Kako govoriti pred kamero in se dobro izražati? 8 nasvetov

Govor pred kamero je lahko tako stresen, kot je zapleten. Pred ciljem obstajajo ljudje, ki čutijo tolikšen pritisk, da se zdi, da pozabljajo na osnovne socialne spretnosti do te mere, da opazijo, da ničesar ne delajo spontano; Zdi se, da morajo imeti "ročni" nadzor nad vsakim gibanjem svojega telesa, ne da bi lahko dosegli vse.

V tem članku bomo videli Več nasvetov o tem, kako govoriti pred kamero, obravnavanje vidikov, povezanih z živci, in tistih, ki so povezani z boljšim komuniciranjem.

• Sorodni članek: "Govorite v javnosti in premagajte strah v fazi, v 8 korakih"

Kako govoriti pred kamero?

Naša sposobnost prilagajanja zahtevam okolja ni odvisna le od tega, kaj smo obvladali v preteklosti, niti od tega, kar vemo v teoretičnem, intelektualnem smislu. Primer tega je, da je na primer nekdo, ki je v večini primerov zelo samozavesten in ekstrovertiran, popolnoma blokiran na odru ali pred kamero.

Z drugimi besedami, naša sposobnost, da učinkovito dosežemo svoje cilje, je odvisna od nas in od konteksta, v katerem se znajdemo. Nekaj ​​tako preprostega, kot je dajanje človeka na opazovanje, lahko popolnoma spremeni naš način delovanja. Y enako se dogaja v svetu avdiovizualnih medijev s posnetki s kamero, ne glede na to, ali je ustvarjena vsebina za televizijo, kino ali internet.

Torej, če se nikoli niste soočili z izkušnjo, ki temelji na pogovoru pred kamero, je zelo verjetno, da imate nekaj težav. Na srečo je to enostavno za poliranje z malo prakse in nekaj potrpljenja. Spodaj boste videli vrsto smernic o tem, kako ga dobiti. Uporabite jih med različnimi sejami, da dobite rezultate.

1. Izvedite vokalne vaje

Pred kamero je zelo pomembno, da vokaliziramo, ker vas ljudje, ki vas bodo videli, ne bodo mogli prositi, da ponovite stvari, na drugi strani pa, možno je, da živci prispevajo k temu, da tega ne počnete veliko, bodisi zaradi težav z obvladovanjem mišic ali zaradi suhega ustja.

Če želite to narediti, se postavite pred ogledalo in trenirajte vokalizacijo, rahlo pretiravajte gibanje ust, da se navadite na to večjo mobilnost. Po prvem treningu. Zapišite si to, da se boste navadili na nov kontekst.

• Morda vas zanima: "Kako obvladati živce? 10 strategij za obvladovanje stresa"

2. Segreje mišice

Če želite govoriti pred kamero, morate malo razkritih. Če želite to narediti, naredite ogrevanje, ki temelji na sprostitvi vseh mišic trupa navzgor, medtem ko delate majhne skoke in oddajajo naključne zvoke, ne da bi vokalirali ali rekli konkretne besede..

3. Poskrbite, da imate ugodne pogoje za udobje

Ko govorite pred kamero, da bi lahko bili, poskrbite, da so izpolnjeni minimalni pogoji za udobje: da niti hlad, niti vročina, da niste zaslepljeni s sončno svetlobo ali umetno svetlobo in da imate pri sebi steklenico vode, če se vaša usta suši. To bo pozitivno vplivalo na način komuniciranja in razumevanje, ker se ne boste počutili v situaciji ranljivosti zaradi povsem izogibnih razlogov.

4. Zapomnite si zaporedje zamisli, ki jih boste sporočili

Ni vedno potrebno dobesedno zapomniti scenarij. V teh primerih bodite pozorni, da si zapomnite le osnovne ideje, ki bodo strukturirale vaš govor. Na ta način boste manj verjetno, da se boste ujeli zaradi dvomov o tem, katero besedo boste uporabili vse bo bolj spontano in tekoče.

5. Postanite osnovni scenarij

Na list papirja pripravite majhno opombo z glavnimi točkami, ki jih želite razpravljati, tako da z nekaj sekundami si lahko osvežite svoj spomin in nadaljujte. Ta skript bi moral izgledati bolj kot shema kot niz razvitih odstavkov.

6. Ne bodite obsedeni s ciljem

Biti zelo previdni pri obravnavanju cilja je kontraproduktivno, ker vas odvrne od drugih bolj osnovnih nalog, ko govorite pred kamero. Preprosto, poskusite, da vaš pogled ne odstopa od območja, v katerem je središče, na katerega bi morali gledati.

7. Predstavljajte si svoje občinstvo

Stopnja negotovosti, ki jo lahko doživimo, ko govorimo z neživim predmetom, pogosto povzroči dvom o tem, kaj storiti in kako nadaljevati z našim govorom. Da bi se temu izognili, si zamislite ljudi, ki vas vidijo ali kdo vas bo videl. Po zdravem razumu boste to naredili na realističen način, z naklonjenostjo do tega, kar se zagotovo zgodi ali se bo zgodilo, ko bo video predvajan. Na ta način boste imeli stalno povratno informacijo, ki vam bo olajšala spoznanje, kakšen ton naj uporabite, kakšen ritem natisnete na vaše besede itd..

8. Vzemite razrede s protokolom

To je posebno priporočilo za tiste ljudi, ki bodo nenehno govorili pred kamero. Ali ustvariti video posnetke na Youtube ali za kateri koli večdnevni projekt, tedne ali mesece, je dobro, da se seznanite s to vrsto dejavnosti in sprejmete svoj slog govora, v katerem se lahko.