7 znakov, da nekaj ni v redu

Pravzaprav ne moreš govoriti o "normalnem" umu in drugo "nenormalno". Če opazite, kaj je v času in kraju "normalno" v drugem času in drugem mestu se lahko šteje za patološko. Človeški um in vedenje imata zelo raznolike manifestacije, in ne zato, ker grejo iz navadnega, kar pomeni, da se soočamo z neko vrsto problema..

Kljub zgoraj navedenemu, Prav tako je dobro, da se spomnite, da lahko um povzroči težave in / ali zbolijo. To se na primer zgodi, ko nekdo razvije ideje ali vedenja, ki sistematično poškodujejo sebe ali druge, ali kadar obstajajo resne težave pri razlikovanju dejstev od fantazij..

"Verige suženjstva le zvežejo roke: um je tisti, ki človeka naredi svobodnega ali suženjskega".

-Franz Grillparzer-

To je velika težava oseba, ki ima psihološke težave, se v številnih primerih tega ne zaveda. Običajno obstaja konfrontacijski odnos: bolj resni so problemi, manj se zavedajo, da so o njih. To je zato, ker težava izvira iz uma in to je tisti um, ki opravi vrednotenje.

Zato je pomembno, da se zavedamo simptomov. Te so opredeljene kot lastnosti, znaki ali značilnosti vedenja. Niso prepričljivi, vendar lahko nakazujejo obstoj nekaterih težav v mislih. Nato vam pokažemo 7 od njih.

Percepcija in težave v mislih

Percepcija je sposobnost zajemanja sveta s čutili. Uho, vid, dotik, okus in vonj. Pravica je, da zaznamo barvo, vonj, obliko itd., Kot so.

Ok, da, z robom, naš perceptivni sistem je specializiran za igranje "slabih trikov" in ne iz tega razloga v našem umu obstaja resen problem. Da bi ugotovili, ali je to res, ali ne, lahko ugotovimo, ali ti "slabi triki" pogojujejo naše življenje: v kolikšni meri in ali so vzrok neugodja ali ne.

Včasih naš um zaznava nekaj, kar res ni tam. Vidimo, slišimo ali čutimo nekaj, kar ne obstaja. Izkušen je na zelo resničen način, tudi če ni. Za vse je običajno, da imajo kdaj halucinantne izkušnje.

Pogosto je, na primer, ko smo sami ali v stari hiši: v teh situacijah naš um krepi intenzivnost kakršnega koli dražljaja. Pomisli problem se pojavi, ko postane konstanten in nelagodje, ki ga povzroča, presega anekdota.

Organizacija misli

Razumljivo je, da imamo vsi trenutke ali faze razpršitve. Prehajamo iz ene teme v drugo ali iz ene dejavnosti v drugo, brez velikega reda. Stres naredi kaos še toliko bolj. Na splošno je posledica "samo" večji stres.

Problem nastane, ko ta disperzija postane neskladna in ostaja skoraj konstantna. Taka nedoslednost se nanaša na določeno nezmožnost, da se nit misli ali pogovora ohrani. Prečka iz ene ideje v drugo, brez očitne povezave med eno in drugo.

Vsebina misli

Vsebina misli označuje prizadeti um, ko ima določene značilnosti. Najbolj razvpiti od njih je fiksacija. Neprilagodljiva in intenzivna prepričanja so sama po sebi problem. Ko pa so tudi daleč od resničnosti, so lahko vir velikega strahu.

Ena stvar je, da ima nekdo nesmiselno prepričanje, vendar mi je uspelo zaobiti. To pomeni, da ne povzroča vznemirjenega ali intenzivnega ali stalnega ali pogostega. V tem primeru bi lahko govorili o nestrpnosti. Toda Če to trdno prepričanje povzroči velike odmerke tesnobe, bi lahko govorili o problemu na drugi ravni.

Stanje zavesti

V našem vsakdanjem življenju je veliko dejstev, ki se izognejo vesti. To je značilno za vsak "normalen" um. Na primer, to se zgodi, ko vstajamo s stola, da nekaj naredimo in takoj, ko stojimo, namerno pozabimo ali pustimo za seboj svoje namere..

Če so te uhajanja zavesti običajne ali vključujejo pomembne dogodke, bi lahko govorili o problemu v mislih. Če nekdo nekaj počne in potem nima pojma, zakaj ali kaj ali kako je to storil, potem imamo dober razlog za sum.

Um in pozornost

Težave s pozornostjo so povezane z odsotnostjo ali pretirano koncentracijo. Ko ni fokusa, um pleše od ene strani do druge brez cilja. Na primer, oseba ne more slediti navodilom po korakih.

Po drugi strani, če je preveč pozornosti, oseba izgubi periferno pozornost. To pomeni, da se ne more povezati z okoljem, ko usmeri svojo pozornost na nekaj. Očitno je, da je to problem v mislih, ta simptom mora biti hud in ga je treba vzdrževati, dokler določajo diagnostična merila..

Spomin in priznanjeo

Napake v spominu in prepoznavanju imajo lahko veliko vzrokov. Izhajajo iz stresa, utrujenosti ali od prekomernih dražljajev, med drugimi sprožilci. Človeški spomin ni podoben spominu računalnika. Na primer, mislim, da čustva močno vplivajo na globino, s katero posnamemo dejstvo ali dejstvo.

Kar nekateri ljudje imenujejo "duševne vrzeli" ali delne ali popolne amnezije pomembnih dogodkov, so pokazatelj, da se nekaj dogaja v mislih. Utemeljeni viri suma so ponavljajoče se pozabljanje ali nezmožnost prepoznavanja dejstev v kateri ste sodelovali, .

Jezik in um

Jezik je glavni nosilec misli. Jasen jezik govori o jasnem umu. Nasprotno, kadar je v mislih problem, se to odraža v zmedenih, neorganiziranih ali nerelevantnih jezikih.

Izrazi niso strogo verbalni, kot so ton glasu ali geste. Nekateri, ki ne morejo držati pogleda ali kdo pretirava, ko govorijo, imajo lahko tudi težave. Ne pozabite, da je pri tem, kot pri drugih simptomih, potrebno, da oceno opravi strokovnjak.

Kako je antidepresiven um? Ali veste, kakšen je antidepresivni um? Poznavanje tega lahko pomaga vsem ljudem z depresijo, da se borijo proti njej. Preberite več "

Slike so odobrene s strani Henriette Harris