Kognitivna psihologija

Modeliranje Definicija, ključni dejavniki in področja uporabe v psihoterapiji

Modeliranje Definicija, ključni dejavniki in področja uporabe v psihoterapiji / Kognitivna psihologija

Modeliranje, imenovano tudi imitacija, opazovalno učenje ali vicarično učenje, je temeljna intervencijska strategija, sama ali v povezavi z drugimi tehnikami, za psihoterapevta, ki uporablja kognitivno-vedenjsko paradigmo kot referenčni model. Namen tega članka PsicologíaOnline je analizirati temo Oblikovani: definicija, ključni dejavniki in področja uporabe v psihoterapiji. Vizualizacija tako trojnega vidika.

Mogoče vas zanima tudi pozornost in njene prednosti v izobraževalnem polju Index
  1. Povzetek članka
  2. Teoretični okvir
  3. Modeliranje: teoretični temelji
  4. Osnovni procesi v modeliranju
  5. Splošni postopek za uporabo modeliranja
  6. Klasifikacija tehnik modeliranja
  7. Ključni dejavniki učinkovitosti modeliranja
  8. Temeljna načela učinkovitega modeliranja
  9. Področja uporabe modeliranja

Povzetek članka

Prvič, kot uvodni teoretični okvir, so na kratko opisani temeljna načela, na katerih temelji modeliranje in procesov, ki so v njem vključeni.

Nato predlagamo a splošni postopek za njegovo uporabo ,glavne tehnične različice glede na vrsto razsežnosti, ključnih dejavnikov in osnovnih načel za učinkovito uporabo modeliranja v psihoterapiji. Za zaključek lahko navedemo nekaj od spodaj navedenih. najpomembnejših aplikacij v zadnjih letih je na področju psihologije zdravja in psihoterapije nastal modeliranje.

Teoretični okvir

Študija imitacije v psihologiji skoraj povsem izpuščen do nastanka pionirskega dela Millerja in Dollarda (1941). Ti avtorji so pregledali teorije, ki so obstajale v tistem času, in oblikovale lasten koncept imitacije z uporabo a v osnovi vedenjski kontekst. Dvajset let je bilo treba prestati pomembnost posnemanja učenja za razvoj osebnost in socialno učenje jasno je bilo prikazano v knjigi Bandure in Waltersa (1963), od takrat pa je ime Bandura postalo skoraj sinonim za študij opazovalnega učenja in njegove učinke na družbeno vedenje. posnemanja kot generičnega izraza, ki zajema različne opazovalne procese učenja.

Čeprav obstajajo različne teorije o naravi in ​​procesih, ki se odvijajo v modeliranju, se zdi, da je položaj, ki ga zagovarja Bandura, tisti, ki danes uživa večje sprejemanje (Kanfer in Goldstein, 1987). Leta 1969 so z objavo knjige Albert Principa "Načela modifikacije vedenja" postavili temelje operacionalizirati tehnike modeliranja v teoriji socialnega učenja (Olivares in Méndez, 1998).

Modeliranje: teoretični temelji

Cormier in Cormier (1994) definirajo modeliranje kot "proces opazovalnega učenja, kjer vedenje posameznika ali skupine - modela - deluje kot spodbuda za misli, stališča ali vedenja drugega posameznika ali skupine, ki opazuje izvajanje modela"

Osnovne značilnosti teoretskih temeljev modeliranja, ki jih je predlagal sam Bandura, so na strnjen in konkreten način predstavili Olivares in Méndez (1998) v naslednjih besedah:

Osnovna predpostavka

Večino človeškega vedenja se naučimo z opazovanjem skozi modeliranje.

Temeljna premisa

Vsako vedenje, ki ga je mogoče pridobiti ali spremeniti z neposrednimi izkušnjami, je načeloma dovzetno za učenje ali spreminjanje z opazovanjem vedenja drugih in posledicami, ki so posledica tega.

Simbolni postopki mediacije

Predmet pridobi simbolne reprezentacije modeliranega vedenja in ne zgolj specifičnih asociacij.

Splošni postopek uporabe in učinki modeliranja

Predmet opazuje obnašanje modela in ga posnema z namenom:

      • Pridobite nove vzorce odziva

Učinek nakupa: Učenje novih vedenjskih vzorcev ali vedenjskih vzorcev, ki niso bili prvotno vključeni v vedenjski repertoar osebe.

