7 znakov, da ste samouničujoča oseba

V teoriji vsi iščemo srečo in ravnamo po njegovem bdenju. V praksi veliko ljudi ni v skladu s to shemo. Ravno nasprotno. Ne da bi vedeli zakaj, opravljajo dejanja, ki jim škodujejo. V tem primeru govorimo o samouničujoči osebi.

Pomislimo, da samouničujoča oseba ne deluje tako, kot to počne, ker si resnično želi. Običajno se zgodi, da se počuti slabo, vendar ne prepozna točno razloga. Tako razvija vedenje, ki ga je prizadelo.

Vsi imamo nekaj takega v sebi. Vendar pa nekateri to spremenijo v svojo celovito osebnost. Kar se zgodi s samouničujočo osebo, je, da je pogosto kaznovan za občutke krivde, povezane z neobstoječimi ali namišljenimi dejstvi.. Na ta način bi bilo sedem najpomembnejših lastnosti samouničevalne osebe naslednje.

"V zgodovini ljudi vsako dejanje uničenja najde svoj odgovor prej ali slej v dejanju stvarjenja".

-Eduardo Galeano-

1. Reagira z žalostjo ali razdraženostjo, ko dosežete nekaj pomembnega

Čeprav se zdi zelo čudno, samouničujoča oseba čuti nedoumljiv vakuum, ko premaga neki pomemben cilj. Ker se je boril za njega, končno ne uspe izkusiti zadovoljstva, ko mu uspe..

Kar ima občutek za svoje zmage, je določena žalost in včasih bes. Skoraj vedno poskušate zmanjšati svoje dosežke. Izjavlja, da je nesmiselno počutiti se srečnega za takšne neumnosti. To je jasen znak, da je samouničujoča oseba.

2. Povzroči druge in se potem počuti krive

Samouničujoča oseba je običajno zelo konfliktna. Ne ve, zakaj. Niti se ne more izogniti tej težnji, da bi ustvarili polemiko za vse. V skrajnih primerih, če drugi pravijo "da", reče "ne". Če pravijo "belo", pravi "črno".

V pogovorih z drugimi ni redko izvajati verbalne agresije ali izraze, ki se ne upoštevajo. Ko nevihta mine, se počutijo strašno krivi za to, da so sprožili ta spor. Tudi za to, kar so rekli, ali način, kako so to rekli.

3. Ne priznava, da se počuti dobro, tudi če je

Za nekoga, ki je samo-uničujoče, nič ni dovolj. Njena glavna težava je občutiti zadovoljstvo, zlasti z nečim, kar je bilo ustvarjeno sami. Bolj se bodo osredotočili na črno točko kot na belo ploščo.

Če se po naključju počutite dobro in ga vidite, boste občutili veliko neugodja. Povedalo bo, da se motite. Bil bo celo zaskrbljen. Pogledal se bo v sebi zaradi razlogov za prenehanje dobrega počutja in potrditev svojega subjektivnega položaja neugodja.

4. Ne izpolnjuje zavez, ki so odločilne za doseganje njenih ciljev

Samouničujoča oseba se bojkotira. Dobro je vztrajati, da to počne nezavedno. Zato pozabi na pomembne datume ali zaspi, ko ima pomembno zavezo ali napake v svojem času.

Kot da bi se jim bilo treba izogibati kakršni koli blaginji, do katere imajo dostop. Ko izgubijo velike priložnosti, za tiste očitne pozabljivost ali motnje, v njem najdejo nov razlog za nadaljevanje kaznovanja.

5. Je nagnjena k žrtvovanju za druge

Ne samo, da je dobro, ampak tudi zelo konstruktivno, da nekaj naredimo za druge. Vendar pa v primeru samouničujočega človeka ta vrsta altruističnih dejanj prevzame drug pomen. Zdi se, da se morajo redno prebijati, da bi izboljšali življenje drugih.

Z relativno lahkoto se oddaljite od svoje dobrobiti, da bi jo dali drugemu. On je sposoben izgubiti peni za pomoč nekomu ali mu dati zelo dragocen predmet. V ozadju, čuti se krivde za nekaj, ponavadi namišljeno, in da je prekomerna velikodušnost način kaznovanja in odkupitve.

6. Ne vstane v obraz zlorabe, lastnost samouničevalne osebe

Samo-uničujoča oseba se ne zna braniti. Pravzaprav ne čuti, da ima pravico zaščititi svoje interese. Mnenje, da je to samo po sebi zelo slabo, zato meni, da ni dovolj vredno porabiti sredstva, ki preprečujejo to škodo..

Na tak ali drugačen način ti ljudje čutijo, da imajo drugi pravico zlorabljati. Mnogi od teh samouničevalnih vedenja se začnejo z neko vrsto zlorabe že v zgodnjem otroštvu. Torej predpostavljajo, da je to "normalno".

7. Bojkotirajte odnose, ki dobro delujejo

Za samouničujočo osebo je zelo težko vzpostaviti čustvene vezi z drugimi. Globoko so prepričani, da niso vredni ljubezni ali pozornosti. Včasih, sploh ne, prijateljstvo. To čutijo, ker se ne cenijo.

Če izredno vzpostavijo dober odnos z nekom, se bodo počutili zelo čudno. V njem je neopazen glas, ki jim pove, da "je nekaj narobe". Zato postajajo muhasti, obsesivni in celo nasilni. Na ta način škodi dobrim odnosom.

Samouničujoča oseba trpi veliko in naredi druge trpeti. Včasih je tako težko, da živi v veliki samoti. Vaše možnosti za rast so vedno zelo omejene. Za vse to je eden od tistih primerov, ki zahtevajo psihoterapevtsko pomoč.

7 samouničevalne navade, ki jih morate izkoreniniti Obstajajo destruktivne navade, ki so nameščene v vašem življenju, ne da bi jo komaj zaznali, ter vas premislili ali preprosto ne živite popolnoma. Preberite več "