pozdravljajo z objemom, kožo kopajo v "dobrih božanjih"

-Mark Goulston-

8. Zaupaj in odpusti

Ni smiselno biti z osebo, če ji ne zaupate ali če izdaš svoje zaupanje, mu odpusti, vendar ne iz srca. Ta nezadovoljstvo bo tam in se bo pojavilo, ko ga najmanj pričakujete, zaradi česar se boste počutili krive. Na enak način mora vaš partner zaupati in odpuščati.

9. Pojdite z roko v roki skupaj

Gibanje z roko v roki nam pomaga, da se počutimo združeni, da fizično podpiramo občutek oblikovanja ekipe in hoje skupaj. Kožo hodi do kože, pomaga pri pretoku energije in prenosu.

Potrebujemo samo sokrivca, da živimo svoj svet Sobotnik, ki vas osrečuje, je včasih edina zahteva, da uživate v svetu na preprost način, brez velikih pretenzij, ampak z ljubeznijo.