3 pomembni vidiki za prilagoditev novi državi

Proces spremembe, ki vključuje življenje v drugi državi, je situacija, ki jo lahko vsakdo ceni kot psihološko destabilizacijsko.

Različni so razlogi, zaradi katerih se ljudje odločajo, da se preselijo z enega območja na drugo (izboljšanje osebne stabilnosti, iskanje priložnosti, težave v državi rojstva) in ta sprememba prinaša vrsto elementov, ki jih je treba upoštevati.

Izseljevanje, zahteven izziv

Migracija brez ustrezne priprave lahko povzroči slabo prilagoditev novemu mestu, občutek krivde, občutek žalosti, izražen v smislu praznine, odvračanje in frustracije, ker ne razumemo, kaj se dogaja, so nekateri elementi, ki lahko otežijo prehod..

Zato je pomembno razmisliti o naslednjih treh vidikih.

1. Samozavedanje: spoznavanje samega sebe v težkih trenutkih

Iz teorije čustvene inteligence, samozavedanje je ključna točka za premagovanje in uspešnost v vsaki situaciji, v bistvu je to, da prepoznamo, da se trenutno čutite (veselje, žalost, krivda) in kaj je razlog za to čustvo, vedoč, da olajšate družbeno in kulturno prilagoditev v novem kontekstu, razumevanje in občutek bosta omogočila ustrezno upravljanje naših čustva, ki spodbujajo prijetne občutke.

Seveda je v nekaterih primerih občutek osamljenosti, zaradi fizičnega distanciranja sorodnikov in krajev navade, žalosti in nostalgije za željo, da bi videle ljubljene ali da so bile na običajnih mestih. Razumevanje teh občutkov je, da jim omogočimo, da se ohranijo v krajšem času, vprašanja, kot so: kaj čutim in kakšen razlog moram občutiti? Kaj menim, da potrebujem? Kaj lahko storim, da izboljšam svoje razpoloženje?

2. Odprite se v novo človeško in fizično okolje in uživajte v novih razmerah

V študiji, ki so jo leta 1984 izvedli Pacheco A, Luca I in Cols z mladimi Portoričani, so razvili faze, ki sledijo procesu prilagajanja v drugi državi..

A. Faza fuzije med sebstvom in okoljem

Prva je faza fuzije med sebstvom in zahtevami okolja: ta faza kaže na sposobnost prilagodljivosti in odpornosti na zahteve okolja, na tej stopnji pa lahko poskusite nova oblačila, opravljate različne dejavnosti ali doživlja nove želje in interese, prilagajanje vašim vrednotam in osebnosti.

B. Faza diferenciacije konfliktov

Druga je faza diferenciacije konfliktov ali njena izolacija od sprejemnega okolja, predlaga odprto kritiko novega okolja glede na možno izolacijo okolja in družbe, v kateri se znajdejo. V tem smislu so spremembe kulture na splošno izziv za migrante, ki včasih težko izenačijo in prilagodijo svojo osebno strukturo..

Ugotovite, kaj nas vzbuja zaupanje in všeč okolje, v katerem smo bo olajšalo odkritje samega sebe. Po drugi strani pa bo širjenje izkušenj in učenja obogatilo vizijo, s katero se dojema svet.

C. Hierarhična faza integracije

Zadnji je faza diferenciacije in hierarhične integracije, po iskanju situacij in krajev, kjer se je mogoče počutiti samozavestno in udobno, na primer določeno delo, nekaj športne aktivnosti ali nekaj tako preprostega, kot je prostor, ki je prijeten.. Vsaka najdena alternativa bo omogočila integracijo novega vizualnega modela panorame, zato bomo imeli koristi, kot so povečanje samospoštovanja, osebni razvoj, iskanje novih načinov razmišljanja, občutka in življenja.

3. Misli pozitivno

Kot smo že omenili, prilagajanje na drugo državo lahko razumemo kot destabilizirajoče, predstavlja padec paradigme navad in navad, ki so se običajno ohranile. Zato bomo v procesu sprožili situacije, ki bodo, odvisno od tega, kako nas dojemajo, vplivale na nas v manjši ali večji meri (težave pri zaposlovanju, spremembi prehrane, hrane, stresa in tesnobe ali morebitnih omejitev)..

Teorija pozitivnega razmišljanja nam omogoča, da lahko lažje izboljšamo in umeščamo v uspeh naših načrtov. Razmišljajte pozitivno, da je objektivno ocenjevanje resničnosti sposobno najti rešitve in alternative za vsak izziv, razmišljanje iz tega pristopa vam omogoča, da se zavedate slabosti, vendar usmerite pozornost na koristi, poučevanje in učenje vsakega položaja.. Omogočanje pristopa motivaciji, predispoziciji za sprejemanje ustreznih odločitev, in na splošno za prikladen odnos do nove spremembe. S to vizijo bodo vse ovire priložnosti za izboljšanje.

Na ta način lahko v težavah pri zaposlovanju najdemo priložnost za širitev panorame, za raziskovalca ustvarjalnih idej, za podjetnika v tem, kar vam je všeč, in za iskanje načina za uspešnost.

Proces migracijske spremembe predstavlja izziv, ki si ga malo ljudi upa sprejeti, zato morajo biti tisti, ki si želijo živeti izkušnjo, kot je prilagajanje rezidentstvu v novi državi, pripravljeni pridobiti spretnosti in sposobnosti za uspeh v izkušnji. Če greste skozi situacijo prilagajanja v drugo državo, morate upoštevati, da ste podjetna oseba in da vam bo vaša pustolovščina verjetno prinesla izjemne izkušnje in trenutke..