Kako pomagati sramežljivi otroci 12 nasvetov

Vsak od nas se razlikuje od drugih. Imamo različna življenja in zgodbe, zaradi katerih vidimo resničnost na edinstven in neponovljiv način. Vendar pa obstajajo skupni vzorci vedenja in načini zaznavanja sveta. Čeprav tehnično ne oblikujemo svoje osebnosti, dokler se mladost ne izteče in je naša identiteta pridobljena, bodo nekatere od naših osebnostnih lastnosti vidne že od otroštva..

Primer tega je obstoj ali ne sramežljivosti. Čeprav je to lastnost, ki sama po sebi ni (v nasprotju s tem, kar mnogi mislijo) škodljiva sama po sebi, resnica je, da lahko ovira izražanje njihovih čustev in misli ter zmanjšuje možnost vzpostavljanja čustvenih vezi s svojimi vrstniki ali zmanjšati kakovost teh?Kako pomagati sramežljivim otrokom v vašem dnevu v dan? V tem članku ponujamo vrsto predlogov, ki lahko pomagajo premagati to sramežljivost.

• Sorodni članek: "4 razlike med sramežljivostjo in socialno fobijo"

Kaj menimo za sramežljivost?

To se šteje za sramežljivost temperamentna značilnost, ki je sestavljena iz nagnjenosti k umiku, ne izraža čustev in misli brez težav in čim manj pozornosti. To je značilnost, povezana zlasti s stopnjo samozavesti in varnosti, ki negativno korelira z obema in zlasti z zadnjimi..

Sramežljiv otrok se ne bo izražal v prisotnosti tujcev ali ljudi, ki jim ne zaupajo, iskal varnejše okolje in se izogibal izpostavljenosti ali pritegnil pozornost velikih množic. Z drugimi besedami, sramežljiv otrok ima rezervirano vedenje in je običajno bolj kontemplativen, čeprav globoko navzdol morda želi aktivno sodelovati v tem, kar se zgodi.

Pomembno je ne zamenjujte sramežljivosti z introvertnostjo: introvertirana oseba potrebuje nižje ravni zunanje aktivacije kot ekstravertiran, ki potrebuje manj socialnih stikov. Ne gre za to, da je asocialen ali nima prijateljev, preprosto potrebuje manj stika. Vendar je sramežljiv otrok lahko ekstrovertiran in ga ne izraža iz strahu ali negotovosti.

Kot smo že povedali, ta značilnost ni nujno negativna. Po eni strani omogoča zadevnemu subjektu, da oceni situacije in ukrepa po analizi in preverjanju delovanja situacij. Po drugi strani, če je zelo poudarjena, omejiti interakcijo, kdo jo ima z okoljem in ovirati družbene odnose. V tej zadnji situaciji, ko se sramežljiv otrok začne ukvarjati s težavami, ki izhajajo iz te lastnosti, v kateri se sprašujemo, kaj lahko storimo, da bi mu pomagali premagati svojo sramežljivost.

• Morda vas zanima: "Razlike med ekstrovertiranimi, introvertiranimi in plašnimi ljudmi"

Nasveti za pomoč sramežljivim otrokom

Ko skušamo pomagati otroku premagati njegovo sramežljivost, moramo upoštevati, da velik del njegovega položaja izvira iz pomanjkanja zaupanja in varnosti. Upoštevati je treba tudi, da so nameni, čeprav so dobri, nekateri klasični načini, ki jih mnogi uporabljajo, da bi njihovi otroci premagali svojo sramežljivost, dejansko še dodatno zmanjšali njihovo samozavest in samospoštovanje. Zato je spodaj nekaj načinov, kako pomagati sramežljivemu otroku, ki je lahko koristen.

1. Spodbujajte svoje dosežke

Pomembno je za otroka, še posebej, če je sramežljiv in negotov, da vidi, kako je njegov pristop k delovanju starše ali učitelje spodbujajo in doživljajo kot nekaj pozitivnega. Hvaljenje in čestitanje njihovemu nastopu bo otroku omogočilo, da se počuti bolj samozavestno in olajšal ter okrepil njihovo prihodnje vedenje in izražanje. Seveda mora biti čestitka iskrena.

2. Naučite ga relativizirati in pozitivno vrednotiti svoje napake

Dajanje napak ni slabo, vendar nam daje priložnost za učenje. Plašljivi ljudje imajo pogosto določen strah, da bodo stvari narobe in da bodo za to obsojeni. Naučite jo, da to ni tako. Ne gre za pretvarjanje, da naredimo vse, kar je v redu, ampak o tem da vidi, da je napake pozitivno, ker mu dolgoročno omogoča, da izboljša svojo uspešnost in da se to ne bo štelo za slabo.

3. Ne signalizirajte ali kritizirajte

Tesno povezan s prejšnjim. Otrok, ki se počuti negotov, se ne bo počutil bolje, ker mu povemo, da je sramežljiv ali kritizira njegovo pomanjkanje delovanja. Napaka je, da se, čeprav se zdi presenetljivo, mnogi ljudje zavežejo, da bodo poskušali spodbuditi svoje malčke, kot izbruh slabo usmerjene jeze ali celo nenamerno..

