Manipulativno obnašanje v 6 ključih

Običajno, ko govorimo o prevladi in moči nekaterih ljudi nad drugimi, se nanašamo na uporabo sile ali gospodarske moči, ki se uporablja za zakopavanje nasprotij. Tako pogosto spregledamo dejstvo, da uporaba sile ni edini način za kršenje dostojanstva ljudi, da ravna v skladu z interesi nekoga.

V tem članku bomo govorili o manipulativnem vedenju; kako se izraža v družbenih odnosih in kako lahko vpliva na naša dejanja, ne da bi se tega zavedali, skozi nezavedne ali skoraj nezavedne procese.

• Sorodni članek: "8 vrst manipulatorjev: kako deluje vsak posameznik?"

Kako zaznati manipulativno vedenje

Pri prepoznavanju znakov, da je manipulativno vedenje prisotno v dialogu ali družbeni interakciji nasploh, te značilnosti lahko opazite.

1. Strateška uporaba krivde

Običajen način, kako poskušati manipulirati z drugimi, je prikazati dejstva, o katerih se drugi počutijo odgovorne in krive, tudi če uvajanje te teme v dialog ne prispeva veliko dlje od tega, da je druga v položaju ranljivosti..

Nihče ni popoln in zelo je možno, da ima manipulirana oseba prave razloge, da se počuti slabo, ko se spomni teh dejanj, ki jih je storil v preteklosti. Vendar pa je ena stvar zahtevati odgovornost za to v kontekstu, v katerem je to konstruktivno (na primer, ko prosi za popravilo škode, povzročene drugim), druga pa o tem govori. le v položaju prevladujočega položaja v dialogu in biti sposoben od drugega zahtevati, da ustreza temu, kar si želi.

2. Projekcija sebičnosti

Še en običajen način negativnega vplivanja na drugega, značilnega za manipulativno obnašanje, sestavlja opravljanje plinskih svetilk, ki temelji na prepričanju, da druga oseba dvomi o lastnih merilih, tako da se zdi, da niso sposobni ohraniti svojega stališča.

To lahko storite na več načinov; na primer, prepričati se je, da je nekoga kritiziral, ne da bi bilo to res.

Po svoji naravi je plinsko osvetljevanje težko zaznati. Če pa se takšne situacije ponavljajo, v katerih, po mnenju druge osebe, obstajajo razlogi za razmišljanje, da smo postali zmedeni ali zmedeni večkrat, in to se ne zgodi v naših družbenih odnosih z drugimi., zelo je možno, da se dogaja manipulativno vedenje.

• Mogoče vas zanima: "Plinsko svetloba: najbolj subtilna čustvena zloraba"

3. Utihnite tišine po volji

Ljudje s težnjo, da manipulirajo z drugimi, naredijo vse, kar je mogoče, da ustvarijo okvir za razlago dejstev, v katerih dvoumnosti igrajo v njihovo korist.

Na primer, lahko komentirajo, da če na neki točki v dialogu, ki ga imajo z nekom, obstaja tišina, ki je nekoliko daljša od običajnega, to je znak, da je druga oseba oklevala. Čeprav je povsem jasno, da to ni tako, je preprosto to že dalo precedenčni primer, celo nezavedno, druga oseba sprejme bolj podrejen odnos, tista, v kateri se opusti možnost ohranitve simetričnega odnosa z drugim.

4. Postavite nogo na vrata

Drug primer jasnejšega manipulativnega obnašanja je, da rečemo pol resnice, da bi druga oseba bila zainteresirana za nekaj, kar ne bi bilo zanimivo, če bi imeli od začetka vse informacije o tem..

Na ta način dobite drugi od prvih korakov, ki jih želi manipulativna oseba, tako da, ko se zavedate, da ta možnost ni tako privlačna, kot ste pričakovali, naredite korak nazaj že strošek višji, kot sem imel na začetku. Ljudje želijo upravičiti žrtve, kot pojav, znan kot kognitivna disonanca.

• Sorodni članek: "Kognitivna disonanca: teorija, ki pojasnjuje samo-prevaro"

5. Uporabite referente na zanimiv način

Še en pogost način, s katerim je manipuliran, je pohvaliti kreposti druge osebe, ki naj bi bila videti., čeprav so okoliščine, v katerih ta referent živi ali je živel, zelo različne za naše.

Na primer, lahko omenimo primer milijarderjev, ki so začeli iz relativne revščine, da bi poskušali narediti več, ne da bi, če so ti ljudje slavni, med drugim zaradi sreče izjemni primeri.

To je storjeno, da poškodujemo človekovo samozavest, hkrati pa ustvarjamo potrebo, da smo vključeni v naloge, ki jih manipulator zahteva od nas..

6. Pritožba na lažno soglasje

Še eno manipulativno vedenje je preprosto domnevati, da bomo storili, kar se od nas zahteva, kajti očitno bi to storili vsi v naši situaciji. Na ta način nas napačen družbeni pritisk pritegne v modele tega, kar se od nas pričakuje.

Kaj storiti, da se ne manipulira?

Čeprav je vsak primer edinstven, lahko sledite tem splošnim nasvetom, da se zaščitite pred poskusi manipulacije.

1. Ocenite čas

Če se želite odločiti, ali se boste obnašali, kot ste zahtevali, mora biti jasno, da potrebujete čas za razmislek. Jasno dejstvo, da poskušate hiteti, je v resnici utemeljen razlog, da vas zanikate.

2. Vprašajte vse informacije, ki jih potrebujete

Ker ne mudi, ni razloga, zakaj ne morete zahtevati vseh potrebnih informacij. Negativni odzivi na to so tudi razlog, da se odzovemo s "ne" na to, kar je predlagano, in zato morate komunicirati. Naloga druge osebe je, da razume situacijo, ni vaša krivda, če vam to ni jasno. Asertivnost je ključna.

3. Ne prenašajte nespoštovanja

Nihče nima pravice, da bi se počutili slabo, da bomo ravnali tako, kot želijo. Nespoštovanje je rdeča črta, ki je ne sme prečkati.

4. Zahtevajte tretje mnenje

To je zelo podcenjena možnost. Vprašajte za mnenje drugih je zelo koristna pomoč.