Vzroki, simptomi in zdravljenje telesnih motenj

The Telesna motnja, prej znana kot dysmorphophobia, je motnja, povezana s pretirano skrbjo za lastno podobo telesa.

Ljudje, ki trpijo zaradi te motnje, čutijo veliko anksioznost in nerazumno dojemanje o svojem telesu, ki na koncu povzroča destruktivne učinke v njihovem življenju in jih vodi v razvijanje navad, ki so negativne za njihovo dobro počutje, kot je gledanje v ogledalo . Te navade pomembno vplivajo na to, kako ti ljudje vsak dan živijo in zmanjšujejo njihovo samozavest.

Kako se počuti oseba z Body Dysmorphic Disorder (TCD)

Podoba, ki jo imamo o sebi, je eden od dejavnikov, ki igrajo pomembnejšo vlogo v naši ravni blaginje. Čeprav to ni nekaj oprijemljivega, Ta samopodoba, povezana z našo samozavestjo, nas ne more samo navdušiti, da se počutimo bolje ali slabše s tem, kar smo, Prav tako vpliva na način, kako se obnašamo. Če je naša samozavest zelo nizka, obstaja večja možnost, da zanemarimo higieno, izognemo se situacijam socialne interakcije s tujci in predstavljajo depresivne simptome..

Vendar, če je ta nizka samozavest izražena v obliki pretirane skrbi v resničnih ali namišljenih fizičnih podrobnostih, ki se zaznavajo kot pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti, se lahko pojavi tisto, kar je znano kot Body Dysmorphic Disorder..

Kaj je telesna motnja??

Ljudje z BDD trpijo nenehno zaradi svojega fizičnega videza in kljub temu, da skoraj vsakdo bolj ali manj zanima podobo, ki jo projektira, in kaj bodo drugi mislili o njih, nosijo obsedenost in skrb za svoj videz v patoloških skrajnostih. To je obsedenost, ki nas nenehno sprašuje, kako lahko odpravimo določene fizične nepopolnosti našega telesa in hkrati prisilimo, da fantaziramo, kakšno bi bilo naše življenje brez tega "balasta"..

Skrb za fizični videz je postala normalna glede na kulturo podobe, v kateri živimo. Toda ko ta skrb postane preveč dela našega življenja in vodi do samouničujočega vedenja, potem govorimo o resnem problemu, ki ga je treba obravnavati..

Če povzamemo, posamezniki s telesno dismorfično motnjo običajno mislijo, čutijo ali se obnašajo na naslednji način:

• Imajo negativno dojemanje svoje telesne podobe
• Občutek sramu, krivde ali osamljenosti
• Običajno se izolirajo in se izogibajo situacijam, ki lahko povzročijo tesnobo ali nelagodje
• Depresija ali tesnoba
• Običajno uporabljajo droge ali druga zdravila
• Samopoškodba
• Samomorilne misli

Običajno se zgodi, da ljudje s telesno dismorfično motnjo ne iščejo pomoči, ker so preveč zaskrbljeni, kako jih bodo ljudje sodili ali če bodo mislili, da so zelo zaman. Zato, Mnogi od teh posameznikov se ne zdravijo, dokler ne doživijo te patologije dolgo časa.

Michael Jackson, najbolj znani primer telesne dismorfne motnje

TDC je zajet v Obsesivno-kompulzivnih motnjah in zato, Ta vrsta bolnikov razvije anksiozne simptome in kompulzivne rutine. Seveda pa je značilnost te motnje prekomerna fiksacija z lastno podobo telesa, zaradi česar so pred ogledalom videti slabe in poveča, kar v svojem telesu ne mara..

Vsi poznamo slavni primer Michael Jackson, umetnik znan po vsem svetu Kralj popa, ki je bil več kot tri desetletja na vrhu glasbenega sveta. Nihče ne more razpravljati o svojem talentu kot pevec in plesalec in o njegovem prispevku k glasbi, vendar je njegovo stalno izpostavljanje medijem in njegovemu trdemu otroštvu zaznamovalo njegovo zasebno življenje. "MJ" je po več kirurških posegih preoblikoval svoje telo in, čeprav obstajajo številne špekulacije, govorice in informacije o tem, kaj se je zgodilo v njegovi glavi, je očitno, da se nikoli ni počutil udobno s svojim telesom..

Znaki telesne motnje

Mnogi se sprašujejo, kako nekdo, ki je bil, je in bo navdih toliko ljudi, ki so trpeli toliko v svojem življenju. Očitno je, da bo malo ljudi izpostavljenih od majhnih do slavnih in nadaljnje pojavljanje v medijih kot Michael Jackson. Toda kljub dejstvu, da vsakdo doživlja telesno dismorfično motnjo na svoj način, obstaja vrsta znakov, ki označujejo to motnjo.

