Kako ravnati s tistim, ki vas je poškodoval

To ni udobno stanje, ki čuti osebo, ki jo je drugi prizadel. Kako ravnati v takih razmerah je odvisno od osebne odločitve, načina bivanja, značaja, moči za soočanje s trenutkom in samospoštovanja. Odvisno je tudi od stopnje odnosa, ki obstaja med dvema osebama, ker ni enako, govori o intimni temi, kot je bolečina z nekom, s katerim imate veliko zaupanja, da z nekom, ki ga poznate. ¿Kako ravnati s tistim, ki vas je poškodoval?

Relativizirajte in odštejte težo situacije

Poskusite odštejemo težo od situacije ker je najverjetneje, da druga oseba sploh ni zavedala, da je v njegovem odnosu nekaj, kar vas moti. Če hočeš, da vem, mu moraš povedati. Drugače ne morete pričakovati, da bom uganil vaše razmišljanje.

Če gre za osebo, ki ima ponavljajoče se negativno stališče do vas in je ne spremeni, je prišel čas za oddaljenosti od nekoga, ki vas ne ravna kot si zaslužiš.

Izogibajte se bolečini se spomniš tisočkrat, kar se je zgodilo. Če boste ravnali na ta način, boste svoje rane še povečali.

Poiščite pozitivno stran situacije

Včasih vidimo negativno stran takšne situacije, ko je v resnici konflikt ali trenutek napetosti lahko je zelo pozitivna tako, da čustvena vez gre več, ker če je občutek resničen, potem določene situacije povečajo tudi medsebojno poznavanje. Tako v ljubezni kot v prijateljstvu so to trenutki nesoglasij in jeze, ki to kažejo ni ravnodušnega nobena od obeh strank. Ko vas nekaj boli, je to zato, ker ta oseba skrbi.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako ravnati s tistim, ki vas je poškodoval, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.