Ker não tenho vontade de fazer nada - vzroki in rešitve

"Não tenho vontade de fazer nada, só de dormir", "não tenho vontade de sair de casa" ... pogosto se ponavlja nessas expressões com frequência. . Stanje ekstremne in dolgotrajne apatije, somatos à vontade ekskluzivno za spanje ali odkritje refugio v postelji za pobeg iz tudo, costumam je pokazatelj depresivne motnje. Além disso, eses sinais podem spremljajo drugi kot vontade chorar do nada, žalost, angústia, kulpabilidade, pomanjkanje apetita, fraqueza, itd. Odkrijte ta članek Psicologia-Online, če želite izvedeti, ali se z vami dogaja, da najdete odgovore na vprašanja "zakaj não tenho vontade de fazer nada?".

1. No tenho vontade de fazer nada: ali kaj lahko
2. Simptomi depressão maior
3. No tenho vontade de fazer nada: ali kaj je treba premagati
4. Não tenho vontade de fazer nada: drugi vzroki

No tenho vontade de fazer nada: ali kaj lahko

Muitos os bolnikov, ki sofrem de hudo depresijo garantem não ter vontade de sair daje posteljo, da nihče ničesar ne, po sua vez, komaj terem vontade, da spi in prenese asim os dias. Ali stanje apatije, pomanjkanje vontade ali pobude za fazer qualquer atividade (abulia) e o prekomerno sono med ali dan (hipersonija), predstavljeni skupaj constituem, na maioria dva primera, jasen znak trpljenja depresivne motnje. Res je, da je vsak posameznik drugačen in da lahko v vsakem primeru vpliva na življenje vsakega posameznika na drugačen način. Ne entanto, obstaja vrsta pogostih depresivnih simptomov, in to je tisto, česar ne želimo vedeti o ničemer, ne le spati, ampak um deles. Poglejmo takoj Razmerje med abulijo in hipersonijo obstaja com mais detalhe.

Abulia e depressão

Lenjo lahko definiramo kot skrajno stanje apatije, ki nima bistvenega pomanjkanja motivacije in vitalne energije, ki odpravlja vontade iz kvalificiranega izvajalca. Os seus principais sintomas são:

• Pomanjkanje avtomobilske energije in energijo za izboljšanje kakovosti, ki je bila predhodno prazna ali pa še ni bila izvedena..
• Passividade.
• Pozni čustveni odziv.
• Diminuição da espontaneidade.
• Težave pri sprejemanju odločitev, s poudarkom na izpolnjevanju ciljev.

Pomanjkanje je lahko simptom večkratnih duševnih motenj in se lahko opazi pogosteje kot depresor, prav tako pa tudi veliko pomanjkanje pobude za izvedbo kvalifikacije, além de Velik nesposoben, da bi bil srečen ali da bi izvajal dejavnosti, ki mu jih je dal, ali da je bil osvojen kot anedonija.

Hipersonijo in depresijo

Hipersonija se nanaša na prekomerno sonologijo, mesmo depois na spanje 7 ur zapored. Ta presežek zvoka čez dan ali želim nadaljevati spanje je lahko posledica depresije iz različnih razlogov. Po eni strani je mogoče izslediti depresivne motnje s pesadelosom, insonijo, prebujanjem v noči, pomanjkanjem počitka itd., In kasneje izhajati iz numa fadiga e sonolência diurna. Po drugi strani pa bodo nekateri pacienti lahko našli begunca, ki ni v svojem in ne spi, ker ne mislijo, da so čustveno prizadeti in se izogibajo globoki žalosti, tesnobi in depresivnim simptomom..

Simptomi depressão maior

Vznemirjanje stanja humorja z depresijo, ki ni kvalificirano za prizadeto peso, predstavlja številne depresivne epizode, ki trajajo najmanj 2 tedna. Nato navedemo, da obstajajo simptomi, ki lahko kažejo, da je treba upoštevati velik problem depresivne motnje in zato psihologov in psihiatrov. Drugi ali DSM-5 (Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah), za diagnosticiranje depresije \ t lasje minus 5 ali več dveh simptomov ki smo jih naslednji našteli najmanj 2 tedna:

• Državni depresiven velik del dneva in vse dni.
• Pomanjkanje zanimanja za uresničevanje dejavnosti, ki so bile prej prazeros in zadovoljive.
• Alterações do sono, kot insônia ou hipersonia.
• Povečanje ali izguba teže.
• Baixa samospoštovanje.
• Težave pri koncentraciji.
• Težave pri sprejemanju odločitev.
• Občutek krivde.
• Ter samomorilne misli.
• Fadiga, utrujenost in pomanjkanje energije.
• Psihomotorna ali agitação zamuda.
• Vontade chorar do nada.

