Pokémon Go kot orodje za boj proti duševnim motnjam

Verjetno trenutno, skoraj vsi bodo poznali franšizo video iger Pokémon, bodisi za te ali za svojo anime serijo, za stripe, za zbirateljske igre s kartami ali za katerokoli svojo široko paleto produktov. Ampak brez dvoma je bil največji mejnik te franšize premiera njegove prve mobilne igre, imenovane Pokémon Go.

Kakšne terapevtske možnosti nam Pokémon Go ponuja??

Pokémon Go je aplikacija za operacijske sisteme Android in iOs, v katerih je glavna atrakcija igrivost z razširjeno resničnostjo, s katero lahko s kamero in GPS-om pametnega telefona ujamemo Pokémone, ko hodimo po ulici. Psiholog Adrián Triglia v drugem članku je že komentiral več značilnosti igre, ki je spremenila Pokémon v nekakšno globalno vročino.

Gre za video igro, ki ima zelo preprosto mehaniko, samo morate pogledati na telefon, izstreliti Pokéballs z določenim ciljem in tapasom v nekaterih trenutkih, vendar so ključni mehaniki zbirateljski predmeti, ki izkoriščajo vesolje, ki je že znano kot Pokémon..

Revolucija brez primere

Revolucija, ki jo je povzročila uvedba te video igre, je bila popolnoma nepričakovana in edinstvena. V samo sedmih dneh se je povečal za 93% delnic družbe Nintendo (glavni razvijalec Pokémona), kar je zgodovinski mejnik v zgodovini video iger. Zaradi tega je Nintendo obljubil, da bo 27. julija objavil rezultate, ki ustrezajo prvemu proračunskemu letu med aprilom in junijem, da bi objavili mejnik.

Na družbeni ravni je bil učinek Pokémon Go popolnoma presenetljiv, naselijo ulice po svetu mladih (in ne tako mladih) s svojimi pametnimi telefoni, da ujamejo Pokémone, povzročajo velike koncentracije mladih v parkih in spomenikih, ne da bi povzročile večje motnje. Ne da bi šli naprej, imamo primer množične koncentracije ljudi v Central Parku, le za pojav redkih Pokémonov. Tukaj imamo povezavo za več informacij o dogodku.

Na tej točki je možno, da je veliko ljudi zaskrbljeno zaradi teh dogodkov, saj ta pojav opušča kot norost, vendar je pomembno in zanimivo analizirati pripomočke, ki jih ta video igra lahko ima kot orodje, na primer za zdravljenje bolezni ali duševnih motenj. glede na njen vpliv.

Odkrivanje terapevtske moči Pokémona Go

Nekaj ​​nesreč in neobičajnih anekdot, ki jih je povzročil pojav Pokémon Go, ki so bile sproščene v teh dneh. Kar ljudje ne vedo toliko, je, da že obstajajo primeri ljudi, ki trpijo zaradi vrste duševnih motenj, ki prek socialnih omrežij razkrivajo, da jim ta video igra pomaga, da se borijo proti svojim težavam, kar nam kaže. John M. Grohol v objavi, objavljeni na spletnem dnevniku Psychcentral.

Resnica vsega tega je, da Pokémon Go postaja eno najmočnejših orodij na svetu, ki lahko na dolge sprehode vzame milijone ljudi; kar je veliko več kot katera koli druga fitnes aplikacija je uspela. Toda poleg kardiovaskularnih aplikacij, ki jih lahko ima ta videoigra, ima tudi močan vpliv na zdravljenje duševnih motenj kot anksioznost ali depresivne slike.

Neželeni učinki: video igre Nintendo lahko boj proti depresiji

Za depresivne motnje, običajno v skladu z DSM-V (2013), je značilno depresivno razpoloženje, izguba zanimanja ali užitek za veliko dejavnosti, pomanjkanje apetita, nespečnost ali hipersomnija, prekomerna utrujenost itd..

Zahvaljujoč prispevku mnogih ljudi v družabnih omrežjih lahko vidimo, kako Pokémon Go, zahvaljujoč revoluciji, ki jo je povzročila, postaja veliko ljudi z depresijo ven, da ujamejo Pokémone in vadijo, povzroča njihovo razpoloženje, da izboljša in poveča apetit zaradi vadbe, kar povzroča regulacijo spanja in aktivacijo telesa med dolgimi sprehodi, kar odpravlja "napačno" utrujenost, ki jo ti ljudje trpijo..

Pokémon Pojdi proti anksioznosti in socialni fobiji

V primeru ljudi, ki trpijo zaradi tesnobe, so koristi enako osupljive. Motnja, ki izhaja iz anksioznosti, pogostejša v odrasli populaciji, se ponavadi pojavlja v obliki socialne fobije, ki se po DSM-V trenutno imenuje socialna anksiozna motnja (2013)..

Ta motnja je značilen intenziven strah ali tesnoba med izpostavljenostjo posameznika, ki trpi zaradi njega, za socialne razmere, v katerih je veliko ljudi, ki so boljši od njihovega najglobljega kroga. To ponavadi vodi do vedenja v beg in izogibanja, zaradi česar se posameznik zaradi velikega strahu, ki ga čutijo, omeji..

Zahvaljujoč močnemu občutku skupnosti, ki je nastal med igralci Pokémon Go in velikim občutkom vključenosti, ki ga doživljajo, so prosocialna vedenja, ki se izvajajo med njimi, mnoge ljudi, ki imajo težave s socialno fobijo, premagala. Dejstvo, da se soočajo s svojimi strahovi z namenom, da bi ujeli Pokémone in bili dvakrat nagrajeni z nagradami za videoigro in veliko globalno sprejemljivostjo med "trenerji", spreminja igro v zelo močno orodje za premagovanje ali ublažitev teh težav.

Nekateri sklepi in razmišljanja

Še vedno je prezgodaj za vzpostavitev vzročne zveze med Pokémon Go in psiho ljudi, saj v tem trenutku ta video igra prinaša še vedno omejene izkušnje. Vendar pa, Začetni učinek, kot lahko vidimo, je bil zgodovinski in mu je uspelo ustvariti gibanje, ki se izogne ​​tistemu, kar je bilo do sedaj vzpostavljeno v skupnosti. igralec, premikanje konteksta igre ali prostora v jedilnico na ulice mesta in v zelo kratkem času ustvarja izkušnje premagovanja duševnih motenj depresivnega ali anksioznega tipa..

Ker se je pot Pokémon Go šele začela, so njene možnosti še neznane. Vendar pa vemo, da bi s pravilno uporabo lahko ta video igra postala prelomnica v smislu uporabe le-teh kot terapevtskih orodij za zdravljenje duševnih motenj. Nedvomno bo raziskava, ki bo izvedena s tem gibanjem, zelo produktivna in zanimiva za celotno skupnost psihologov.