5 nasvetov za težave

5 nasvetov za težave / Psihologija

So časi, ko se vse zdi narobe. Nič ne poteka po pričakovanjih. Stvari se zapletejo in ne pridejo ali pridejo pravočasno. Nič ni konsolidirano. Vse je zmedeno. Morda boste čutili, da vam zmanjka, da ni ničesar za storiti težave.

Ti slabi časi spremenijo naš pogled na dogodke. Postajamo bolj občutljivi na vse, kar je negativno, in lahko zlahka pademo v pesimizem.

V tistih trenutkih se moramo spomniti petih velikih resnic, ki jih včasih prezremo.

1. VSE, KATERO SE ZDRAVI

Življenje je zaporedje ciklov, v katerem so trenutki jasnosti in drugi temi. Nič ne traja večno. To poznamo, vendar jo pogosto tudi pozabimo.

Ko smo zelo srečni, se nam zdi, da bo od takrat vse rečeno. Nasprotno, če smo v težave, imamo občutek, da se to nikoli ne bo končalo.

Obe zaznavi sta napačni. V življenju žalost in sreča sledita drug drugemu. Pravzaprav, ni absolutne sreče, ne absolutne bolečine. Črna in bela redko nalagata: skoraj vedno je tisto, kar obstaja, svet različnih barv, kjer se združita svetloba in tema.

2. BOLE JE VIR RASTI

Če bi vse vedno prišlo skozi usta, bi postali krhka in čudna bitja. Najverjetneje pod temi pogoji ne bi mogli prenašati težav, čeprav majhnih. Ne bi imeli orodij za to.

Bolečina, frustracije in težke izkušnje so vir rasti. Ko naletimo na ovire, iščemo tudi izzive. Sprejemanje teh izzivov je del evolucijskega procesa, ki se prej ali slej izplača.

3. PRITOŽBA IN OBVEŠČANJE, KI NE DELUJETE

Če padete v past pritožbe, boste v resnici uspeli le okrepiti prisotnost negativnih situacij v vašem življenju. Manj ko se zavedaš, si ustvaril miselno skorjo, ki zapre tvojo ustvarjalnost, da pride do rešitev.

Če vas moti težava, vam to ne pomaga. Ravno nasprotno: dodajte novo težavo tistemu, ki ga že imate. Seveda boste delovali bolj odločno, če boste namesto življenja za pritožbe osredotočeni na rešitve. To je najpametnejša stvar, ki jo lahko narediš.

4. POVZROČENO KREMO

Nedvomno je potrpljenje ena od tistih vrlin, ki predstavljajo zaklad za tiste, ki imajo to bogastvo.. Tisti, ki uspejo gojiti potrpljenje, so srečnejši, pametnejši in uspešnejši.

Nič slabšega kot trpljenje neuporabno za rešitve, ki ne pridejo hitro. Vse v življenju sledi procesu, ki ne bo spremenjen samo zato, ker ga želite. Potrpežljivost vam pomaga, da si vzamete čas za čas, da ne padete v obup, ko se pojavijo ali so zgrajene ceste, ki vas vodijo do izhoda.

5. POJDI

Če se po mirni refleksiji in poskusu reševanja stvari s sredstvi, ki so vam na voljo, ne pojavi rešitev, Najboljša stvar je, da pustiš ob strani tisto, kar ne moreš popraviti, in nadaljuj.

Ne sodite v skušnjavo, da bi stagnirali. Da ostanete tam, prekorite ali prerekate življenje za to, kar niste dosegli, ali da ste izgubili. Če ste obtičali v tej slepi ulici, je verjetno, da boste prej ali slej postali mrka in grenka oseba, to je vse bolj daleč od doseganja miru in sreče.

Slika ustreza nexusu 6.