Ali sebe menite za gilja svojega razreda? 4 razlogi, da ne skrbi

Ali sebe menite za gilja svojega razreda? Danes vam podajamo 4 razloge, da ne skrbite.

Ustrahovanje v razredu: kaj storiti, ko vas drugi slabo obravnavajo

Ustrahovanje je žalostna realnost na izobraževalni sceni. Danes se ne bomo osredotočili na motive, v katerih se pojavljajo ti zlorabniki, ampak na razloge za ohranjanje upanja za tiste, ki to trpijo verbalno ali fizično nasilje da, če ga izrazimo z manj dramatično besedo, lahko čutijo Gilís in so žrtve tistih, ki bodo v prihodnosti socialne napake..

V psihologiji prestopništva se preučuje, da mladostniki, ki bodo kot odrasli imeli težave s socialno prilagoditvijo, preživeli v šoli in uveljavili pomanjkanje virov v socialnih veščinah z dvema strategijama. So naslednji.

Kaj storijo nasilniki, da bi se počutili "gilí"?

1. Fizično ali verbalno napadajte druge otroke

Njihove slabosti (pomanjkanje komunikacijskih virov, sovražno družinsko okolje, nizka samozavest) povzročajo, da morajo iskati premoč z nasiljem. Prejemnikom teh napadov ni treba slediti nobenemu drugemu vzorcu, kot da niso del njihove skupine. Zaradi tega se lahko počutiš gil.

2. Pridružite se posameznikom z enakimi pomanjkljivostmi

V šoli in inštitutu se srečujejo subjekti, ki bodo zaradi svojih slabosti imeli težave pri prilagajanju odraslih trdo jedro. Če niste del skupine, vas bodo poskušali poškodovati, tako da se boste počutili same in narazen. Zaradi tega se lahko počutiš gil.

Če ste eden tistih ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja socialnih veščin nasilnih subjektov, ki napadajo, da bi branili svojo negotovost, obstajajo štirje razlogi za ohranjanje upanja. To je težak proces, vendar lahko prenehate trpeti to nadlegovanje.

Ker je ustrahovanje resnična težava trpijo, da vas ne naredijo gilí, samo vas naredi osebo, ki se mora soočiti z nepravičnim, nezasluženim konfliktom, ki vam lahko pomaga biti močnejši. Tu so štirje razlogi, zakaj ne izgubite upanja.

Biti žrtev ustrahovanja ni konec: razlogi za optimizem

Prositi za pomoč vas bo okrepilo

Ena od veščin, ki se jih naučite v preteklih letih, je, da zaprosite za pomoč. Zrela in samozavestna oseba se ne boji domnevati, da ima problem in da ta problem morda vpliva na njo ali jo trenutno premaga. Ne bojte se razočarati svojega okolja ali jih skrbeti. Niste odgovorni za to, kar se dogaja, vaše okolje pa je ravno za takšne primere.

Mreža socialne podpore vam bo pomagala v različnih smereh. Najprej se boste počutili poslušane in skrbele za, tako da občutek osamljenosti malce se bo izginila. Prav tako vam lahko svetujejo na poti, ki jo boste uporabili za rešitev problema ali s katerimi osebami stopite v stik z vami.

Da ali da, poiščite podporo odraslih, da boste lahko družina. Vaše izkušnje in viri vam bodo pomagali najti rešitve za konflikt. Če v svoji družini ne najdete podpore, ne oklevajte in poiščite osebo, ki bo vodila center, kjer boste študirali.

Razviti je mogoče socialne veščine

Ob številnih priložnostih je občutek šibkosti ob spopadih zaznamovan s pomanjkanjem socialnih veščin. Da bi bili uspešni na socialni ravni, je potrebno imeti tiste spretnosti, ki nam pomagajo obvladovati konflikte ali imeti socialni uspeh, zaradi česar se izogibamo tem konfliktom. Dobra novica je, da te spretnosti lahko se naučite. Izkušnje vam bodo pomagale izboljšati, če pa se želite spremeniti in jih dobro razviti, so še boljše novice.

Ne govori, kaj te moti, ta sramežljivost ti preprečuje, da bi se izražal s svobodo, pretiran strah, da se ne boš spravil v skupino, duhovitost, da se izraziš s humorjem ... Mehke spretnosti se naučijo, med drugim psihologi in trenerji pomagajo razvijati te spretnosti, tako da se lahko bolj varno soočite s svojim družbenim življenjem.

Vrednotene lastnosti se sčasoma spremenijo

Kot smo rekli, vse študije o psihologiji prestopništva in nesocialnega vedenja kažejo, da so otroci in mladostniki z agresivnimi ali prevelikimi obnašanji tisti, ki bodo imeli v prihodnosti težave s prilagajanjem..

V adolescenci se lahko zdita moč, agresivnost in nestrpnost najbolj cenjene lastnosti. Toda v nekaj letih, v odrasli družbi, ki nagrajuje vrednote občutljivosti, inteligence, empatije, iznajdljivosti, izvirnosti ... Vaše lastnosti, ki se v adolescenci zdi šibkost, bodo postale nekatere od vaših glavnih sredstev.

Vse, kar vas čuti drugače, se bo obrnilo v vašo korist in se utrdilo kot steber vaše družbene identitete. Ne bojte se biti drugačni. Poskušajo biti med seboj podobni, ker se bojijo biti sami. Ti si ti In to te naredi veliko srečo.

Kar se danes zdi nepopravljivo jutri, bo spomin

Ko smo sredi konflikta ali problema, nenehna tesnoba aktivira naš metabolizem in izločamo hormone z zelo visoko stopnjo. Naš možgani delajo dvakrat ali trojno, kar naj bi delovalo. Ta občutek aktivacije povzroči a Osredotočite se na težave in verjamemo, da bo naše življenje vedno takšno.

No, ko praznujete svoj rojstni dan, boste spoznali, da se v našem življenju soočamo s stotinami situacij, za katere menimo, da so dokončne ... in potem niso tako. Ko ga pustite pri partnerju, zamenjate delovno mesto ... vedno verjamemo, da je ta sprememba dokončna. In potem postane še en spomin. Življenje se nenehno spreminja in na ducate zelo pozitivnih poglavij vas čaka. Zaupajte, da bodo prišli.