Težave s spominom so njegove 3 vrste in možni vzroki

Pomnilnik je verjetno ena najpomembnejših kognitivnih sposobnosti ko gre za organizacijo našega življenja.

Sposobnost, da si zapomnimo svojo zgodovino in identiteto, da ohrani naše izkušnje in da se zavedamo, kaj smo pravkar naredili ali kaj moramo storiti, so elementi, ki so v veliki meri izpeljani iz različnih vrst spomina, saj je poslabšanje te sposobnosti vzrok za zaskrbljenost večine ljudi.

Razlog za to je v mnogih primerih povezava med izgubo spomina in nevrodegeneracijo, značilno za Alzheimerjevo in druge demence. Čeprav se pri mnogih od teh bolezni pojavljajo pomanjkljivosti in spremembe spomina, Težave s spominom niso omejene na nevrodegenerativne bolezni.

V tem članku bomo analizirali, kaj menimo o problemih spomina in nekateri različni konteksti ali situacije, v katerih se lahko pojavijo.

• Sorodni članek: "Vrste spomina: kako spomin shranjuje človeške možgane?"

Kaj je problem s spominom in kdaj se lahko pojavi?

Ko rečemo, da imamo nekdo ali da imamo sami problem s spominom, se na splošno sklicujemo na to, da smo preživeli nekaj (ponavadi več) situacij, v katerih je pozabilo na informacije, ki smo jih prej spoznali in / ali se moramo spomniti ali imeti spomnil.

To pomanjkanje spominov lahko doživite na različne načine, v nekaterih primerih bi lahko kazali na prisotnost nekaterih pomembnih težav. Natančneje, vse večja zaskrbljenost glede demenc, kot je Alzheimerjeva bolezen, povzroča te neuspehe, da ustvarijo visoko stopnjo anksioznosti in obiske zdravnika in nevropsihologa..

Preverite možne razloge za te napake več kot priporočeno in še posebej iz nekaterih starosti, vendar moramo to tudi upoštevati obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo težave s spominom skozi vse življenje, mnogi med njimi normalni in nepatološki. Vendar, ko so težave s spominom običajne in ponavljajoče se, je zelo priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka, da oceni prisotnost resnih težav..

Prav tako ne smemo takoj identificirati težav s pomnilnikom v starosti: mladi in odrasli lahko iz različnih razlogov trpijo tudi iz različnih razlogov biti pravočasno kot z določeno frekvenco.

Drug pomemben vidik, ki ga je treba upoštevati, je dejstvo, da čeprav je problem, ki nas običajno skrbi, običajno v spominu ali evokaciji, je v resnici spomin proces, ki ni omejen na ta trenutek: pomnilnik postane spomin. da se informacija najprej zajame, kodira, obdela, obdrži in nazadnje izterja. Tako se lahko problem pomnilnika dejansko pojavi v katerem koli od teh trenutkov in lahko se zgodi tudi, da se pojavi nekaj motenj, ki povzročijo, da je naslednji spomin težaven.

Zmedenost z drugimi psihološkimi težavami

Težave s spominom so pogosto zmedene ali označene s prisotnostjo težav v drugih mentalnih sposobnostih in sposobnostih. To ni čudno, ker je resnica veliko miselnih sposobnosti je povezanih s spominom.

Verjetno je ena izmed najpogostejših zmede med težavami s spominom in težavami pozornosti.

In je, da pogosto težave s težavami otežujejo ali celo preprečujejo pravilno zapisovanje informacij, zajemanje in obdelavo podatkov, ki jih je treba zapomniti, to, kar se v poznejših testih odpoklica lahko razume kot problem pomnilnika. To se zgodi tako v prisotnosti obstoječih težav pri pozornosti kot tudi v situacijah, ko se zahteva sočasna pozornost različnim dražljajem..

Vrste težav s pomnilnikom

Obstajajo številne vrste spomina in številni vplivi, ki se lahko pojavijo v tej zmogljivosti. Kot povzetek bomo omenili nekaj najbolj znanih.

