Čustvena stagnacija, ko se nič ne spremeni

Svet čustev je ponavadi opisan kot nekaj kaotičnega ali kompleksnega, džungla, v kateri se enostavno izgubi in v kateri se skrivajo številne nevarnosti. Odvisnost, toksični odnosi, ljubosumje ... so tveganja, ki spodkopavajo našo življenjsko pot. Vendar pa lahko ti potencialno negativni elementi našega čustvenega vidika izgledajo kot nagrade, če jih primerjamo vaš nemesis: čustvena stagnacija.

In da, če je včasih občutek valjev lahko izčrpen in povzroči, da trpimo, sploščenost čustev ni boljša alternativa; pravzaprav, ko je doživela, jo malo ljudi želi.

Nato bomo raziskali, kaj sestavlja fenomen čustvene stagnacije in kakšni so njeni vzroki.

Čustvena stagnacija kot pomanjkanje raznolikosti

Čustveno stagnacijo lahko opišemo kot odsotnost evolucije v eksperimentiranju čustev. To pomeni, da spremembe izginejo iz enega čustva v drugega, in tisti, ki ga doživi, ​​ostane v stanju apatije.

Kot občutke, kot je evforija, je značilno, da so vrhovi čustvene aktivacije, ne morejo trajati dolgo in posledično oseba, ki živi v svojem telesnem čustvenem stagnacijo. ta korak bo vetiral na te intenzivne občutke.

Zaradi tega je dan za dnem ljudi, ki živijo s čustveno stagnacijo monotono in dolgočasno. Vendar pa ni pojasnjena monotonija, ker se ves čas izvajajo iste stvari; nekdo, ki se vsak dan sooča z novimi izzivi, lahko čuti to čustveno praznino. Monotonija je v tem primeru notranja in duševna, in je delno neodvisen od tega, kaj je storjeno in kako je v interakciji z zunanjim svetom.

Čustveno stagnacijo lahko torej opišemo kot puščavo, kraj, kjer ni nobenega pogleda na obogatitev izkušenj, ne zato, ker nimamo virov okoli nas, ampak zato, ker v nas obstaja dinamika duševnih procesov, ki so nas navadili, da vse doživljamo skozi filter monotonije.

Kaj so lahko njegovi vzroki?

Prisotnost čustvene stagnacije ima lahko zelo različne vzroke. Analizirajmo jih.

1. Depresivne motnje

Depresivne motnje, kot je velika depresija, so diagnostične oznake, ki pogosto izvirajo iz čustvene stagnacije. Mnogi depresivni ljudje niso samo žalostni, ampak opazijo določeno nezmožnost, da doživijo intenzivne občutke.

Na primer, anhedonija, ki je nezmožnost živeti prijetne občutke ali evforija, je zelo prisotna v primerih depresije..

Apatija, ki je pomanjkanje motivacije in pobude narediti stvari in postaviti cilje, je značilna tudi za depresijo in je tesno povezana s čustveno stagnacijo. Konec koncev, če pričakujemo, da se bomo zaradi nekaterih stvari počutili bolje ... zakaj jih naredimo?

• Sorodni članek: "Ali obstaja več vrst depresije?"

2. Eksperimentiranje zelo intenzivnih vrhov čustev

Dejstvo, da je minilo stopnjo, v kateri so bila čustva zelo intenzivna, nas lahko pozneje ne more intenzivno čutiti, vsaj za nekaj časa, in če ne storimo ničesar, da bi jo odpravili.

Na primer, to kaže veliko v ljubezenskem življenju ljudi: dejstvo, da je šlo skozi zelo strastno razmerje, naredi tiste, ki pridejo po škratu, in jih v primerjavi s tem doživljajo kot popolno odsotnost ustreznih dražljajev.

3. odvisnosti

Kemične odvisnosti za snovi lahko povzročijo zelo nenadno čustveno stagnacijo. Preprosto, celoten del naših možganov, ki je odgovoren za ustvarjanje čustev, limbični sistem, naredi vaša prioriteta številka ena je iskanje droge.

Na ta način je čustveni vakuum v tem primeru druga stran kovanca, ki ga potrebuje odmerek; vse, kar nima nič opraviti s iskanjem snovi, ki je potrebna, izgine iz našega uma, tako kognitivno kot čustveno.

4. Poškodbe možganov

Nekatere nevrološke motnje, ki jih povzročajo poškodbe v delih možganov lahko povzročijo, da čustva preprosto prenehajo doživeti.

Poleg tega v nekaterih primerih rane v možganih povzročajo tudi druge duševne procese, kar pomeni, da so ti primeri čustvene stagnacije povezani z drugimi težavami..

Vendar pa včasih ne uspe samo del, povezan s produkcijo čustev, zaradi česar oseba začne doživeti resničnost, kot da mu je delo propadlo, kar je zelo težko razložiti. To predpostavlja korenito spremembo življenjskega sloga osebe, ob upoštevanju, da v nasprotju s tem, kar se verjame, celo psihopati doživljajo čustva.

Na srečo so ti primeri izjemni in jih je običajno mogoče odkriti s pomočjo študijskih možganov.