5 prednosti izbire spletnega psihologa

Bili so časi, ko ste šli na psihologa, ki so vas imenovali "nor". Vendar pa so zaostali tabuji, ki so uničili pravi cilj tega poklica. Danes veliko ljudi pride na psihološka posvetovanja pri iskanju orodij, ki jim pomagajo pri spopadanju s svojimi težavami. Vendar pa obstaja vprašanje, ki vedno pluje po zraku: "Ali je psiholog iz oči v oči boljši od on-line psihologa?".

Čeprav smo obkroženi s tehnologijo, imamo še vedno določeno nenaklonjenost, da jo uporabljamo v določenih vidikih. Čeprav nas lahko spletni psiholog privlači že od samega začetka, lahko dvomimo v učinkovitost terapije na ta način. Ali bo tako, kot bi bili v osebnem posvetovanju? Ali bo imela enako učinkovitost? Poskusimo odgovoriti na nekatera od teh vprašanj.

Izbira spletnega psihologa vam daje možnost, da se udeležite terapije, ne da bi morali zapustiti svoj dom.

1. Spletni psiholog vam ponuja prilagodljivost

Predstavljajte si, da imamo problem čustvene odvisnosti, vendar v bližini ni psihologa, ki je specializiran za to temo. Zahvaljujoč tehnologiji imamo srečanje, s katerim vemo, da bomo razumeli in zagotovili ustrezna orodja.

Na enak način, Običajno bomo imeli več možnosti, da najdemo čas, ko se strokovnjaki ujemajo z našimi. Tako se ne bomo morali ničesar odpovedati ali prositi za en dan na delovnem mestu. Prav tako ne moremo izgovoriti »nimam časa« ali »moje delo ne dovoljuje«. Za to je spletni psiholog idealen za vse tiste ljudi, ki imajo težke urnike, zaseden urnik ali veliko potovanj.

Kako bi bilo drugače, poleg vsega omenjenega, on-line psiholog vam omogoča opravljanje sej iz lastnega doma ali iz kraja, kjer se počutite zaščitene. To je zelo pomembno, ker je cilj, da se počutimo udobno in sproščeno. Prav tako je prednost, če živimo na oddaljeni lokaciji, trpimo za agorafobijo ali imamo zmanjšano mobilnost.

2. Je veliko cenejši

Veliko ljudi zamenjuje tehnologijo in novost z višjimi stroški. Vendar pa v tem primeru ni tako. Ker se za sejo ne moramo premikati in lahko dostopamo iz katere koli naprave (računalnik, tablični računalnik, mobilni telefon), cena postane cenejša.

Ampak to ni samo zaradi tega, koliko prihranimo pri premestitvi, pač pa tudi strokovnjak. Ne potrebujete čakalnice, klinike ali primernega kraja. Psiholog, če želite, se lahko obrnete na nas iz svojega doma, zato bo cena vedno nižja.

Čeprav je cena spletnega posvetovanja veliko nižja, se kakovost storitve ne zmanjšuje.

3. Obstaja več možnosti komuniciranja

Morda se upiramo poskusiti tovrstno posvetovanje, ker nam je preveč nerodno govoriti z neznano osebo prek elektronske naprave. To se nam lahko zdi zelo umetno in mi se umaknemo.

Vendar pa, on-line psiholog vam lahko ponudi različne načine za stik z njim. Na primer prek e-pošte ali telefonskega klica. Možna je tudi možnost interaktivnega posvetovanja preko klepeta.

Toda tisto, kar resnično prinaša spletno sejo bližje srečanju iz oči v oči, je Skype posvetovanje ali katera koli druga platforma, ki omogoča avdiovizualno komunikacijo s psihologom. Ne glede na metodo, ki jo izberemo, bo kakovost storitve vedno enaka ali pa mora biti enaka.

4. Obstaja stalno spremljanje zdravljenja

Pozitivna stvar pri on-line psihologu je, da ni pomembno, ali gremo na izlet ali se moramo iz kakršnega koli razloga preseliti. Na primer, Če naše delo zahteva skoraj konstantno mobilnost, to ne bo ovira in ne bomo morali imeti psihologa v vsakem mestu na svetu..

Terapevt lahko nenehno spremlja naš primer brez naših premikov, ki ga preprečujejo. Kjerkoli smo, lahko nadaljujemo z izvajanjem dogovorjenih sej, ne da bi jih morali odpovedati ali odložiti. To nam koristi, saj ne bomo morali žrtvovati naše blaginje za okoliščine, ki nas prisilijo, da spremenimo kraj bivanja.

V tem smislu, Veliko ljudi, ki bodo živeli zunaj svoje države, se težko izražajo v svojem sprejetem jeziku. Morda se lahko v njem izrazijo, vendar imajo občutek, da svojih sporočil ne morejo dati enake nianse kot v svojem maternem jeziku. Spletni psiholog je lahko tudi odlična možnost za te ljudi.

Lahko se obrnete na svojega spletnega psihologa, ne glede na to, kje ste.

5. Povečajte zaupanje

Morda nam bo težko povedati svoje probleme osebi, ki je ne poznamo. Zato bo dostop do spletnega psihologa in ponujenih več kontaktnih možnosti v veliko pomoč. Raje vzdržujemo komunikacijo prek e-pošte ali telefonskega klica?

S terapevtom se odločamo o načinu in načinu, na katerega lahko imamo večje zaupanje. Morda nam bo lažje izraziti, kaj se nam dogaja s pisanjem ali samo pogovorom po telefonu. Izberemo obliko terapije, ki nam najbolj ustreza in z obliko izberemo tudi komunikacijska sredstva.

Če ne potrebujete neposrednega posvetovanja, dajete prednost tistim ljudem, ki se bojijo, da nekdo ve, da imajo težave.

Ste že kdaj dostopali do spletnega psihologa?? Kakovost terapije je lahko zelo podobna, vendar s prednostjo, da se prilagaja vašim potrebam. Bolj priročen način svetovanja, prilagodljiv in po nižji ceni. Zdaj lahko izberete, kako želite komunicirati s svojim psihologom in izraziti, kaj se zgodi z vami, brez mnogih ovir, ki bi jih lahko razmislili pred.

Kako vedeti, kdaj naj gre psihologu? V nekaterih življenjskih obdobjih se znajdemo v situaciji, ko ne vemo, kako rešiti določene probleme. Kako vedeti, če je čas za psihologa? Preberite več "