1. Amnezija

Amnezija je definirana kot nezmožnost zapomniti pretekle izkušnje v primeru retrogradne amnezije ali kot nezmožnost kodiranja in shranjevanja v spominu novih informacij v primeru anterograde, ki izhajajo iz prisotnosti možganske poškodbe (kot je sindrom). amnezija ali zaradi čustvenih ali psiholoških razlogov (v primeru disociativne amnezije).

Amnezija je lahko prehodna ali trajna, odvisno od posameznega primera, in vključuje ali vpliva na daljše ali krajše obdobje.

• Morda vas zanima: "Različne vrste amnezije (in njene značilnosti)"

2. Paramnezije in parapraksije

Paramnezije se razumejo kot tisti problemi spomina, za katere je značilno prisotnost izkrivljanj ali vključitev lažnih elementov v spomin ali povezana z napačno časovnostjo.. Ne gre za to, da se subjekt ne spomni, ampak da so ti spomini spremenjeni.

Po drugi strani pa se parapraksije razumejo kot napake spomina, značilne za zdrave subjekte in ki običajno temeljijo na pozabljanju podrobnosti ali težav pri izdelavi spomina, za katerega vemo, da je prisoten..

V teh skupinah najdemo težave s pomnilnikom, kot je konfabulacija (vnesemo elemente, ki nezavedno zapolnijo spomine), pojav konice jezika (ko ni besede, ki jo poznamo), začasne vrzeli ali izguba podatkov zaradi avtomatizacije znanih nalog.

Tudi lahko vidite težave s prepoznavanjem kot dobro znana "deja vu" (prvič živi nekaj, čeprav imamo občutek, da smo živeli prej) in "jamais vu" (nasprotno) ali kriptoamneza (verjamem, da spomin ni tak, ampak nekaj, kar se zdaj zgodi prvič ).

3. Hipermnezija

Redko identificiramo dejstvo, da se spominjamo preveč, toda resnica je, da je to lahko za nekatere ljudi. S tem se dogaja bliskavice, ki so se pojavile pred uživanjem nekaterih zdravil, v posttravmatski stresni motnji ali v psihopatoloških stanjih, kot so paranoja ali ekmnezija (za katero se domneva, da živi v preteklosti).

Vzroki in situacije, v katerih se pojavijo

Obstaja veliko možnih vzrokov, kontekstov in situacij, ki jih je mogoče povezati s pojavom težave s pomnilnikom. Med njimi lahko vidno najdemo nekatere, ki so dejansko normativne in druge, ki izhajajo iz neke vrste patologije ali stanja.

1. Motnje v procesu zapomnitve

Na naše znanje vplivajo dogodki in učenje, ki jih prejmemo skozi čas. Eden od možnih razlogov, zakaj se lahko pojavi težava s spominom, ki ne vključuje patologije, je interferenca, ki jo povzroči tisto, kar smo izvedeli pred ali po dogodku, ki ga bomo zapomnili..

To je lažje razumeti z zgledom: če se naučim telefonsko številko v določenem času in malo pred ali malo kasneje, smo se naučili drugega, verjetno bomo pozabili katero od številk ali jih zmedli.

2. Pomanjkanje spanja in / ali prehrane

Utrujenost in utrujenost sta vidika, ki lahko močno poslabšata naše duševne sposobnosti. Spanje na splošno je povezano z okrevanjem organizma in živčnega sistema.

REM spanje je povezano s konsolidacijo v spominu. Pomanjkanje spanja na splošno škoduje višjim mentalnim procesom, zlasti spominu. Poleg tega bo pozornost in koncentracija, potrebna za zaznavanje, zajemanje in obdelavo informacij, poslabšana, če ne bomo dovolj spali.

3. Stres in tesnoba

Drugi razlogi, zaradi katerih se pojavljajo težave s spominom, so to, da morate hkrati opravljati veliko stvari, biti vznemirjeni ali živčni ali imeti tesnobo ali izgorelost..

Čeprav so še posebej očitne v primeru prihodnjega spomina (v prihodnost, to je, da se spomnimo, da je treba nekaj storiti), se lahko pojavijo tudi napake, blokade ali pozabljivost konkretnih izkušenj v preteklosti. težave pri evidentiranju novih informacij.

Mnoge od teh težav s spominom so povezane s problemi pozornosti, saj je predmet koncentriran in potopljen v tesnobi ali stresni situaciji.

