5 načinov ljubiti sebe

Ključ do tega, da lahko ljubimo druge, je najprej ljubiti sebe, čeprav ga večkrat pozabimo. Če ne ljubimo sebe, ne moremo vzpostaviti zdravih odnosov, ker je popolnoma nemogoče ponuditi drugim, kar nam manjka.

Toda kaj pomeni ljubiti sebe? Ljubiti sebe pomeni biti pozoren na naše življenjske potrebe, sprejemati sebe, kot smo, spoštovati sebe, biti pošten in dobiti najboljšo različico. Zelo enostavno je?

Čeprav se zdi preprosta, tega cilja ne dosežemo vedno danes bomo izpostavili 5 ključnih točk, da se boste lahko naučili ljubiti sebe. Da, to je učenje, ki bo trajalo nekaj časa, vendar bodo njegovi rezultati zelo zadovoljivi za vas in za vaš odnos z drugimi.

"Ljubiti sebe je začetek zgodbe o večni ljubezni"

-Oscar Wilde-

1. Drznite se biti sami

Obstaja veliko ljudi, za katere se zdi, da imajo dve vrsti obraza: eno, ki jo pokažejo, ko so doma (v družini) in drugo, ki jo predstavijo ljudem zunaj (prijatelji, sosedje, neznanci). Zdi se, da si ne upajo biti sami in da poskušajo biti to, kar si drugi želijo.

Ljubezen do sebe implicira, nujno, puščanje stran na stran in vse tiste zunanje vplive, ki lahko usmerjajo naš način bivanja. Ne glede na območje, kjer se premikate, se boste izkazali, kot da ste, in se boste počutili veliko bolje.

Prizadevajte si, da bi zadovoljili druge, je prevelika žrtva ki vas lahko popelje na poti stresa in tesnobe. Bodite pozitivni s svojim načinom bivanja in nikoli ne podcenjujte sebe. Mislim, da vam ni treba biti več kot sami in to je zelo enostavno!

2. Živi edinstvene izkušnje

Če vidimo, da je življenje iz dneva v dan potopljeno v isto rutino, je nemogoče, da bi čutili nekakšno čustvo ali adrenalin, ki bi nas povabil, da doživimo enkratne izkušnje. Malo po malo se bomo preoblikovali v apatične in sive ljudi, ki ne bodo imeli želja, da bi naredili karkoli drugega, kar je daleč od vsakodnevnih navad..

Ljubiti sebe pomeni tudi, da je naša odgovornost, da prevzamemo življenje da bi se izognili videnju, da bi to potekalo pred našimi očmi, kot da nič ne pomeni. Ali boste res izgubili dragocen čas, ki ga imate?

Vzemimo za primer, da se bojite zapustiti to delo, ki vas ne motivira in ne prispeva ničesar, ker denar vedno manjka in ste zelo varni. Tvegajte, pojdite noro! Dosegli boste vse, kar predlagate, če boste res začeli sprejemati odločitve, ki vam omogočajo, da se izognete situaciji, ki vam ni všeč.

3. Razvijte svoj potencial

Mnogi ljudje so dobri pri določenih dejavnostih, ki so lahko med drugim povezane s športom ali glasbo. Toda, če se ne ukvarjate in ne vzamete malo časa, da se posvetite tem hobiji, verjetno ne bodo uživali v njih ali razvili polnega potenciala, ki ga imajo.

Vsi imamo nekaj, v čemer smo dobri in tudi če ni tako, bomo vedno imeli drugačno dejavnost, ki jo želimo narediti, poskusiti in nas spraviti malo ven iz delovne dinamike in obveznosti, v katere smo potopljeni.

"Ljubiti sebe ima vsaj prednost: ni veliko tekmecev"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Predstavljajte si, da želite sodelovati pri nekakšni sliki, ker vas sprošča in želite izpopolniti svoje tehnike. Iz neznanega razloga si ne upate in na koncu ga odložite. Ne delaj tega! Obstaja stavek, ki pravi "Ne zapusti jutri, kaj lahko danes storiš". Morda boste v prihodnosti obžalovali, da tega niste storili, zato pridite na delo.

4. Pritožite se manj

Ljubezen do sebe, prepuščanje žrtve bo bistvenega pomena. Včasih smo potopljeni v to spiralo pritožb, ki nam ne dovoljujejo, da bi se premaknili naprej, ker namesto da bi ukrepali, preprosto.

Pritožbe vam sploh ne bodo služile, več, preprečili boste uživanje. Vedno moramo videti pozitivno stran vsega, kar se nam dogaja, ker nam to, za razliko od žalovanja, pomaga! Lahko se naučimo, lahko vzamemo ideje in gremo v smeri, kamor želimo.

Pomislite na čas, ko ste se videli kot žrtev situacije in ste se pritožili. Si kaj rešil? Je bilo potem vse bolje? Zagotovo ne. Uživajte in namesto, da se pritožite, sprejmite odnos sprejemanja in optimizma.

5. Odprite svojo miselnost in se osvobodite

Velikokrat se znajdemo v mehurčku, iz katerega ni mogoče oditi. Ta mehurček nas varuje, hkrati pa nas omejuje, da živimo nove dogodivščine. Včasih nam to preprečuje, da bi se povezali z novimi ljudmi in odkrili hobije, ki bi nas lahko naredili strastne.

Ljudje z zaprtimi umi so kot slepa ulica. Tudi če napredujejo ali se umikajo, obstaja trenutek, ko ne morejo iti dlje. Ne zavedajo se, da so te ulice samo kreacije samega uma. Sami se zavezujemo, da ne bomo osvobodili sebe in doživljali nove stvari.

Včasih, življenje v mehurčku ima veliko opraviti s strahovi, ki jih trpimo. Zaradi samega strahu pred soočenjem z njimi smo se zaprli v nas samih. Bistveno bo, da se ljubimo, se naučimo soočiti se z njimi in jih premagati.

Moja sreča je odvisna samo od ene osebe in te osebe sem jaz

Ali imate radi sebe? Si ljubil nekoga, ne da bi te prej ljubil? Tvegano je drzniti se začeti odnos, če se prej nismo naučili spoštovati sebe, ceniti sebe in biti pošteni do sebe in drugih \ t. Za vzpostavitev zdravih odnosov z drugimi se morate najprej osredotočiti na sebe in ustvariti zdrav odnos z vami. Šele takrat lahko začnete ljubiti druge ljudi na iskren in resničen način.

Ljubim nas Pozabljamo pogledati v ogledalo in se spomniti, da smo tam, brezpogojno za nas. Ljubim sebe je klic k naši ljubezni do sebe. Preberite več "