Obstajata dva zgoraj omenjena simptoma. Posvetujte se z zdravnikom ali poklicnim psihologom, da boste lahko ocenili ali zagotovili varno in natančno diagnozo. V primeru diagnoze depressão maior, bo treba začeti zdravljenje, ki na maioria das ocasiões, združuje psihoterapijo z jemanjem psihotropnih zdravil, embora ali varie em função da gravidade..

No tenho vontade de fazer nada: ali kaj je treba premagati

Poleg ustreznega psihološkega zdravljenja za vaš primer lahko razmislite tudi o dveh nadaljnjih postopkih conselhos je bila ugotovljena nessa situação e esteja, se sprašuje "zakaj ne tenho vontade de fazer nada, só de dormir":

• Faça ali ta voké res gosta: Mislil sem, da je vivnost voké gosta, da vlaga ali da se tempo ni res, da si risala čestitke e prazer. Nič deixe esse vrste strani in obrigue-se a fazê-las, isso ajudará a florescer kot emoções pozitivno e ​​fazer com da você je melhor com moroc com mocê mesmo e mais alegre.
• Pomislite na svoje življenjske cilje in določite cilje: Mislil sem, da ne bo voké gostaria dobil nobene želje po kratkem času in se osredotočiti na preizkušanje. Osredotočili se boste na pridobivanje več časa, lahko ste nasičeni in na koncu odnehate. Contudo, bo osredotočen na cilj vsakega časa in vložiti vsa vaša prizadevanja v dosego, se boste počutili bolj motivirani in sposobni dobiti.
• Nes se isole: za ne vnesite začaranega kroga pesimizma in negativnih čustev, in pomembno je, da vok si nadaljuje interakcijo z okoljem pessoas do seu, ki je podprt e, ki je porabljen za prenašanje časa kvalifikacije na vašo družino, prijatelje, parceiro.
• A sua felicidade je em você: To muito je pomembno, da je você tenha isso bem jasen, da se bojuje proti žalosti in biti srečen. Vsi se moramo na neodvisen način naučiti biti srečni in ne misliti, da je za našo srečo odvisno samo dve drugi. Kot outras pessoas são um dopolnjujejo, ki hrani nossa felicidade, não a fonte da mesma.

Não tenho vontade de fazer nada: drugi vzroki

Omeniti je treba tudi članek »zakaj nimamo ničesar narediti, samo spati«, nekatere dogodke ali patologije, ki lahko povzročijo pretiran zvok, močan fadiga občutek čez dan in izgubo vitalne energije. Med essas condições so seguintes:

• Kleine-Levinov sindrom: nevrološka motnja, za katero je značilna globoka hipersonija, além de apresentar alterações comportamentais e cognitivas.
• Sladkorna bolezen: povzročajo veliko fracking in utrujenost, saj visoke ravni glukoze ostanejo nezastavljene v celicah za zagotovitev energije.
• Anemija: v odsotnosti fero ne sangue lahko povzroči simptome, kot so fadiga, sonolência in Def.
• Težave s ščitnico: doenças, ki afetam za tireoide podem izzove fadiga, apatia, mišična fraqueza, alterações of humor, med drugimi simptomi.
• Apneia do sono: pomanjkanje spanja ali spanja ali izguba ali spanje ali spanje, kar povzroča spanje in bolezen po dnevu.
• Kardiološke preiskave: um coração, ki je oslabljen, ne more zadovoljiti energetskih potreb podjetja corpo. Ko se znebite težav s srcem ali skrajne utrujenosti in normalnih razlogov.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo možnosti, da bi postavili diagnozo ali navedli zdravljenje. Priporočamo vam, da se posvetujete s psihologom, da vam lahko svetuje o vašem primeru..

Namenjen je za branje več podobnih člankov Ker não tenho vontade de fazer nada - vzroki in rešitve, Priporočamo, da med kategorijo klinične psihologije.