7 ključev za izboljšanje vašega samopoznavanja

Poznavanje sebe je eden od ključev za dobro življenje in doseganje osebnega razvoja. Zato bomo v tem članku videli, kaj so glavni ključi za izboljšanje samopoznavanja.

• Sorodni članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Kako izboljšati samo-znanje

Že od začetka človeštva vemo, da je poznavanje sebe in namen življenja tisto, zaradi česar živimo s pomenom, blagostanjem in izpolnitvijo. Vendar pa običajno živimo kot avtomati in ne zavedamo se, kdo smo, zakaj razmišljamo o tem, kako to počnemo, kako smo ustvarili potrebe, za katere mislimo, da jih imamo, kaj se bojimo ali kakšen je naš življenjski namen..

Zakaj je tako težko izboljšati samo-znanje? Tako kot ko pogledaš v ogledalo, vidiš obraz narobe, Nekaj ​​podobnega se zgodi z osebo, za katero mislite, da ste. Vidiš, da misliš, da so tvoja prepričanja, potrebe ali strahovi resnični. Vendar menite, da so resnične, ker se identificirate z njimi.

Torej bomo naslednjič pregledali več ključev, da bi izboljšali vaše samopoznavanje in tako odkrili, kdo ste in kakšen je vaš življenjski namen. V mojem primeru sem jih odkril v desetih letih izkušenj, ki so spremljali ljudi iz petih različnih držav, da bi se bolje spoznali in odkrili njihov velik namen. To sem se naučil od vseh njih in od njih kaj lahko uporabite v svojem življenju, da odkrijete, kdo v resnici ste.

1. Pozabite, kdo mislite, da ste

Velika napaka, ki jo naredimo s samopoznanjem, je misliti, da že vemo, kdo smo. Če poskušate odgovoriti na vprašanje "kdo sem?", ugotovili boste, da lahko odgovorite le z ID-ji.

Mislite, da ste ime, narodnost, način razmišljanja, poklic itd. Ampak to so samo identifikacije in atributi. Če želite vedeti, kdo v resnici ste, morate najprej pozabiti vse, kar mislite, da ste zdaj.

2. Ne označujte sebe

Da vas poznam v globino, kar potrebujete poglobiti v vsako plast vaše osebnosti: od vašega okolja, vedenja in odnosov do vašega sistema prepričanj, vrednot in identitete. Da bi to dosegli, je nujno, da sebe ne označite ali verjamete, da ste osebnostni tip A ali B.

Orodja za samo-znanje, ki vam dajejo oznako, so zelo slabo razumljena. Ta orodja služijo tako, da se ne identificirate, ne da bi to storili. Poskusite se ne identificirati 100% s temi orodji ali se označite z ničemer.

3. Ne dovolite, da vam kdo pove, kdo ste in kakšen je vaš namen

Če vam kdo svetuje, vas vodi, vas usmerja in poskuša povedati, kdo ste, on vam bo samo dajal svoje ideje in prepričanja.

Samo vi se odločite, kdo ste in kakšen je vaš namen, in dobite ga, če boste sprožili proces globokega samospoznanja, kjer se boste osvobodili tega, kar mislite, da ste, in nadaljujete z izgradnjo nove osebnosti, bolj povezane z vašim bistvom in ne z ego (fikcije) ustvarjeno v vašem življenju o tem, kdo misliš, da si).

4. Začnite transpersonalni proces

Transpersonalnost pomeni "onkraj osebnosti" in osebnost je beseda, ki prihaja iz Pessoa, iz latinščine in pomeni "masko". Točno, vaša osebnost je vaša maska, Ne, kdo si v resnici. Transpersonalni proces je tisto, kar vas bo popeljalo, da premagate svoj ego in odkrijete svoj pravi namen.

5. Odgovorite na prava vprašanja

Odlično orodje za spoznavanje vas so vprašanja. Vendar pa je napaka, da si zastavite ta vprašanja. Odgovoriti moraš. V procesu samospoznavanja in spremembe strokovni strokovnjak vas vpraša prava vprašanja.

6. V svoje življenje uporabite tisto, kar ste se naučili

Ne gre samo za odzivanje ali razmišljanje, temveč tudi na to, da v vašem življenju uporabite vsako spremembo, ki jo odkrijete, da morate storiti. Vaše novo življenje bo zgrajeno, če ga boste uresničili z različnimi dejanji, Ne samo z dobrimi nameni. Šele takrat lahko spoznate sebe: delate in odkrivate sebe.

7. Poiščite strokovno podjetje

V zadnjih desetih letih, kot sem vam povedal, sem spremljal ljudi iz petih različnih držav, da bi dosegli spremembe v njihovem življenju in osebnem razvoju, ki so si jih zaslužili. To sem naredil kot psiholog in trener, in v vseh teh primerih sem odkril, da je samo-znanje ključno.

Zato sem oblikoval Conócete, brezplačni program za odkrivanje sebe tako lahko naredite prve korake in odgovorite na prava vprašanja. S strokovnim in strokovnim podjetjem, ki deluje kot ogledalo, vas to potovanje popelje v notranjost s popolno varnostjo in etiko. Ta program lahko najdete v okviru programa Human Empowerment, šole za osebni razvoj, ki jo vodim.

Izboljšanje samozavedanja je proces, ki lahko traja nekaj časa, toda s pravim podjetjem lahko spoznaš sebe in odkriješ svoj velik namen življenja v približno dveh mesecih. To je globok in zelo poseben proces, na katerega vas od zdaj naprej vabim, ker se boste vi in ​​vaše življenje spremenili zaradi lastne spremembe.