      • Okrepiti ali oslabiti odzive

Zaviralni učinek: Opazovalec ugotavlja pomanjkanje pozitivnih posledic ali morebitne negativne posledice po izvedbi obnašanja modela.

Dezinhibicijski učinek: Disinhibition za opazovalčevo vedenje po preverjanju, da model deluje brez negativnih posledic.

      • Olajšajte izvajanje obstoječih odgovorov v repertoarju predmeta

Učinek olajšave: Olajšuje izvajanje vedenjskih vzorcev, ki so se naučili prej kot rezultat opazovanja modela.

Osnovni procesi v modeliranju

Bandura in Jeffery (1973) razlikujeta štiri osnovne procese, ki so vključeni v vsak proces modeliranja:

    • Pozor!

Dejavnost opazovalca je v osredotočanju na to, kar je modelirano.

    • Zadrževanje

Nanaša se na simbolično ali jezikovno kodiranje, kognitivno organizacijo in prikrito testiranje predstavljenega modela.

    • Razmnoževanje

Sposobnost opazovalca, da reproducira, vadi ali izvaja vedenje, katerega model je bil opažen.

    • Motivacija

Ugodna predispozicija opazovalca, da prevzame svoje cilje s pomočjo tehnik modeliranja.

Vsak od teh osnovnih procesov, v vseh postopkih modeliranja, globoko so medsebojno povezani in so bistveni dejavniki (predpogoji) za uspeh katerega koli terapevtskega procesa, ki uporablja modeliranje kot osnovno strategijo intervencije.

Splošni postopek za uporabo modeliranja

Kljub temu, da je modeliranje dovzetno za uporabo v več tehničnih variantah, kot bom naštel kasneje, je mogoče iz dela različnih avtorjev (Cruzado, 1995, Olivares in Méndez, 1998) ponuditi osnovno zaporedje v njegovi uporabi, ki bi vključevalo Naslednjih devet osnovnih korakov:

  1. Določitev terapevtskih ciljev, kratkoročno, srednjeročno in dolgoročno.
  2. Hierarhija (progresivna težavnost), če je potrebno, vedenja, ki se modelira.
  3. Terapevt nudi stranki posebna navodila o ključnih vidikih, ki jih je treba obravnavati med postopkom modeliranja:

3.1. Stimuli Trenutno stanje.

3.2.Dimenzije pomembne za obnašanje modela.
3.3. Posledice ki nastanejo po izvedbi obnašanja.

  • Model izvaja predhodno ugotovljena vedenja in verbalno opisuje, kaj počne in kakšne so predvidene posledice svojega vedenja.
  • Terapevt zahteva od stranke, naj opiše obnašanje, ki ga izvaja model, njegovo ozadje in njegove posledice.
  • Naročite stranki, naj izvede, kar je bilo opazovano na seji.
  • Podprite stranko med realizacijo (verbalni signali ali fizični vodniki) in zagotovite pozitivne povratne informacije.
  • Izvedite potrebne teste obnašanja do utrditve vedenja.
  • Načrtovanje terapevtskih nalog med sejami.

Klasifikacija tehnik modeliranja

Modeliranje predstavlja veliko število tehničnih variant, ki jih je mogoče razvrstiti po nizu osnovnih dimenzij (Labrador et al., 1993, Olivares in Méndez, 1998):

  1. Obnašanje opazovalca:

    1.1.Podobno modeliranje: Subjekt opazuje samo obnašanje modela, ne da bi ga ponavljal med vadbo.

    1.2. Aktivno modeliranje: Udeleženec opazuje izvedbo modela in nato reproducira obnašanje, ki je bilo modelirano na isti obdelavi.

  2. Predstavitev modela:

    2.1. Simbolno modeliranje: Modeliranje poteka preko video snemanja, filma, kasete ali katere koli druge avdiovizualne podpore.

    2.2.Vivo modeliranje: Model izvede obnašanje v prisotnosti opazovalca

    2.3 Tajno modeliranje: Subjekt mora predstavljati obnašanje modela.

  3. Prilagoditev modela obnašanja:

    3.1. Pozitivno modeliranje: modeliranje ustreznega vedenja ali obnašanja cilja.

    3.2. Negativno modeliranje: modeliranje neželenega vedenja.

    3.3. Mešano modeliranje: uporaba negativnega modeliranja, ki mu sledi pozitivno modeliranje.

  4. Težavnost pri modeliranju vedenja:

    4.1. Modeliranje vmesnega vedenja: Obnašanje terminalov se razgradi v vmesna vedenja, ki jih modelira in asimilira subjekt postopoma.

