Kako delati v obraz nezvestobe

Nezvestoba v paru je ena najtežjih situacij, ki jo je treba premagati, ker se nanaša na izdajstvo enega od partnerjev do drugega. Tako da je pakt ljubezni, ekskluzivnosti in zaupanja zlomljen in to povzroča veliko razočaranje, da seveda prinaša veliko čustveno bolečino..

Torej, če se sprašujete kako ravnati v nasprotju z nezvestobo, Zagotovo se znajdete v tej boleči in občutljivi situaciji, v kateri ne najdete kaj storiti, se počutite zmedeni in se težko ustavite, da bi objektivno razmišljali o tem, kaj bo prišlo naprej in kakšna bo odločitev, ki jo boste sprejeli. vzemite iz njega. To je razlog, zakaj v tem članku Psihologija-Online: kako ravnati v obraz nezvestobe, vam bomo, da vam vrsto nasvetov, ki bo nedvomno vam pomaga vedeti, kako se soočiti s to situacijo \ t.

Kako delovati pred nezvestobo v zakonu? 5 nasvetov

Nato vam bomo pokazali nekaj praktičnih nasvetov, ki jih lahko začnete izvajati, če želite vedeti kako ravnati v nasprotju z nezvestobo.

1. Vzemite sapo

Če ste pravkar odkrili, da je vaš partner nezvest, bodisi zato, ker ste to dokazali sami (ali) ali ker vam ga je priznal, boste zagotovo zelo prizadeti (ali) in zmedeni (ali) v tem prvem trenutku. Zato je nujno, da preden storite karkoli, ustavite in vzamete sapo, da to asimilirate kaj se je zgodilo.

2. Desahógate

Če želite, na primer, jokati ali kričati, ¡to storite! Ne omejujte se in želite to ohraniti, da se zdaj počutite. Normalno je, da zdaj čutite veliko bolečine in žalosti za to, kar se je zgodilo, in se morate naučiti upravljati, je najboljši način, da to storite, da razkrijete in odstranite vse, kar trenutno čutite.

3. Pogovorite se s svojim partnerjem

Ko ste se sprostili in se malo pomirili, se morate pogovoriti o tem, kaj se je zgodilo vašemu partnerju. Izrazite iskrenost, kako se počutite v teh trenutkih ga prosite, da vam pojasni, kaj je storil, in da reši vse dvome, ki jih imate o njegovi nezvestobi in kaj misli in čuti o svojem odnosu..

4. Vzemite si čas

Vzemite si čas za razmislek o pomembnih stvareh, kot so, na primer, vaša čustva, kako ste se počutili tako daleč v odnosu, ali je res vredno dati partnerju še eno priložnost, če vsaj pred nezvestoba, ki si jo imel občutek, da je dovolj (in) in cenjen (ali) s strani vašega partnerja, med mnogimi drugimi stvarmi, ki jih je treba upoštevati, da lahko končno lahko prišli do zaključka kjer resnično uživate (ali) in delujete skladno s seboj (ali).

5. Odločite se

Nazadnje, po tem, ko ste vzeli čas, ki ste ga potrebovali za odločitev, ne glede na to, ali ste se odločili, da boste nadaljevali z odnosom ali ne, morate svojemu partnerju sporočiti, da se bodo, če se bodo odločili nadaljevati skupaj in premagati to stanje, dosežejo določene sporazume, ki jim bodo pomagali doseči. Odkrijte, kako premagati nezvestobo.

Kako zdraviti partnerja po nezvestobi

Nezvestoba je eden glavnih vzrokov za razpad ljubezenskih odnosov in je zato zelo občutljivo vprašanje pri obravnavi in ​​še posebej, če je namenjeno premagovanju nezvestobe in ponovnemu vzpostavljanju odnosa. Če se kljub vsemu počutite zmedeni in ne veste, kaj storiti v tej situaciji, ali pa bi samo radi dobili navodila in podporo strokovnjaka, je priporočljivo, da se udeležite psihološke terapije..

• Tudi če ste že sprejeli odločitev, kot je, oprostite svojemu partnerju in nadaljujte z odnosom, tako lahko greš na terapijo parov, da sta lahko profesionalno usmerjena in premagata to situacijo na najboljši možen način.
• V primeru, da se odločite dokončajte odnos ali da se je vaš partner odločil, da ga bo opustil, bo obiskovanje psihološke terapije v veliko pomoč, da boste lahko premagali proces žalovanja, ki ga boste začeli zaradi ločitve.

Nazadnje, kot je razvidno, bo namen terapije povečati vaše psihološko in čustveno dobro počutje s tem, da se znajdete v situaciji, v kateri se znajdete, in da boste našli tudi tiste odgovore, ki jih zaradi zmedenosti in bolečine še niste jasni. doživljate zaradi iste nezvestobe in čustev, ki jih prinaša.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako delati v obraz nezvestobe, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.