Obsesije o telesu so tako pogoste, da lahko ti ljudje preživijo nekaj ur na dan in negativno razmišljajo o svojem telesnem videzu. Poleg tega se običajno osredotočajo na določeno področje njihovega telesa, kar povzroča njihovo stalno tesnobo.

Ti ljudje ponavadi:

• Obseden z značilnostmi obraza: nos, oči, lase, brada, koža, ustnice, ušesa ...
• Opazovanje posameznih delov telesa, na primer dojk ali genitalij
• Imeti negativno dojemanje nekaterih telesnih značilnosti in misliti, da je nesorazmerno
• Spoznajte nekatere telesne značilnosti in mislite, da je asimetrična
• Preveč tanek ali predebel
• Težave s hranjenjem
• Opravite kompulzivno obnašanje, da se izognete tesnobi obsedenosti: uporabite ličila, ko ste v javnosti, neprekinjeno češljate lase, oblečete oblačila, ki pokrivajo vaše telo, nenehno gredo skozi operacijsko sobo ali jemljete zdravila, da izgubite težo ali se utežite itd.

Kaj povzroča telesno dismorfično motnjo

Težko je natančno ugotoviti, kaj povzroča to motnjo. Kljub vsemu, jaz Preiskave so pokazale, da obstajajo različni vzroki ki povzročijo, da posameznik trpi zaradi te motnje.

Kultura podobe

Očitno je kulturo podobe in vpliv medijev, ki nas spremeni v predmete namesto v subjekte, odločno vpliva na to, kako zaznavamo lastno telo, nenehno smo obkroženi z revijami in oglasi, ki nam pošiljajo sporočilo, da če nimamo popolnega telesa, smo brez vrednosti. Najboljši način za preprečevanje tega negativnega vpliva je izobraževanje od zgodnjega otroštva, da cenimo druge stvari v življenju.

Ustrahovanje

Ljudje, ki trpijo zaradi BDD, so morda razvili negativno dojemanje svoje podobe kot posledico nadlegovanja med adolescenco (čeprav tudi pri mlajši ali kasnejši starosti), ko je posameznik bolj občutljiv glede svojega fizičnega videza. Poleg tega lahko draženje sošolcev povzroči to vrsto motnje.

Nizka samozavest

Nizka samozavest je lahko posledica TDC, ampak tudi vzrok, ki lahko povzroči, da posameznik izgleda slabše, kot je. Na primer, pomislite, da imate preveč kilogramov.

Strah me je biti sam

Strah, da ne bo imel prijateljev ali partnerja, lahko povzroči, da posameznik razvije miselne vzorce, ki ga vodijo k trpljenju BDD. Na primer, če oseba misli, da lahko zaradi videza ima več prijateljev in da je bolj priljubljen, lahko dodatni pritisk, ki ga povzroči, povzroči trpljenje TDC.

Perfekcionizem

Perfekcionisti zelo težko so do sebe in zahtevajo veliko. Vaša obsedenost s popolnostjo je lahko osredotočena na vaš fizični videz, ki vas predisponira, da trpite TDC.

Če želite izvedeti več o perfekcionizmu, si lahko preberete naš članek: "Perfekcionistična osebnost: slabosti perfekcionizma"

Zdravljenje telesne dismorfne motnje

Ko oseba trpi zaradi te motnje, Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jo sprejmete in poiščete pomoč. Oseba mora govoriti s svojimi sorodniki ali s prijatelji, da se ne počutijo same. Naslednji korak je iskanje strokovne pomoči. Zagotovo je prva oseba, s katero stikam, splošni zdravnik.

Družinski zdravnik lahko postavi prvo diagnozo, vendar pa je treba stopiti v stik s psihologom, specializiranim za to temo, saj je treba posameznika ponovno vzgojiti, tako da pridobi pozitivne vzorce vedenja in realistične miselne vzorce..

The kognitivno-vedenjska terapija (CBT) Običajno je zdravljenje par excellence v tej vrsti motnje, čeprav ne vsi zdravljenja delajo za vsakogar. Cilj kognitivno-vedenjskega terapevta je identificirati povezave med bolnikovimi mislimi, občutki in vedenjem, tako da lahko bolnik pridobi praktične spretnosti za premagovanje te motnje. Terapija je lahko skupinska ali individualna.

Pri zdravljenju BDD se bo kognitivno-vedenjska terapija navadno osredotočila na odnos posameznika do lastnega telesa in fizični videz, s ciljem zmanjšajte potrebo po negativnem vedenju in pomagajte pacientu, da se počuti manj zaskrbljen zaradi svoje telesne podobe. Pogosto se uporabljajo različne kognitivne vedenjske tehnike: eksponatorne tehnike, socialne veščine in kognitivno prestrukturiranje.

Za poglobitev kognitivno-vedenjske terapije vas vabimo, da preberete naš članek: "Vedenjska kognitivna terapija: kaj je in na kakšnih načelih temelji?"