Terapije tretje generacije

Po besedah ​​Hayesa (2004a, b) je tretja generacija vedenjskih terapij Opredeljen je na naslednji način:

<>

Nadaljujte z branjem tega članka o psihologiji, če vas zanima Terapije tretje generacije.

Zgodovinski in konceptualni okvir

Te tretje generacije vedenjskih terapij so se začele pojavljati v poznih 80. letih in so v 90-ih letih v celoti razvite s številnimi kliničnimi priročniki, od koder so bile razvite in uporabljene za več vrst kliničnih problemov in testiranje njihove učinkovitosti v primerih. kliničnih in skupinskih študij. (Valero, 2010).

Po eni strani nastanejo (1) zaradi težav tradicionalnih terapij za spreminjanje vedenja, da bi spremenili vedenje v vsakdanjem življenju osebe, brez neposrednega nadzora nad nepredvidenimi dogodki, in da bi lahko ukrepali v zvezi s težavami iz kliničnega časa z odraslimi posamezniki. In tudi, (2) pred težave pri spoznavanju bolj kognitivnih vprašanj, misli, obsesije, spomini, travme itd. s tehnikami spreminjanja vedenja, ki so jih v njihovi razlagi nadomestili s tako imenovanim kognitivno-vedenjskim. Tukaj začenjamo spreminjati misli in spomine kot vsako drugo vedenje, iz jezika, vendar brez skrivnosti ali globokih teorij o umu posameznika. Po drugi strani pa (3) pred problemi generalizacije in dolgotrajnega vzdrževanja v številnih kroničnih problemih kroničnega tipa, z dolgotrajnim zdravljenjem in z eksistencialnimi ali vitalnimi problemi, so do sedaj obravnavali le drugo vrsto psihologov..

Drugi temeljni razlog za te nove psihoterapije je eksperimentalna raziskava novih vedenjskih načel, ki se kmalu začnejo uporabljati v kliničnih odnosih in terapijah. V tem primeru (1) raziskave o ekvivalentnih odnosih, ki vodijo do relacijske okvirne teorije, ki je osnova za sprejemanje in terapijo zavezanosti v njeni razlagi odnosov med mislimi in besednimi odzivi. (2) Tudi raziskave o obnašanju, ki ga urejajo pravila, to so tista, ki so pod nadzorom drugih verbalnih dražljajev, ki jih dajejo drugi ljudje ali posameznik, in ki lahko celo spremenijo neposredne nepredvidljivosti vedenja, ki ga ohranjajo. To je bistvenega pomena za način, kako dajati navodila in navodila odraslim. (3) Raziskave pri odraslih o funkcionalni analizi pri neposrednih nepredvidenih dogodkih v vsakdanjem življenju in v terapevtskem odnosu, ki povzročajo bolj funkcionalne aplikacije v okviru same seje, in poudarek na funkcionalni analizi v kliničnih težavah posameznika, več kot diagnostična kategorizacija. (4) Revizija pojmov verbalno vedenje in zasebni dogodki, kot še eno obnašanje, z enakimi načeli in funkcijami kot vsako drugo motorično vedenje; obravnavanje misli, spominov in čustev posameznika kot objektivnega vedenja, ki ga je treba spremeniti, in ne kot kognitivni konstrukti.

S temi podlagami, na katere avtorji dodajajo svoje klinične izkušnje, se pojavlja "terapija za interakcijo v parih" Jacobsona (Jacobson, Christensen, Prince, Cordova in Eldrige, 2000) in "dialektično-vedenjska terapija" Linehana. (Linehan, 1993). Kmalu po »funkcionalni analitični psihoterapiji« Kohlenberga (Kohlenberg in Tsai (1987), ter »sprejemanje in terapija zaveze« (Hayes, Strosahl in Wilson 1999, Wilson in Luciano, 2002). vedenjske aktivacije "(Jacobson, 1989, Martell, Addis in Jacobson, 1991, Lejez et al., 2005) Kasneje so izhajali iz drugih kognitivno-vedenjskih linij, saj se celo ACT v nekaterih člankih imenuje" kognitivna psihoterapija ". sprejetja ", kar je privedlo do zdaj znane" Mindfullness "(Segal, Williams in Teasdale, 2002) in tudi drugih kognitivno-relacijskih psihoterapij in celo konstruktivistov, ki sprejemajo pojme, kot so "sprejemanje" in "izkustveno izogibanje" .

Skupne lastnosti terapij

Ob tem pregled, zakaj te terapije nastanejo in kakšna so njena osnovna načela, bi bilo priporočljivo podrobneje navesti, kaj sestavljajo; Čeprav bi jih razumeli, bi bilo koristno izpostaviti tudi najpomembnejše značilnosti vsake od teh terapij, da bi jih razlikovali, čeprav se bomo bolj podrobno osredotočili na dve terapiji tretje generacije, ki sta najbolj razširjeni: terapija sprejemanja in zavezanosti (ACT) in La Funkcionalna analitična psihoterapija (FAP).

Ko temeljijo na radikalnem vedenju, imajo te tretje generacije terapij naslednje skupne značilnosti:

• Analizirajte obnašanje v luči konteksta kjer se pojavi, saj se začnejo z osnovo, da dekontekstualizirana in izolirana analiza obnašanja ne razkriva njegove funkcionalnosti. Na primer "pojdi v supermarket za nakup hrane" in "hodi od doma do supermarketa", čeprav sta dva vedenja, ki imata enako motorično vedenje, sta različna glede na funkcionalnost in kontekst, v katerem sta predstavljena..
• Ne raziskujejo vedenja na zgodovinski način, ampak kot kontinuum. Zato sta zgodovina posameznika in njegovo razvojno okolje temeljni vidiki pri interpretaciji navedenega vedenja.
• Ne razlikuje se med opaznim in zasebnim vedenjem, Zasebni dogodki, kot so čustva, občutki in misli posameznika, se prav tako analizirajo glede na njihovo funkcionalnost, pa tudi vedenja, ki predstavljajo psihološke težave, za katere se posvetujejo..
• Izhajajo iz tega, da "psihološki problemi" izvirajo iz socioverbalnega konteksta svetovalec razvija, kar narekuje, kaj je "normalno" ali "nenormalno". Ta socialno-verbalni kontekst prav tako razmišlja o mislih, čustvih in drugih notranjih dogodkih, zato je običajno, da ljudje poskušajo nadzorovati svoje problematično vedenje z nadzorovanjem teh notranjih dogodkov (na primer, ko poskušajo nadzorovati tesnobo, da ne bi čutili strahu do njih). nekaj). Kot smo že omenili, se ti notranji dogodki analizirajo na enak način kot opazno vedenje, saj te terapije niso vzrok za takšne psihološke težave..
• Osredotočajo se na interakcijo, ki poteka med terapevtom in uporabnikom v samem posvetovanju, razširjenem kot socialna interakcija, in s tem na socio-verbalni kontekst. Skozi verbalno in neverbalno izmenjavo med njimi terapevt skuša spremeniti funkcionalnost vedenja, ki predstavlja probleme motenj vedenja.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Terapije tretje generacije, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Kognitivna psihologija.