Teorija geštaltskih zakonov in temeljnih načel

The Gestaltova teorija To je koncept, ki vam bo zagotovo zvenel, če ste eden tistih ljudi, ki so radovedni o svetu psihologije. Je teorija, ki se trenutno uporablja v psihoterapiji in reševanju problemov, vendar je postala priljubljena tudi zato, ker je eden izmed najbolj privlačnih psiholoških pristopov za tiste, ki verjamejo, da je način bivanja, obnašanja in občutka človeka ne moremo zmanjšati samo na tisto, kar je neposredno opazno ali merljivo.

Vendar, če ste prebrali nekaj o teoriji Gestalta, boste vedeli tudi, da ni znana po tem, da bi jo lahko enostavno povzeli v enem stavku. Vaš filozofski temelji in zakoni o našem načinu zaznavanja stvari temeljijo na letih in letih raziskav, njihove formulacije o človeškem umu pa niso vedno intuitivne.

Zato je za razumevanje teorije Gestalta potrebna majhna sprememba miselnosti in nič boljšega za dosego tega da se naučite, v kakšnem smislu je vaš fokus usmerjen in kakšna so njegova načela.

Teorija Gestalta in njeni humanistični vplivi

The Psihologija Gestalta je mogoče uokviriti v širši okvir humanistične psihologije, saj poudarja subjektivne izkušnje vsakega posameznika, daje pomen pozitivnim vidikom psihologije, kot je samouresničenje in iskanje pravih odločitev, ter deluje s pojmovanjem človeka kot agenta, ki se lahko svobodno in samostojno razvija.

To pomeni, da se ne osredotoča na negativne vidike duha, kot se dogaja z določenimi vrstami psihoanalize, niti ne omejuje svojega predmeta študija na opazljivo vedenje ljudi, kot se dogaja v biheviorizmu..

Malo zgodovine o Gestaltu

Teorija Gestalta se je pojavila v Nemčiji v začetku 20. stoletja kot reakcija na vedenjsko psihologijo, ki so zavračali upoštevanje subjektivnih stanj zavesti pri raziskovanju vedenja ljudi in. \ t poudaril učinke, ki jih ima na nas družinski kontekst, družbena in kulturna razširjenost. Za razliko od vedenjave, so se raziskovalci, ki so se zavezali Gestaltovi teoriji, v bistvu ukvarjali s proučevanjem duševnih procesov, ki so bili takrat smatrani za bistveno nevidne, saj ni bilo orodij za spoznavanje, kaj se dogaja v možganih..

Tako nas teorija Gestalta približuje dojemanju človeškega bitja, za katerega je značilna aktivna vloga pri zaznavanju realnosti in sprejemanju odločitev. Po Gestaltistih, vsi ustvarjamo v mislih bolj ali manj koherentne podobe o nas in o tem, kaj nas obdaja, in te podobe niso preprosto združevanje zaporedij informacij, ki nas dosežejo skozi naše čute, ampak so nekaj drugega.

Gradimo realnost in jo interpretiramo

Nemška beseda Gestalt, ki se pogosto prevaja v španščino kot "oblika", predstavlja ta proces, s katerim gradimo okvire zaznavanja realnosti: vsi ljudje razlagajo realnost in sprejemajo odločitve o njej na podlagi teh "oblik" ali mentalnih "figur", ki jih ustvarjamo, ne da bi se zavedali. Gestaltova teorija se osredotoča na pojasnila o tem, kako zaznavamo stvari in sprejemamo odločitve na podlagi "oblik", ki jih ustvarjamo.

Teorija Gestalta in koncept "oblike" \ t

Nekatere šole psihologije menijo, da so miselne reprezentacije, ki se ustvarjajo v naši zavesti, vsota kosov slike, zvoka, dotika in spomina. Na ta način bi bil nabor teh informacijskih paketov, ki prihajajo iz čutov, dodan v naše možgane in iz te superpozicije enot bi se zdelo, kar smo doživeli..

Vendar pa je teorija Gestalta, zanika, da obstaja zaznavno "vse", ki je sestavljeno iz niza podatkov, ki prihajajo v naše telo. Nasprotno, predlaga, da je to, kar doživljamo, več kot vsota njenih delov in da zato obstaja kot celota, številka, ki jo lahko obravnavamo le kot celoto. Torej, kaj se zgodi, je globalizacija naših mentalnih "oblik" naložena tistemu, kar nam prihaja skozi čute, in ne obratno..

