Poleo izkoplje 7 lastnosti in koristi za zdravje

Danes in skozi zgodovino obstaja veliko infuzij, ki so uživale veliko popularnost med različnimi kulturami in skupinami prebivalstva, z uporabo različnih zelišč z uporabnimi zdravilnimi lastnostmi za ublažitev določenih nelagodij ali sprememb v naših ravneh. aktiviranje ali razpoloženje.

Čaj ali kamilica sta verjetno najbolj znana, pa tudi (čeprav je navadno ne prepoznamo). Druga rastlina, ki se uporablja za realizacijo infuzij, je kovnica kovnice, o katerem bomo govorili v tem članku.

• Sorodni članek: "Kamilica: 7 lastnosti in koristi te rastline"

Pennyroyal mint: osnovni opis

Poleo mint je priljubljeno ime, ki ga dajemo "Mentha pulegiumu", vrsti aromatične rastline, ki je kot rožmarin, origano, žajbelj ali bazilika del družine lamiaceae. Je ena izmed najbolj znanih oblik mete, ki se že več stoletij uporablja v Sredozemlju in na Vzhodu za več namenov, od repelenta proti žuželkam do arome z uporabo kot zdravilna rastlina..

Pennyroyal je rastlina, ki Ima številne lastnosti, zaradi katerih je priporočljivo pomagati v boju proti številnim nevšečnostim in spodbujati naše dobro počutje, toda nekatere njegove sestavine so lahko strupene (zlasti pulegone). Na splošno se celotna rastlina običajno uporablja in uživa, čeprav je najpogostejša uporaba listov za pripravo infuzij.

• Mogoče vas zanima: "Infuzija timijana: kako ga pripraviti in njene zdravstvene lastnosti"

Zdrave lastnosti te rastline

Obstaja veliko lastnosti pennyroyal, da bi bilo koristno zelišče v svojih več predstavitev, zlasti če se uporablja kot infuzijo. Med temi koristnimi lastnostmi so nekatere od naslednjih glavnih.

1. Pospešuje prebavo in zmanjšuje črevesno neugodje

Pennyroyal je zelo koristen pri spodbujanju prebavnega procesa.

Natančneje, ima učinek žolčnika, kar pomeni, da povzroča izgon žolča iz žolčnika (nekaj, kar je bistveno za prebavni proces) in posledično olajša evakuacijo. Poleg tega je antispazmodičen, zmanjšanje nenadnih kontrakcij ali krčev, ki se lahko pojavijo visceralno. Ima tudi zanimivo lastnost, da olajša izločanje plinov, kar zmanjšuje morebitne nelagodje.

2. Spodbuja apetit

Ugotovljeno je bilo, da je pennyroyal rastlina, ki ima sposobnost spodbujanja povečanja apetita in lakote, nekaj, kar bi lahko bilo koristno pri tistih ljudeh, ki kažejo majhen apetit (na primer zaradi nezadovoljstva ali depresije)..

3. Prispeva k regulaciji menstrualnega ciklusa

Pokazalo se je, da ima pennyroyal emenagološki učinek, kar pomeni, da lahko delovanje te rastline prispeva k izgonu menstrualnega toka. Zaradi tega je uporaben pri ljudeh s spremembami, disregulacijami ali ustavitvami menstrualnega cikla. Omenjeni antispazmodični učinek tudi predmenstrualni sindrom je lažji.

4. Olajša izločanje

Druga koristna lastnost te rastline je dejstvo, da lahko prispeva k znižanju povišane telesne temperature in telesne temperature, saj povzroča povečanje potenja.

5. Antiseptično, protiglivično in parazitsko sredstvo

Poleg zgoraj navedenih lastnosti je še ena prednost pennyroyal boj proti različnim bakterijam in parazitom ter nekaterim glivičnim vrstam. Tako se pogosto uporablja v infuziji za peroralno jemanje in za čiščenje ran zunaj ali celo kot ustna voda.

6. Pomaga pri odpravljanju simptomov prehlada in rahlih sprememb dihal

Pennyroyal se uporablja tudi pri infuziji in v uparjenem stanju za zdravljenje nekaterih stanj, kot je prehlad ali bronhitis, ker ima blag antitusični učinek in olajša izločanje sluzi. To je posledica mentola, ki ima, tako kot vse druge rastline rodu mente.

7. Sproščujoče

Stres in anksioznost se lahko nekoliko zmanjšata z infuzijo penyroyal, ki Pomaga pri sprostitvi in ​​sprostitvi.

Tveganja in kontraindikacije

Čeprav je metinov kolač relativno priljubljena rastlina in se posebej uporablja pri pripravi infuzij (v tem primeru je nizka koncentracija sestavin te rastline na splošno ne škodljiva), dejstvo je, da škodljive učinke na zdravje.

Zato je lahko pod določenimi pogoji kontraindicirana, še posebej, če pride do prekomernega uživanja. Tveganje je običajno večje ko se uporablja eterično olje.

Za začetek, ne pozabite, da je ta rastlina lahko dražilna, nekaj, kar lahko povzroči pekoč občutek in bolečino vzdolž prebavnega trakta. Poleg tega se lahko, če se zaužije preveč, ustvari od driske do glavobolov, ki gredo skozi težave s prebavnimi trakti.

Kot pomembnejši vidik ugotavljamo dejstvo, da lahko mlečna penežna žuželka postane strupena na ledvičnih in jetrnih ravneh, zato se je treba izogibati uživanju ljudi s pomanjkanjem ali težavami, povezanimi s temi organi..

Tudi vpliva na absorpcijo železa, težkih in padajočih ravneh, lahko celo povzroči hipoglikemijo. Zato je priporočljivo, da ga ljudje z anemijo ne uživajo.

Tudi, med nosečnostjo kontraindicirana ker daje prednost pojavom kontrakcij v maternici, nekaj, kar se lahko v velikih odmerkih konča z olajšanjem splava ali prezgodnjega poroda. Niti v laktaciji niti pri otrocih, mlajših od dveh let.

Bibliografske reference:

• Batllori, L. (1990): Zdravilne rastline in rastlinska zdravila: Poleo. Offarm 9 (9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. in Santos, M.T. (1998). Španske zdravilne rastline. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, peniroyal). Stud.bot, 17. Editions Universidad de Salamanca.