Sleepwalking kralj motnje spanja

Spanje med spanjem in budnostjo

Danes govorimo o tem hojo v spanju. Kdo ni slišal za ljudi, ki hodijo, govorijo ali sedijo sami, ko spijo? Pogosto se pripovedujejo zgodbe in anekdote o enem ali več članih družinskega kroga, ki so prišli sami hoditi doma in želijo odpreti vrata ali okna, ali kdo je med spanjem govoril ali »klical« znance..

Poleg tega se po teh epizodah, ko se naslednje jutro pove, kaj se je zgodilo protagonistu dogodka, le redko spomni. Resnica je, da hojo v spanju, znan tudi kot noctambulism, Tako čudno je, da je bilo ovito v meglico govorice in miti (kot prepričanje, da je priporočljivo ne dvigovati mesečnika). Namen tega kratkega članka je pojasniti dvome o tem pojavu.

Spanje med spanjem: definicija in simptomi

Za Navarroja in Tortajado (1994) je spontano spanje običajno benigna motnja spanja, za katero so značilne kratke epizode potepanja, ki se pojavijo med počasnim valom (četrta faza), skoraj v prvi tretjini noči. Te epizode, ki običajno trajajo od 40 sekund do 40 minut, lahko vključujejo skoraj vse vrste vedenja ali izražajo neskladne ali zelo jasne besede ali besedne zveze..

Glede simptomov, Navarro in Tortajada Dajejo nam naslednje značilnosti o obnašanju osebe v mesečini:

• Lahko dvignejo rjuhe, jih namestijo in se vrnejo v posteljo in spijo
• Vstani in hodi po sobi ali zunaj nje
• Odprite oči med spanjem
• Nerodna motorična dejavnost
• Igrajte glasbene instrumente
• Pijte tekočine itd..

Videz sonambulsmo

Spanje med spanjem je torej motnja spanja, saj vključuje spremembo normalnega vedenja v tej fazi dneva in lahko škoduje dobremu počutju posameznika. Toda poleg osnovnih učinkov sonamulizem se lahko začne manifestirati na različne načine.

Znano je, da se ta motnja spanja pojavi v otroštvu s prevalenco 20%, njen pojav pa se običajno pojavi med starostjo od 4 do 8 let. Čeprav mnogi znanstveniki pravijo, da je v odrasli dobi redko mogoče najti to motnjo, obstajajo podatki, ki potrjujejo obstoj tega pri odraslih, morda ne v visokem odstotku, vendar v znatni meri od 1 do 3%. Pri ljudeh, ki živijo v odrasli dobi, je treba opozoriti, da se tako njegova simptomatologija kot etiologija razlikujeta od spontanega.

V študiji, ki jo je izvedel dr. Guiezzepi Plazzi z univerze v Bologni in objavljen v reviji Nevrološke znanosti navedeno je, da se pri otrocih, starih od 4 do 6 let, običajno pogosteje pojavlja. Ugotavlja tudi, da pri nekaterih ljudeh obstaja impulz za spolne odnose med dogodkom, ki hodi v spanje (to se imenuje somnambulistično spolno vedenje ali seksomnija)..

Vzroki za spanje v spanju

Do danes ni enotne teorije, ki bi temeljila na trdnih dokazih, ki bi razložili vzroke za spanje v spanju. Zdi se, da je potrjeno, da je dedna: zaključeno je bilo med 70 in 80% mesečnikov imajo družinske člane, ki so imeli v življenju motnjo spanja.

Nekateri strokovnjaki na področju duševnega zdravja kažejo, da je spanje v spanju pri otrocih povezano z utrujenostjo in tesnobo. V zvezi z odraslo fazo bi to lahko povezali z uživanjem nekaterih vrst drog.

Obravnava nočnega življenja

Od danes ni nobenega posebnega zdravljenja za to motnjo spanja. Obstajajo preventivni ukrepi, ki so namenjeni otrokom, ki trpijo, in njihovim staršem, ki morajo biti pozorni, da ob pojavu epizode oseba ne ogroža njihovih življenj..

Če se te epizode pojavijo tako v adolescenci kot tudi v odrasli dobi, strokovnjaki priporočajo tehnike sprostitve in alternativne tehnike, kot so hipnoza, joga itd. (Dokler služijo kot dopolnilo k psihološko posredovanje). Priporočljivo je farmakološko zdravljenje, če je oseba, ki trpi, odrasla oseba in če je tako navedel psihiater in glede na njihove indikacije..

Danes znanost še vedno dela, da bi našla izvor hodi v spanju. Medtem pa nas bo zanimalo vedenje osebe, ki bo med spanjem delovala kot prebujena oseba.

Bibliografske reference:

• Navarro, F. in Tortajada, R. (1994). Vedenjska psihologija, Zvezek 2, Fakulteta za psihologijo Univerze v Malagi in Valenciji.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Človeška fiziologija, celostni pristop. Madrid: Uredništvo Panamericana Médica.
• Horse, V. (2008). Priročnik za spremembo in izvajanje. Ekvador: Šola za psihološke znanosti Univerze v Guayaquilu.