V skladu s tem pristopom spoznamo, kaj nas obdaja, ne da bi dodali množico informacij, ki nam pridejo skozi čute, ampak iz "figur", ki so ustvarjene v našem umu. Na primer, iz Gestaltove teorije, ki se uporablja v Gestalt terapiji, ki jo je ustvaril Fritz Perls (kar ni popolnoma enako kot Gestalt psihologija, starejša od te), so predlagane oblike psihoterapije, v katerih cilj je, da bolnik razume določene probleme v globalnem smislu to je drugačno od tega, kako je to storil prej in ki mu omogoča, da razvije svoj potencial.

Torej, po geštaltski teoriji, ljudje ne bi bili prejemniki različnih občutkov, ampak naši umi bi bili sestavljeni iz različnih skupnosti. Za gestaltiste se ni treba osredotočiti na dele tega, kar se zdi, da so naše miselne figure oblikovane glede karkoli, da bi rešili konflikt ali sprejeli bolj uporabno miselnost, ampak poskusiti moramo doseči strukturno razumevanje novo, kaj se zgodi.

Primeri za razumevanje ideje »obrazca«

Primer tega je mogoče najti v filmov. Kljub temu, da gre za zaporedje fotografij, ki hitro minejo, jih dojemamo kot nekaj zelo drugačnega: zaporedje gibljivih slik.

Čeprav ta kakovost (gibanje) ni prisotna v različnih slikah, je to, kar doživljamo, globalizacija, ki ima to lastnost. Iz perspektive geštaltske teorije je to zato, ker ustvarjamo globalne oblike o realnosti, ki nas obdaja, namesto da bi samo prejemali pasivno informacije, ki prihajajo od vsepovsod in se ustrezno odzvali..

Isto je jasno navedeno, ko jih vidimo optične iluzije v kateri se dve ali več slik prikaže prekrito, vendar ne moremo videti več kot enega naenkrat: globalnost figure se zdi, da prevzame naša čutila.

Zakoni Gestalta

Znotraj teorije gestalta so bili oblikovani zakoni, ki razlagajo načela, po katerih, glede na kontekst, v katerem se znajdemo, zaznavamo določene stvari in ne drugih. To so zakoni Gestalta, ki jih je prvotno predlagal psiholog Max Wertheimer, katere ideje so razvili in okrepili Wolfgang Köhler (na sliki) in Kurt Koffka.

Najpomembnejši zakon, ki nam daje boljšo predstavo o logiki, ki ureja ustvarjanje zaznav kot celote, je pravo dobre oblike, glede na to, da je tisto, kar zaznavamo z večjo natančnostjo in hitrostjo, tiste oblike, ki so popolnejše, vendar hkrati enostavnejše ali simetrične.

Več zakonov in načel Gestalta

Drugi zakoni geštaltske teorije so:

• Pravo ozadja figure: ne moremo zaznati enake oblike kot slika in hkrati kot ozadje te številke. Ozadje je vse, kar ni zaznano kot figura.

• Zakon kontinuitete: če se zdi, da je več elementov, ki tvorijo tok, usmerjen k nekemu delu, bodo zaznani kot celota.

• Zakon bližine: elementi, ki so drug ob drugem, se običajno zaznavajo kot del enote.

• Zakon o podobnosti: podobni elementi se dojemajo kot enake oblike.

• Zakon zapiranja: oblika je bolje zaznana, če je njena kontura bližja.

• Zakon o dokončanju: odprta oblika se običajno dojema kot zaprta.

Kako so te "oblike" po teoriji Gestalta?

Ker so oblike celota, jih ni mogoče zreducirati na en sam smisel. To pomeni, da za Gestaltiste mentalna podoba v resnici ni vizualna podoba, kot tisti, ki se lahko proizvaja pri projiciranju svetlobe na mrežnico, vendar je to nekaj drugega. Toliko, da se za sledilce geštaltske teorije zakoni Gestalta ne nanašajo le na tisto, kar je zaznano skozi pogled, čeprav so ponavadi ponazorjeni le z risbami in ikonami. Ni težko predstavljati primere, v katerih se zdi, da zakoni Gestalta veljajo za vse vrste zaznav.

Skratka, Gestaltova teorija predlaga: a psihološki pristop v kateri ima oseba aktivna vloga gradnje pomeni enote o svojih izkušnjah in poleg tega lahko prestrukturirajo svoje duševne "načine", da sprejmejo bolj uporabna stališča in bolje usmerjajo svoje odločanje in svoje cilje..

Fritz Perls in Gestalt terapija

Fritz Perls, Glede na večino postulatov geštaltove psihologije je razvil lastno terapijo: Gestalt terapija. Vabimo vas, da jih spoznate v teh dveh členih:

"Biografija Fritza Perlsa in njegovi prispevki k psihologiji"

"Gestalt terapija: kaj je in na kakšnih načelih temelji?"