4. Zdravstvene težave

Na spomin vplivajo tudi različne fizične bolezni. Na primer, Težave z dihanjem lahko povzročijo, da v možgane pride manj krvi, nekaj, kar neposredno vpliva na njegovo delovanje in na določenih področjih, lahko vpliva na sposobnost zapomnitve.

Tudi težave in bolezni, kot so anemija, sladkorna bolezen, prekomerna izguba krvi ali pomanjkanje vitaminov in drugih hranil, lahko povzročijo težave s spominom. Enako lahko rečemo o prisotnosti tumorjev, ki prizadenejo ali pritisnejo na določena možganska področja.

5. Droge in stranski učinki nekaterih zdravil

Tudi uživanje alkohola in različnih zdravil je povezano s pojavom težav s spominom, blokadami in drugimi različnimi težavami. V nekaterih primerih se lahko pojavijo motnje, kot je Korsakoffov sindrom, pri katerem je hudo prizadet spomin.

Nekatera zdravila lahko povzročijo tudi težave s spominom kot stranski učinek, kot so nekatere psihotropne droge (čeprav so z njim povezana tudi druga zdravila). V primeru, da pride do pomanjkanja spomina mogoče bi bilo mogoče poiskati analogno zdravilo, da se temu izognemo, ali oceniti prednosti in slabosti vzdrževanja zdravljenja.

6. Depresija in druge motnje razpoloženja

Depresija lahko povzroči tudi težave s spominom, ki temeljijo na drugih dejavnikih na duševni počasnosti, ki lahko povzročijo težave s pretresom in koncentracijo, ki so lahko povezane s to diagnozo. Ni čudno, da obstajajo blokade, napake evokacije, ki izhajajo iz pomanjkanja pozornosti ali pristranskost do spomina na negativne dogodke.

7. Normativno staranje

Vsi vemo, da večina ljudi skozi leta izgublja sposobnosti. Postajamo počasnejši, imamo več težav z mobilnostjo in potrebujemo več časa za razumevanje.

Z spominom se zgodi enako: kot splošno pravilo (čeprav ne vedno) večina od nas izgubi sposobnost učenja novih stvari in je lažje za njih videti pozabljiv in pozabljiv. Razlog za to je staranje nevronov, ki je običajno, da se regije možganov, kot je hipokampus, zmanjšajo ali da se raven krvi v njih zmanjša..

Vse to pomeni, da lahko rečemo, da se pričakuje nekaj izgube spomina, čeprav morate spremljati raven izgube, če povzroča disfunkcionalnosti ali če se zaznava upad glede na prejšnje trenutke.

• Morda vas zanima: "4 psihološke spremembe v starosti (spomin, pozornost, inteligenca, ustvarjalnost)"

8. Pridobljena poškodba možganov: poškodba glave in cerebrovaskularne nesreče

Prometne nesreče ali različne vrste udarcev v glavo lahko povzročijo tudi težave z spominom, v obliki amnezije, bodisi anterograde (zapis novih informacij) bodisi retrogradne (predhodnega znanja ali izkušenj). To se lahko zgodi v vsaki starosti.

Na enak način lahko cerebrovaskularne nesreče (hemoragične ali ishemične) vplivajo na možganska področja, povezana s spominom, kot je hipokampus. Pravzaprav v nekaterih primerih Lahko se pojavi vaskularna demenca izhaja iz možganskih infarktov, ki lahko glede na prizadeta območja povzročijo spremembe v spominu.

9. Procesi kognitivnega poslabšanja in demence

Medtem ko smo začeli ta članek s tem, ko smo pokazali, da ni vsak problem spomina na demenco, ne moremo omeniti te vrste motnje skupaj z blagimi kognitivnimi motnjami in poslabšanjem, ki se pojavijo pri drugih duševnih motnjah kot eden od vzrokov težav s spominom..

V primeru demenc, te težave s spominom v večini primerov bo poudaril in poslabšal s časom zaradi nevrodegeneracije.

Bibliografske reference:

• Santos, J.L. (2012). Psihopatologija Priročnik za pripravo CEDE PIR, 01. CEDE. Madrid.