7 znakov čustvene zrelosti

Zrelost je na splošno povezana s kronološko starostjo in dolgoletnimi izkušnjami v življenju. Vendar pa, ko gre za čustveno zrelost, starost morda nima veliko opraviti v tem Zrel pomeni razumeti, da je ta točka življenja prišla, v kateri razumeš, da ni močnejše ljubezni od ljubezni do sebe. Imeti čustveno zrelost pomeni, da ste se naučili sprejeti tisto, kar prihaja in teče pred življenjem.

Kot je očitno, čustvena zrelost ne prihaja iz nič, ampak zahteva delo, trud, voljo in željo, da pogledamo v notranjost. Ker ni samo opremljena z glavo, ampak tudi srce. Tu je 7 znakov, ki kažejo na prisotnost čustvene zrelosti.

"Zrelost je tisto, kar dosežem, ko mi ni več treba soditi ali kriviti ničesar ali kogar koli od tega, kar se mi zgodi"

-Anthony de Mello-

1. Vedeti, kako se posloviti

Razumeti morate, da se večina nas boji višin, še posebej, če so čustvene. Zato je naravno, da imamo vrtoglavico, ko gre za spuščanje vrvi in ​​dajanje življenjskega toka.

Misliti, da je preteklost boljša, je, kot pravijo, naša duša bolna. Preprečuje nas, da bi odnehali, spustili. V paniko se združimo v prepad, ki so ga naše oči odločile videti pregloboko.

Čustveno zreli ljudje vedo, da je življenje veliko bolje, če živite v svobodi. Torej, spustijo tisto, kar jim ne pripada več, to razumejo pogled v preteklost nam preprečuje zapiranje etap in zdravljenje naših čustvenih ran.

2. Poglejte, brez bolečin, do čustvene preteklosti

Čiščenje bolečine naše preteklosti je nujno potrebno, da lahko napredujemo na naši čustveni poti. Plevel raste hitro, zato, če ne očistimo svoje poti, ne moremo videti, kaj je naslednje.

Čustveno zreli ljudje poznajo pomen življenja v sedanjosti, premagovanje in sprejemanje tega, kar se je zgodilo. Kar se je zgodilo, se je zgodilo; in tako ali drugače imamo pravico, da se iz nje učimo in mu sledimo.

Odpustimo našo notranjost in iz nje ne moremo pobegniti, temveč dovolimo negativu naše preteklosti, da obdrži naše sedanje življenje v naši kapi..In to seveda zmanjšuje prostor na pozitivno in tudi boli. Boli veliko.

Zaradi tega razloga, ko smo se naučili dovolj o naši bolečini, odstranimo strah pred navznoter, da ozdravimo svojo čustveno preteklost in se povzpnemo na nov korak v življenju..

3. Vedite, kaj mislite in kaj čutite

Čustvena zrelost pomaga doseči posebno zavest o lastnih in tujih mislih in občutkih. Dejansko se bodo čustveno zreli ljudje verjetno borili za pisanje in razmišljanje o tem, kaj mislijo o nečem ali kako se počutijo.

Zrel je skrbeti za to, kar govorite, spoštovati, kar slišite, in meditirati, kar ste tiho.

Duševna jasnost zrelih ljudi je v nasprotju z lenobo in stalnim kaosom ljudi, ki niso dosegli te točke zrelosti.  Zato duševna zrelost učinkovito rešuje probleme vsakdanjega življenja.

4. Nehajte se pritoževati

Zaustavitev pritožb je najboljši način za vklop spremembe. Čustveno zreli ljudje to zelo dobro poznajo: spremenite ali sprejmite.

Pritožba nas lahko pripelje v temne labirinte, ki nimajo izhoda. Mi smo tisto, kar mislimo, in da so ga čustveno zreli ljudje doživeli. Če delujete bolj in se pritožujete manj, to pomeni, da raste čustveno.

5. Sočutite, ne da bi se počutili preobremenjeni s čustvi drugih

Čustveno zreli ljudje lahko upravljajo in upravljajo svoja čustva in tiste, ki jih okužijo. Izbirajo, kaj želijo obdržati in kaj ne, kar jim pomaga, da so zelo učinkoviti pri poslušanju.

Poleg tega dobijo ravnotežje med dajanjem in sprejemanjem v svojih odnosih, kar vodi do veliko bolj zadovoljivih izmenjav.

6. Ni kaznovan za napake

Napake so dober način za učenje. To pomeni, da nam neuspeh omogoča, da vemo, katera je pot, ki je ne smemo slediti. Zato so v življenju odraslih ljudi dobrodošle napake.

Tudi,, čustveno zreli ljudje niso kaznovani, ker imajo omejitve, jih sprejemajo in si prizadevajo za njihovo izboljšanje. Ne vztrajajte, da so stvari vedno dobre, saj vedo, da vse ni rožnato in da je lahko vsaka kap dobra priložnost za rast.

7. Naučite se odpreti čustveno

Oklep pripada preteklosti in samo otežuje naše potovanje. Zato, Zelo pomembno je, da prenehate s strahu pred zavezanostjo in ljubeznijo, popolnoma zaupate sebi in drugim.

Uživajo tako v samoti kot tudi v časovnem zakupu.

Kot smo videli, čustvena zrelost vam omogoča, da prevzamete življenje, imeti vizijo sveta in veliko ambicijo za uspeh.Predstavlja celoten proces osebne rasti, v katerem oseba postane bolj odgovorna za svoja čustva.

Pri razvoju čustvene zrelosti postane življenje užitek in ne naloga. Na mostu proti notranjemu in zunanjemu wellnessu.

5 čustvene rane v otroštvu, ki trajajo, ko smo odrasli Čustvene rane v otroštvu lahko pogojujejo odraslo življenje, zato je nujno, da jih zdravimo, da ponovno pridobi naše ravnotežje in osebno dobro počutje. Preberite več "