    4.2. Modeliranje ravnanja-objektivnosti: V primerih, ko ciljno obnašanje ni pretirano zapleteno, se modelira neposredno.

  5. Število opazovalcev:

    5.1. Individualno modeliranje: Modeliranje se izvaja pred enim opazovalcem, običajno v terapevtskih kontekstih.

    5.2. Skupinsko modeliranje: Modeliranje poteka pred skupino, običajno v izobraževalnih kontekstih.

  6. Število modelov:

    6.1. Enostavno modeliranje: Predstavitev enega modela

    6.2. Večkratno modeliranje: Uporabljajo se različni modeli, različni in podobni opazovalcu.

  7. Identiteta modela:

    7.1. Automodelado: Model je sam opazovalec, uporaba avdiovizualnih medijev.

    7.2. Modeliranje: Model in opazovalec sta različni ljudje.

  8. Narava modela:

    8.1. Človeško modeliranje: Model je oseba, ki mora imeti za opazovalca značilnosti podobnosti in / ali prestiža.

    8.2. Modeliranje brez človeka: risanke, lutke, lutke ali fantastična bitja se uporabljajo kot modeli, po možnosti (čeprav ne izključno) z otroki.

  9. Konkurenca, ki jo prikazuje model:

    9.1. Modeling Mastery: Model ima potrebna znanja in vire za učinkovito obvladovanje situacije od samega začetka.

    9.2. Modeliranje obnašanja: model na začetku kaže podobne izkušnje z opazovalcem in postopoma dokazuje, da je potrebno znanje zadovoljivo rešiti..

Ključni dejavniki učinkovitosti modeliranja

Enostavno opazovanje obnašanja tretje osebe ne zagotavlja nujno doseganja pomembnih psihoterapevtskih rezultatov, obstajajo pa številni dejavniki in ključne spremenljivke, ki jih je treba upoštevati pri načrtovanju psihoterapevta, postopek modeliranja z nekaterimi Jamstva za uspeh (Kanfer in Goldstein, 1987):

A) Dejavniki, ki izboljšujejo pridobivanje (pozornost in zadrževanje)

Značilnosti modela:

  • Podobnost (spol, starost, rasa in odnos).
  • Konkurenca.
  • Cordiality.
  • Prestige.

Značilnosti opazovalca:

  • Zmogljivost obdelave in hramba informacij.
  • Negotovost.
  • Stopnja anksioznosti.
  • Osebni dejavniki.

Značilnosti načina predstavitve modela:

  • Realni ali simbolni model.
  • Različni modeli.
  • Model naprednih veščin (spopadanje)
  • Postopki z diplomo.
  • Navodila.
  • Komentirajte funkcije in pravila.
  • Povzetek opazovalca.
  • Test.
  • Zmanjšanje dražljajev distraktorja.

B) Dejavniki, ki izboljšujejo učinkovitost (reprodukcija in motivacija)

Dejavniki, ki predpostavljajo spodbudo:

  • Poročna okrepitev.
  • Skrivnostno izumrtje strahu pred odzivom.
  • Neposredna ojačitev.
  • Imitacija.

Dejavniki, ki vplivajo na kakovost izvajanja vedenja:

  • Preskus obnašanja.
  • Participativno modeliranje.

Dejavniki, ki vplivajo na prenos in posploševanje rezultatov:

  • Položaj usposabljanja o podobnosti - predmet naravnega okolja.
  • Praksa odgovorov.
  • Spodbude v naravnem okolju.
  • Načela učenja.
  • Razlike v položaju usposabljanja.