4. Povečajte pozitivne samopomoči in samopotrditve

Plašljivi ljudje pogosto podcenjujejo svoje dosežke in maksimizirajo svoje napake, kot tudi ne samo-ojačati dovolj za prvo. Prav tako je običajno, da dajejo samo-navodila z negativnimi ali oklevalnimi odtenki, kot je tipično "ne morem" ali "ne vem ...". Poskušati moramo spremeniti te načine samo-usmerjanja, pa tudi sami čestitati, ko delate stvari pravilno.

• Mogoče vas zanima: "Temeljna napaka pri pripisu: pigeonholing people"

5. Ustvarite priložnosti za socializacijo

Dober način za pomoč sramežljivim otrokom pri premagovanju njihove sramežljivosti je olajšanje obstoja situacij, v katerih lahko preizkusijo in se soočijo s svojo negotovostjo in spoznajo ljudi. Na primer, odhod z njim v park omogoča ne samo, da delimo čas skupaj, ampak tudi, da lahko stopite v stik s svojimi vrstniki. Pomembno je, da je vsaj sprva prisoten starš ali zaupanja vredna oseba ali pa je v bližini, otrok lahko išče podporo in se počuti bolj varno.

6. Ne silite ga!

Čeprav se zdi, da je v nasprotju s prejšnjo točko, ni. Ena stvar je, da otroku olajšamo družabne stike, a drugo, da ga prisili, da to stori, ko ga ne želi ali ga prisiliti, da se igra s otroki, ki jih ne pozna ali jih želi vedeti.. To se bo obravnavalo kot vsiljevanje in kot nekaj neprijetnega, pojavljajo se upori in otežujejo, da se roka dejansko konča. Gre za to, da otrok teče naravno, ne kako in kdaj želimo, da to stori.

7. Prekomerna zaščita ne pomaga

Logično je, da želimo, da so naši otroci, učenci ali otroci na splošno varni in veseli. Kot smo že povedali, kritika, signalizacija in izkušnje družbenega delovanja kot obveznost ne pomagajo, ampak škodijo možnosti povečanja njihove samozavesti. Ampak, če jih postavimo v mehurček, kjer je vse dobro opravljeno, je vse narejeno in tam, kjer se nič ne zgodi, lahko povzroči isto stvar: otrok se morda ne bo mogel soočiti z resničnim življenjem, ne vedo, kako se odzvati na okoljske in družbene zahteve ali na morebitne neprijetne elemente.

8. Navedite primer

Najmlajši posnemajo, kar vidijo doma od otroštva. Eden od načinov, kako jim pomagati pri premagovanju sramežljivosti, je oblikovanje modelov glede na interakcijo z drugimi. Če si zamislijo, da sta proaktivnost in socializacija nekaj normalnega, se bosta naučila, kako ju opazovati in bosta lažje delovala na enak način..

9. To daje prednost vašemu odločanju in vaši odgovornosti

Eden od načinov, da se otrok počuti bolj samozavestnega, je, da postane udeleženec pri odločanju. Predlagaj mu, da odloči o stvareh, pa naj bo to minimalno (na primer, kam želite iti ali kaj želite igrati), in jih narediti učinkovitim, vam omogoča, da vidite, da se vaša mnenja upoštevajo in vplivajo na realnost.

10. Hobiji

Drug vidik, ki lahko pomaga sramežljivim otrokom, da imajo svoj značaj, ni vmešavanje ali celo, da se ta funkcija zmanjšuje, je uresničevanje zanimivih dejavnosti. Pisanje, družabne igre, šport, slikanje, glasba, ples ali kuhanje so nekateri primeri dejavnosti, ki vam bodo morda všeč in katerih domena lahko poveča samozavest. Seveda, spet se spomnimo, da moraš imeti otroka in ne biti element pritiska.

11. Gledališče ali igre vlog

Čeprav bi se lahko dejansko vključil v prejšnji oddelek, je bil ta element ločen, ker mora v njem otrok prevzeti vlogo ali vlogo druge osebe ali bitja, ki predstavlja vrsto značilnosti in načinov delovanja, ki niso nujno njihova lastna. . Otrok se lahko nauči in opazuje druge načine delovanja. Razlaga je tudi naklonjena nastanku improvizacije in imajo hiter tempo, čeprav zahtevno navadno ne pušča veliko časa, da bi ocenili, ali stvari delujejo dobro ali slabo.

12. Spodbujajte izražanje

Pomembno je, da ne pozabite, da sramežljivi otroci težijo k temu, da stvari ohranjajo sami. Zato je koristno uporabljati tehnike in dejavnosti, ki omogočajo njegovo izražanje. Risanje, simbolna igra ali ustvarjanje zgodb z njim so dobri načini za to.