Kako se znebiti negativnih oznak, ki so nam jih dali drugi

Živimo v družbi blagovne znamke, vse predmete, ki nas obdajajo nosijo etiketo med drugim navedete svojo blagovno znamko, njene sestavne dele, lastnike, geografsko poreklo ali način zaposlitve.

Te oznake imajo očitno uporabnost, saj vodijo nas k dobri ideji o tem, kaj imamo pred seboj, z enim samim pogledom. Na primer, v primeru izdelka, ki se prodaja javnosti, bomo na prvi pogled naredili idejo (bolj ali manj približni resničnosti) o tem, ali je bolj ali manj kakovostna, preden sploh pozna njene lastnosti v globino..

Oznake za ljudi: med predsodki in nevednostjo

Dejstvo je, da subjekte nosimo "etikete" na dolge razdalje, preden so jih nosili predmeti. Oznake, ki nam jih dajo ljudje okoli nas in s katerimi živimo, in celo etikete, ki smo jih postavili iz nekega razloga.

Te oznake nas lahko definirajo v določenem trenutku in pod določenimi pogoji (ali ne), toda ljudje, za razliko od predmetov, imamo veliko zmožnost za spremembo v odnosu do drugih ljudi in nas samih. Plastičnost in odpornost so elementi, ki nam dajejo moč za spremembo.

Lahko se boriš proti etiketi?

Prednosti teh kategorij so očitne: prihranite trud.

Vendar pa v določenih okoliščinah Zelo težko se je znebiti negativne oznake (ali celo pozitivno, če menimo, da lahko to na nek način negativno vpliva na nas).

Zgodba Marie "La Patosa"

Razložiti, kaj je etiketa in kako lahko pride do nas, Predlagam naslednjo zgodbo:

Maria je bila dvanajstletna deklica, ki je živela z družino. Imela je brata dvojčka, ki je bil zelo agilen v tekmovalnem športu, po drugi strani pa se ni odlikovala za to sposobnost, čeprav tudi ni bila slaba. Njegov brat, ko so se igrali skupaj, ga je klical »Maria the ducky«. Vsakič, ko so odšli igrati nogomet na mestnem trgu, so njeni starši povedali bratu, da "poskrbi za Marijo in ne teče veliko, saj že veste, da ni tako agilna kot vi"..

Kasneje, ko se je vrnila v šolo, deklica ni želela sodelovati v športu in se je s svojimi prijatelji "opravičevala", ker sem malce nerodna. Maria je rasla in z njo nosila etiketo. Njegovi prijatelji so se šalili: "Ne pusti, da Maria stori, da je nerodna in da bo padla". In čas je minil.

Ko je prišla na inštitut, je bila Maria že La Patosa, ko je šlo za opravljanje stvari, ki so zahtevale fizično agilnost, je postala zelo nervozna, nato pa so se zdi, da so ji živci igrali trike, kar je potrdilo njeno nerodnost. Toda Maria, ni bila nerodna, Maria je nosila etiketo nerodnih.

Ali slišite to zgodbo o Mariji "La Patosa"??

Oznake se običajno pojavljajo v skupinah, včasih nepomembne, druge pa v določenih okoliščinah. Obstaja veliko oznak, ki so kot a post-it in so začasne, vendar obstajajo tudi tatoo: lzato postanejo kronični in puščajo pečat na naši osebnosti.

Pigmalionov učinek in pričakovanja

Obstaja več področij psihologije, ki raziskujejo pomembno vlogo, ki jo imajo nalepke v našem načinu medsebojnega povezovanja. Znano je, na primer, da bistveni del našega vsakodnevnega vedenja je odvisen od pričakovanj da ne govorijo le o konkretnih situacijah (mojstrski razred, igra itd.), ampak tudi o ljudeh, ki so vpleteni v te situacije.

Tako je bilo, na primer, opisano nekaj, kar se imenuje Pygmalionov učinek: nekaj tako abstraktnega in nematerialnega, kot so pričakovanja o sebi in drugih ljudeh, ima materialni izraz v našem načinu delovanja, tudi če jemljemo svoje zmožnosti prek meja da smo mislili, da smo.

Zato vredno je porabiti nekaj časa, da razmislimo o tem, ali se oznake, ki jih uporabljamo, opisujejo sami pomagajo nam, da nas bolje razumejo, nasprotno pa nas po nepotrebnem omejujejo.

Končanje negativnih oznak

Odprava teh omejevalnih oznak je v bistvu v prepoznavanju kot takih in delovanju v skladu s tem.

Za prvo je potrebno zastavite si niz vprašanj o lastni samopodobi. Začnete lahko tako, da se najprej odzovete na te točke:

• Kakšne oznake imam?
• Kateri pridevki so me spremljali skozi moje življenje?
• Kdo jih je dal in zakaj?
• Kateri so mi pomagali?
• Kateri so me poškodovali?
• Ki so bili koristni in niso več?

Na podlagi teh vprašanj je priporočljivo, da preidemo na bolj specifične za posebne primere, da bi prišli do čim bolj izčrpne analize. Vendar to ne bo dolgo trajalo, zato se zavezujte, da boste poskušali doseči jasne sklepe, ki bodo omogočili nadaljnji napredek od te točke.

Od tam, Dobro je preučiti naše običajno vedenje in razmisliti, ali smo skladni s samopodobo obnovili, kar smo videli po preizkusnem obdobju. To lahko traja nekaj časa, vendar si vse velike spremembe zaslužijo.