Temeljna načela učinkovitega modeliranja

Glede na zgoraj navedeno in na prispevke različnih avtorjev (Cormier in Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer in Goldstein 1987, Muñoz in Bermejo, 2001, Olivares in Méndez, 1998) v zvezi z učinkovito uporabo modeliranja V psihoterapevtskem kontekstu je mogoče izvleči vrsto vodilnih načel, tako glede samega modeliranja kot na proces testiranja obnašanja in povratnih informacij, ki so potrebne v vsakem učinkovitem procesu modeliranja:

Načela modeliranja

  1. Optimizacija modela, uporabljenega v procesu Značilnosti, podobne opazovalcu, prestižu, podobni kompetenci - kompetenca za spopadanje ali poudarek na afektivnih komponentah.
  2. Uporaba različnih modelov.Stroj, Negative, Automodelado, Simple ...
  3. Gradacija in hierarhizacija procesa modeliranja, razgradnja kompleksnih ved na enostavnejše, ki omogočajo in zagotavljajo učenje.
  4. Uporaba učnih strategij, ki spodbujajo proces asimilacije. Uporaba pojasnjevalnih povzetkov (stranka ali terapevt), ponavljanje bistvenih ključev, odpravljanje motečih dražljajev (hrup, anksioznost ...) ali uporaba posebnih navodil pred modeliranjem.
  5. Programiranje ojačitev za obnašanje modela, izvedba želenega obnašanja na strani modela je sistematično okrepljena..

Načela preizkusa vedenja

  1. Podobnost med programirano prakso in naravnim okoljem stranke.
  2. Ponavljanje in različne situacije usposabljanja.
  3. Programirana praksa v naravnem okolju stranke
  4. Uporaba indukcijskih sredstev proti obnašanju posebnih težav, na primer z uporabo fizičnih ali verbalnih vodnikov, podpore in nasvetov, prakse, ki se ponavljajo z delci vedenja, postopnega povečanja časa / težavnosti / tveganja vadbe ali uporabe dopolnilnih tehnik, kot so veriženje in oblikovanje.
  5. Programiranje učinkovitih ojačevalcev v naravnem okolju stranke

Načela povratne informacije

  1. Posebne povratne informacije: Izogibajte se splošnosti, dvoumnosti in pretiranemu podaljšanju, jasne, kratke, jedrnate in konkretne povratne informacije.
  2. Povratne informacije o vedenju: Osredotočite se na vedenjske vidike testiranja obnašanja, na osebne ocene..
  3. Razumljive povratne informacije Prilagodite se lastnemu jeziku naročnika, omejite tehnični žargon in nepotrebno ter odvečno kompleksnost.
  4. Pozitivne povratne informacije: omejite nepotrebne kritike in spodbujajte majhen napredek in prizadevanja za spremembo.
  5. Prilagodljive povratne informacije, uporaba drugih oblik povratnih informacij, kot je snemanje videa, da se ne zanašate izključno na verbalne povratne informacije..

Področja uporabe modeliranja

Včasih se modeliranje uporablja kot edina terapevtska strategija, ki strankam pomaga pridobiti odgovore ali pogasiti strahove, v drugih okoliščinah pa je modeliranje sestavni del globalne strategije posredovanja (Muñoz in Bermejo, 2001, Cormier in Cormier, 1994). )

V zadnjih letih so bile številne uspešne aplikacije intervencijskih strategij, ki temeljijo na modeliranju na področju zdravstvene psihologije in psihoterapije, med katerimi so najpomembnejše naslednje:

