Virtualna resničnost in psihoterapija so njene lastnosti

V zadnjih letih smo doživeli velik napredek na področju novih tehnologij. Ta razvoj je doživel svoj vpliv na vseh področjih, ki jih poznamo: komunikacija, prosti čas, trženje, trgovina ... Torej, nedvomno, je vključevala spremembo na vseh področjih našega vsakdanjega življenja, od načina komuniciranja z drugem svetu, celo način, kako se zabavamo, delamo ali študiramo.

Zato je jasno, da bi te vrste razvoja lahko dosegle druga področja, kot so medicina ali psihologija. In tako je bilo. Na ta način, Tehnologija se je postopoma uvedla v psihoterapijo.

• Sorodni članek: "Vrste psiholoških terapij"

Virtualna resničnost, uporabljena za terapijo

Od uporabe novih tehnologij za pomoč pacientu pri izvajanju nalog (kot je pošiljanje uporabnih večpredstavnostnih datotek) ali pri realizaciji lastne psihoterapije na spletu.

Vendar pa lahko tehnologija veliko več prispeva. Trenutna psihoterapija že uporablja inovativne metodologije, kot je Virtual Reality Therapy. Gre za uporabo očal v obliki čelade z lečami, ki omogočajo vizualizacijo slik. Ta očala vključujejo nekaj sledilcev položaja, ki omogočajo zaznavanje gibov glave in s tem predstavitev različnih slik na podlagi teh.

Vse to dopolnjuje uporaba slušalk, ki omogočajo večji občutek potopitve in s tem prisotnost. Na ta način uporabnik nadomesti sedanjo fizično realnost z virtualnim okoljem.

Zahvaljujoč temu občutku prisotnosti in interakcije lahko ta tehnologija ustvari virtualno izkušnjo (računalniško ustvarjeno okolje), ki v ljudeh povzroči kognitivne in čustvene odzive, podobne tistim, ki bi se pojavili v resničnem svetu v istem okolju. . Zato, Navidezna resničnost se že uporablja za obravnavo različnih problemov, Predvsem: fobije, anksioznost, posttravmatska stresna motnja, motnje hranjenja, depresija in odvisnosti. Poleg tega je koristno za usposabljanje nekaterih tehnik, kot so sprostitev ali meditacija.

• Morda vas zanima: "Vizualizacija: moč domišljije za premagovanje težav"

Prednosti uporabe virtualne resničnosti v psihoterapiji

Uporaba virtualne resničnosti v psihoterapiji lahko prinese številne prednosti, ki jih je bilo do sedaj težko doseči s tradicionalno psihoterapijo. Nekateri od njih so:

1. Povečajte dostopnost

V nekaterih primerih, kot so fobije, je bilo težko doseči ali izpostaviti živo izpostavljenost. Tradicionalna psihoterapija je to neprijetnost zmanjšala z izpostavljenostjo domišljiji.

Včasih pa je bilo za pacienta zelo drago doseči visoko domiselno raven želene situacije. Zahvaljujoč ustvarjanju virtualnih okolij, možno je, da se potopite v konkretne situacije, ki so potrebne.

2. Možnost ponovitve

Zahvaljujoč dejstvu, da se ta okolja generirajo na virtualen način, jih je mogoče oživiti tolikokrat, kot je potrebno, in uvesti različne dogodke ali spremenljivke, odvisno od časa zdravljenja..

3. Omogoča personalizacijo zdravljenja

Poleg dostopnosti, Pomembno je, da je razstava prilagojena vsakemu posameznemu problemu. Za razstavo je lahko koristno rokovanje s 360 video posnetki resničnega položaja pacienta.

• Sorodni članek: "Intervencija v fobijah: tehnika razstave"

4. Omogoča popoln nadzor nad vsakim dogodkom

To pomeni, da ima psiholog prednost, da je nadzorovala vse možne virtualne dogodke, ki se lahko uvedejo v času izpostavljenosti, za razliko od razstave v domišljiji, kjer je skoraj nemogoče imeti nadzor nad vsemi predstavljenimi podrobnostmi..

5. Spodbuja aktivno vlogo pri zdravju bolnika

To prednost je mogoče dati zahvaljujoč snemanju 360º video posnetkov, ki jih lahko uporabnik opravi v svojem vsakodnevnem okolju.

Gre za to varno okolje, kjer se dejansko ne dogaja nič nevarnega v zvezi s težavo (kot bi lahko bilo, da letalo trči v stavbo) in da ohranja zaupnost, saj ni potrebno, da je katera koli druga resnična oseba, razen strokovnjaka, prisotna v času razstave ali usposabljanja.

6. Zmanjšajte stroške zdravljenja

To je, kot se dogaja v spremstvu psihoterapevta do dejanskega stanja.

7. Izboljšanje sprejemanja zdravljenja

V nekaterih primerih, pacient lahko zavrne tradicionalno psihoterapijo. Vendar pa računalniško podprto zdravljenje olajša začetek zdravljenja, ker gre za simulirano okolje.