Naučena nemoč pri žrtvah zlorabe

Koncept naučene nemoči je eden od najbolj raziskanih konstruktov zaradi odločilnega vpliva na mnoge psihosocialne procese..

Izvira iz leta 1975, ko Martin Seligman in njegovi sodelavci so opazili, da so živali iz njegovih raziskav v določenih situacijah utrpele depresijo.

Kaj je naučena nemoč??

Da bi ugotovili razloge za to depresijo, ki so jo opazili pri psih, je Seligman izvedel naslednji poskus. Postavil je več psov v kletke, iz katerih se ni mogel izogniti, z dajanjem električnih šokov z naključnimi in spremenljivimi časovnimi intervali, tako da niso mogli predvideti naslednjega odvajanja ali njihovega vzorca, ker ni bilo nobenega..

Po več sojenjih, ki so izvajali odpuste in čeprav so na začetku psi večkrat poskušali pobegniti, je bilo ugotovljeno, da so na koncu opustili vsako prostovoljno dejavnost pobega. Ko so raziskovalci spremenili postopek in so pse naučili pobegniti, ostali so tiho, nočejo iti ven ali skušati izogniti se izpustom, celo ležati ravno na lastne iztrebke.

Glede na te rezultate je Seligman odkril, da odziv živali ni bil popolnoma pasiven, ampak da je ležanje na lastnih iztrebkih dejansko strategija spoprijemanja (prilagoditev), saj je ležanje na njih zmanjšalo bolečine in so se nahajale v delu kletke, kjer je bila zaznana najmanjša količina električnih šokov. Ta učinek je imenoval kot Naučena nemoč.

Naučena nemoč: psihološki pojav, ki je prisoten tudi pri ljudeh

Naučena nemoč ustvarja spremembo odgovorov v sili z nepredvidljivimi posledicami za bolj predvidljive strategije obvladovanja. Hkrati, Seligman odkrili, da je možno odučiti se učene nemoči, od takrat, ko so pse poučevali s ponavljajočimi testi, da bi lahko pobegnili iz kletke, se je odziv naučene nemoči končno izginil.

Ta poskus se je ponovil pri ljudeh in ugotovil, da so pomembni vidiki sindroma naučene nemoči osredotočeni na kognitivni vidik, to je v mislih. Ko ljudje izgubijo sposobnost verjeti, da jim bodo njihovi odzivi pomagali pobegniti iz situacije, spreminjajo svoje odzive na let s ponazoritvijo vedenja, kot je strategija obvladovanja..

Prisotnost naučene nemoči pri žrtvah nasilja

Ta sprememba odzivov na letenje zaradi vedenja v zvezi s predložitvijo je bila opažena pri žrtev zlorabe z naučeno nemočnostjo. Lenore Walker je izvedel to študijo o žrtvah trpinčenja v paru in opravil podobno oceno kognitivnega, čustvenega in vedenjskega delovanja..

Rezultati so pokazali, da so bili na začetku slabega ravnanja njihovi odzivi ali vedenje izogibanje ali letenje. Vendar pa, stalna izpostavljenost nasilju je privedla do spremembe teh odzivov, ki so se jih naučili to bi lahko zmanjšalo intenzivnost zlorabe z različnimi strategijami spopadanja, kot je zadovoljstvo agresorja, opravljanje tega, kar hoče, ohranjanje miru itd..

Tako teorija naučene nemoči, ki se uporablja za žrtve zlorab, opisuje, kako se ženska lahko nauči, da ne more napovedati učinka, ki ga bo njeno obnašanje imelo na zlorabnika. To pomanjkanje sposobnosti za napovedovanje učinkovitosti vašega obnašanja bo preprečilo zlorabe spreminja poreklo ali naravo žrtvinega odziva na različne situacije.

Če želite poglobiti to temo, priporočam intervju, ki ga je Bertrand Regader dal Patriciji Ríos: "Intervju s strokovnjakom za psihologa o spolnem nasilju"

Znaki, ki nakazujejo, da je nekdo žrtev zlorabe in je razvil naučeno nemoč

Ko ženske, ki so žrtve zlorabe s strani svojih partnerjev, trpijo zaradi naučene nemoči, bodo v znani ali izbrani situaciji izbrale tista vedenja, ki bodo imela bolj predvidljiv učinek in se bodo izognila vedenju, ki pomeni manj predvidljiv učinek, kot so odzivi na pobeg ali let..

Tudi ta preiskava določenih dejavnikov, ki omogočajo prepoznavanje naučene nemoči pri žrtvah zlorab. Dejavniki so:

• Prisotnost vzorca nasilja, posebej cikel nasilja, s svojimi tremi fazami (kopičenje napetosti, resna epizoda agresije in ljubeče kesanje ali odsotnost napetosti), skupaj s spremembo ali opaznim povečanjem intenzivnosti in pogostosti zlorab..

• Spolna zloraba žensk.

• Ljubosumje, vdor, preveč posedovanje in osamitev žensk.

• Psihološka zloraba: verbalna degradacija, zanikanje sposobnosti, izolacija, občasno uživanje, monopoliziranje dojemanja, smrtna grožnja, droga ali slabost zaradi alkohola.

• Prisotnost nasilnega vedenja par proti drugim (otroci, živali ali neživi predmeti).

• Zloraba alkohola ali drog moški ali ženska.

Nenazadnje je ta študija omogočila uporabo psihološke obravnave žrtev zlorab.

Učenje naučene bespomoči

Proces neučenja se je naučil nemoči je značilna za opolnomočenje teh žensk v razmerju, ki bodo zlorabljenim ženskam omogočile razumevanje in izstopanje iz cikla nasilja, njihovo usmerjanje na to, kako je mogoče napovedati stopnjevanje nasilja, z razlikovanjem med različnimi fazami cikla in razumevanjem, da so faze ljubezni in kesanja je način za okrepitev cikla in poučevanje različnih veščin, da bi lahko pobegnili.

Vendar je pomembno upoštevati, da obstajajo razlike med laboratorijskimi študijami in študijami v resničnem življenju in je treba upoštevati, da lahko v resničnem življenju zlorabnik postane bolj nasilen, ko se ženska z njim sooči in / ali ko se poskuša ločiti..