Pogonophobia (strah pred brado) vzroki, simptomi in zdravljenje

Eden od najvidnejših trendov v zadnjem času je brada, zaradi katere so mnogi moški zapustili zaradi estetske komponente. Nekatere študije kažejo, da so moški z bradami privlačnejši, za nekatere ženske pa celo fetiš. Prekomerna privlačnost za brade se imenuje pogonofilia.

Vendar pa vsi ne mislijo, da so brade elegantne in nekateri posamezniki lahko celo razvijejo motnjo, imenovano "pogonofobija", iracionalen strah pred bradami. V tem članku bomo pregledali nekatere značilnosti te patologije in razpravljali bomo o njenih vzrokih, simptomih in posledicah.

• Sorodni članek: "15 najbolj laskavih vrst brade (s slikami)"

Kaj je strah pred bradami

Brada je simbol, ki označuje moškost. Skozi stoletja je predstavljal številne moške vrline, vključno z modrostjo, močjo, visokim družbenim statusom, celo spolno močjo, zlasti v kulturah bojevnikov. Vendar pa predstavlja tudi fobični objekt.

Obstaja veliko vrst fobije, vendar jih nekaj privlači na enak način kot fobija proti dlakam na obrazu, kar se nanaša na iracionalen strah, ki ga nekateri ljudje čutijo proti bradam.. predvsem do najdaljšega in najbolj poseljenega. Ta fobija je bila odkrita leta 1851 in etimološko poreklo besede najdemo v antični Grčiji, saj "pogon" pomeni brado in "fobos" pomeni strah. Fobije so anksiozne motnje, ki povzročajo anksiozne simptome v prisotnosti bradatih moških.

Vzroki pogonofobije

Razlogi, zakaj oseba ne mara brad, so zelo različni. Nekateri ljudje brado na primer povezujejo z moškimi, ki jim ni mar in ki so lahko tudi umazani. Druge osebe povezujejo dlake na obrazu z verskim fanatizmom. V drugih primerih lahko brada povzroči nezaupanje ali pa je zastarela ali zastarela.

Zdaj je pogonofobija fobična motnja in zato resna patologija, ki običajno izvira iz klasične kondicije. To je asociativno učenje, ki se običajno zgodi po travmatični izkušnji.

Prvi poskusi na fobijah pri ljudeh so bili izvedeni v dvajsetih letih prejšnjega stoletja, ko so ameriški psiholog John B. Watson in njegova pomočnica Rosalie Rayner povzročili, da so nekateri dojenčki občutili strah pred belimi podganami, ki so jih prej uživali..

• Več o teh študijah lahko izveste v našem članku: "Klasična kondicija in njeni najpomembnejši poskusi"

Drugi vzroki te fobije

Toda travmatične izkušnje posameznika niso edini razlog za nastanek teh fobij; opazovanje lahko prispeva k njegovemu razvoju. To je tisto, kar se imenuje vikarsko kondicioniranje, ko posameznik opazuje reakcije druge osebe pred dražljajem, ki je pomemben za subjekt in ga opazuje. Če se želite poglobiti v to temo, si lahko preberete naš članek: "Vicar condition: kako ta vrsta učenja deluje?".

Nekateri avtorji poleg naučenega izvora fobij potrjujejo, da imajo biološki izvor in da so ljudje bolj nagnjeni k razvoju teh patologij, ker je strah čustvo, ki se razvija skozi primitivne in nekognitivne asociacije, to je v primitivnih možganov in ne v neokorteksu, zato se ne odziva na logične argumente. To bi pojasnilo, zakaj imajo fobije resne težave pri premagovanju te patologije, čeprav vedo, da trpijo zaradi te motnje.

Simptomi fobije brade

Ta fobija vpliva na kakovost življenja ljudi, ki jo trpijo. Medtem ko nekateri pogonopóbicos čutijo strah samo za brke, drugi trpijo fobijo pred bradami. Subjekti s to fobijo imajo simptome, ki so lahko kognitivni, vedenjski in fizični.

Kognitivni simptomi vključujejo strah, tesnobo, zmedenost in pomanjkanje koncentracije. Pri pacientih z pogonofobijo se običajno izognejo strahu, ki se nanaša na vedenjski simptom. Nekateri fizični simptomi so: hiperventilacija, pospešeno potisno potenje in tresenje, slabost in bruhanje ter suha usta.

Zdravljenje

Kot v primeru drugih fobij, se lahko zdravi tudi pogonofobija. Po mnogih raziskavah je bila psihoterapija zelo učinkovita.

Obstajajo različni načini zdravljenja glede na orientacijo terapevta. Eden od najučinkovitejših je kognitivno vedenjsko posredovanje, ki običajno vključuje tehnike sprostitve in tehnike izpostavljenosti.

Cilj te zadnje tehnike je, da osebo postopoma izpostavimo strahu, v tem primeru bradi, dokler ne povzroči strahu ali tesnobe. To postopoma vključuje začetek zdravljenja z izpostavljenostjo izpostavljenosti najmanj motečim dražljajem, na primer gledanje slike osebe z majhnimi dlakami na obrazu. Cilj je doseči najbolj strah, na primer, dotakniti se brade, ki jo naseljuje oseba.

Na ta način se oseba lahko prepriča, da ni v nevarnosti, ko se sooča s temi situacijami, in strah izgine malo po malo, in spozna, da brada ni sinonim za nevarnost.

Sistematična desenzibilizacija

Ta tehnika je podobna prejšnji, pacient pa se na primer nauči tudi strategij obvladovanja, tehnike dihanja in sprostitve, ki povzročajo zmanjšanje stopnje aktivacije. Zdravljenje se izvaja do stopnje anksioznosti in neugodja popolnoma zmanjšala.

• Sorodni članek: "Kaj je sistematična desenzibilizacija in kako deluje?"