  • Številne klinične aplikacije modelnih načel spadajo v kategorijo dezinhibitornih učinkov. The obnašanje, ki ga zavirajo strah ali tesnoba,kot v primeru fobij, so bili uspešno obdelani tako, da so fobični posamezniki pričali, da modeli izvajajo te strahove in da imajo pozitivne posledice (Bandura, 1971).
  • V kliničnih situacijah se je precej pozornosti posvetilo tudi uporabi modelirnih inhibitornih učinkov. Stranke, ki se manifestirajo prekomerno vedenje, ki je socialno zavrnjeno (npr. alkoholiki ali prestopniki s težavami pri obvladovanju njihovega vedenja) lahko okrepijo svoje zavore proti tem vedenju z opazovanjem modela, ki ima negativne posledice za opravljanje teh istih dejanj (Bandura, 1971).
  • V kliničnih kontekstih je bilo v modelu uporabljeno modeliranje zdravljenje obnašanja, ki ga zavirajo strah ali tesnoba. Klasična študija Bandure, Blancharda in Ritterja vključuje uspešno uporabo tehnik modeliranja pri zdravljenju fobije kač, ki so bile razdeljene v tri skupine in eno kontrolno skupino. Izbrani načini zdravljenja so bili: Simbolično modeliranje, živo modeliranje z usmerjeno udeležbo in klasično zdravljenje, ki temelji na sistematični desenzibilizaciji Rezultati te študije so pokazali, da sta bili dve skupini modeliranja boljši od skupine za senzibilizacijo in da je bil udeleženec modeliranja še boljši. da je skupina, katere strategija zdravljenja je temeljila na uporabi simbolnega modeliranja (Kanfer in Goldstein, 1987)
  • Modeliranje je učinkovita tehnika spreminjanje vedenja ljudi vseh starosti (otroci, mladostniki in odrasli), številnih vrst (normalni, prestopni, zaostali, psihotični) in z mnogimi različnimi težavami (strahovi, pomanjkanja vedenja, presežki vedenja). strokovnjaki in paraprofesionalci, ki se ukvarjajo s tem, da pomagajo drugim, da spremenijo svoje vedenje (psihoterapevti, medicinske sestre ali socialni delavci). vprašanje - vedenjski model - (Kanfer in Goldstein, 1987).
  • Modeliranje se je izkazalo za učinkovito pri vnovični namestitvi psihotične odrasle osebe predhodno obstoječih vedenj v njihovem repertoarju, kot so veščine o samopomoči in jezik ali za spodbujanje prosocialnega in altruističnega vedenja (Otero-Lopez et al., 1994).
  • Modeliranje udeležencev je bilo še posebej učinkovito za spopadanje s situacijami, ki ustvarjajo tesnobo. Sodelovalno modeliranje je naklonjeno takojšnjemu doseganju visokih stopenj vedenjskih sprememb, vedenja in samoučinkovitosti z obravnavanjem dražljajev, ki so povzročili strah, modeliranje udeležencev v kombinaciji s samo-verbalizacijami (misli na glas) pa je znatno zmanjšalo specifične fobije. Uporabljen je bil tudi za zmanjšanje izogibanja in občutke, povezane s situacijami ali dejavnostmi, ki izzovejo strah v subjektu Z uporabo modeliranja udeležencev s fobičnimi strankami zadovoljivo izvajanje aktivnosti ali situacij, ki povzročajo strah, pomagajo osebi, da se nauči učinkovitega ravnanja s tovrstnimi situacijami. Vloge za participativno modeliranje vključujejo ljudi z vedenjskimi pomanjkljivostmi ali pomanjkanjem veščin, kot so socialna komunikacija, samozavest ali telesno počutje (Cormier in Cormier, 1994)..
  • Kognitivno modeliranje v kombinaciji s samoizobraževanjem je bilo uspešno uporabljeno za usposabljanje schizophrenics hospitaliziran zaradi spreminjanja svojih misli, pozornosti in verbalnega obnašanja-samopovračanja- pri opravljanju nalog (Cormier in Cormier, 1994).
  • The Modeliranje se uporablja pri fobičnih problemih,za svoje dezinhibicijske učinke, na področju psihologije zdravja na vidike, kot je zmanjšanje strahov na kirurške posege ali zobozdravstvene posege (Ortigosa et al., 1996).
  • Na področju zdravja se je uporabljalo modeliranje zavirajo nezdrave navade,kot na primer v programih preprečevanja odvisnosti od drog (Fraga et al, 1996), kot tudi v številnih programih za preprečevanje zdravstvenih težav, pri psihološkem zdravljenju bolnikov z različnimi zdravstvenimi težavami in pri pripravi na boleče medicinske posege. (Muñoz in Bermejo, 2001).
  • Modeliranje je temeljna strategija znotraj paketa tehnik, ki se pogosto uporabljajo v modifikaciji ravnanja za usposabljanje za socialne veščine in samozavest (Caballo, 1993, Gavino 1997) Temeljne tehnike ali komponente, ki se uporabljajo pri usposabljanju socialnih veščin in samozavesti, so; 1) Navodila 2) Modeliranje 3) Preizkus obnašanja 4) Pozitivna ojačitev in 5) Povratne informacije (Olivares in Méndez, 1998).
  • Podobno je modeliranje temeljna povezava v usposabljanju v inokulacijo na stres, za najrazličnejše motnje (Muñoz in Bermejo, 2001).

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Modeliranje: definicija, ključni dejavniki in področja uporabe v psihoterapiji, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Kognitivna psihologija.